10 естествени начина за повишаване на нивата на глутатион

Глутатионът е един от най-важните и мощни антиоксиданти в тялото. Антиоксидантите са вещества, които намаляват оксидативния стрес, като се борят със свободните радикали в тялото. Докато повечето антиоксиданти се намират в храните, които ядете, тялото съдържа глутатион. Състои се основно от три аминокиселини: глутамин, глицин и цистеин (1). Има няколко причини, поради които нивото на глутатион във вашия... | Повече ▼ 10 естествени начина за повишаване на нивата на глутатион

Повишена магарешка кашлица: Изключенията от ваксината може да са виновни

Коклюшът нараства през последните години в Съединените щати и може да се дължи на изключенията от ваксините. Изследователите от Харвардския университет откриха, че общностите с висок процент на изключване от немедицински ваксини имат по-висока честота на страхливост (коклюш). Проучването установи също, че настоящата ваксина срещу кашлица губи ефективност. "Кога… | Повече ▼ Повишена магарешка кашлица: Изключенията от ваксината може да са виновни

Увеличаване на затлъстяването: решения?

Съединените щати все още запазват съмнителното отличие като най-твърдата страна в света. Но затлъстяването е нарастващ проблем и за много други нации. „От 1975 г. честотата на затлъстяването в света се е утроила почти“, каза Кенет Торп, д-р, председател на Партньорството за хронични заболявания и професор по здравна политика и управление в университета. | Повече ▼ Увеличаване на затлъстяването: решения?

Пробвах: серум за уголемяване на вежди за моите тънки вежди

Факт, потвърден от Дженифър Чесак на 13 май 2019 г. Въведение Мисля, че кльощавите вежди работят в моето семейство, не защото имаме фина коса, а защото трябва да сме генетично предразположени към прекомерно изплакване. Приблизително всяка жена в моето семейство, в един или друг момент, е станала жертва на хирургически пинсети и комплекти с горещ восък... | Повече ▼ Пробвах: серум за уголемяване на вежди за моите тънки вежди

8 храни за повишаване на тестостерона: риба тон, яйчни жълтъци и др

Яжте за по-висок Т Тестостеронът е мъжки полов хормон, който влияе не само на инстинкта. Хормонът е отговорен и за здравето на костите и мускулите, производството на сперматозоиди и растежа на косата. Можете да загубите тестостерон с възрастта, както и от хронични заболявания. Хипогонадизмът, наричан още нисък тестостерон или нисък Т, често се лекува медицински като... | Повече ▼ 8 храни за повишаване на тестостерона: риба тон, яйчни жълтъци и др

8 най-добри добавки за повишаване на нивата на тестостерон

Тестостеронът е ключов мъжки полов хормон, но е важен и за жените. Той играе решаваща роля в мускулния растеж, загубата на мазнини и оптималното здраве (1). Въпреки това, нивата на тестостерон при мъжете сега са по-ниски от всякога, отчасти поради нездравословния модерен начин на живот (2, 3). Бустерите за тестостерон са естествени добавки, които могат да повишат нивата на тестостерон. … | Повече ▼ 8 най-добри добавки за повишаване на нивата на тестостерон

Изгаряне и наддаване на тегло

Работното натоварване, което се изисква на вашата работа или училище, може да повиши нивата на стрес - и талията ви. Ето какво можете да направите по въпроса. Споделете в Pinterest Изгарящите чувства на работа или в училище могат да доведат до нездравословно поведение, което може да накара някои хора да наддават на тегло. Getty Images Изтощение и умора от работа... | Повече ▼ Изгаряне и наддаване на тегло

Увеличаване на разходите за стари жилища

С началото на бейби бума разходите за настаняване и грижи за възрастни хора се ускоряват, но не толкова бързо, колкото цените на жилищата. Това сочи проучване, публикувано тази седмица от Senior Housing Helpdesk (APFM). Организацията съобщи, че разходите за наемане и грижи за по-възрастни жилищни помещения са се увеличили с... | Повече ▼ Увеличаване на разходите за стари жилища

Наддаване на тегло срещу загуба на тегло: нормално ли е?

Как функцията на щитовидната жлеза може да повлияе на теглото ви Тиреоидният хормон помага за регулиране на метаболизма ви. Вашият метаболизъм е количеството енергия, което тялото ви използва и с каква скорост. Това означава, че хормонът на щитовидната жлеза също влияе върху основния ви метаболизъм. Това е количеството енергия, което тялото ви използва, за да поддържа функцията си в покой. В повечето случаи … | Повече ▼ Наддаване на тегло срещу загуба на тегло: нормално ли е?

Антидепресанти и наддаване на тегло

Според ново дългосрочно проучване, публикувано в списанието Antidepressants, те са свързани със значително увеличение на телесното тегло на BMJ. Изследователи от Кралския колеж в Лондон откриха, че всичките дванадесет водещи антидепресанта - включително флуоксетин (Prozac), сертралин (Zoloft) и есциталопрам (Lexapro) - повишават риска от наддаване на тегло до шест години след започване на лечението. „Пациенти с нормални… | Повече ▼ Антидепресанти и наддаване на тегло