Трябва ли да се избягва рибата за живак?

Рибата е една от най-здравословните храни, които можете да ядете. Това е така, защото е чудесен източник на протеини, микроелементи и здравословни мазнини. Въпреки това, някои видове риби могат да съдържат високи нива на живак, който е отровен. Всъщност излагането на живак е свързано със сериозни здравословни проблеми. Тази статия обсъжда дали рибата трябва да се избягва поради потенциално замърсяване... | Повече ▼ Трябва ли да се избягва рибата за живак?

Дълголетие: ДНК на хората, живеещи през последните 110

Хранете се здравословно, спортувайте редовно, избягвайте пушенето, ограничавайте стреса. Всичко може да ви помогне да живеете дълго. Но успя да 110 години? Това изисква специална суперсила, кодирана във вашите гени. За да живеете над 102 или 103 и да преминете към разреден статус на суперцентър (110 и по-стари), трябва да имате „правилните неща“ - генетични вариации в... | Повече ▼ Дълголетие: ДНК на хората, живеещи през последните 110

Хората, които живеят с RCC, никога не се отказват

Скъпи приятели, преди пет години водех тежък живот като моден дизайнер със собствен бизнес. Всичко това се промени една нощ, когато внезапно припаднах от болки в гърба и имах остро кървене. Бях на 45 години. Закараха ме в болницата, където CAT скенер разкри голям тумор в левия ми бъбрек. Имаше… | Повече ▼ Хората, които живеят с RCC, никога не се отказват

Писмо до други, живеещи с множествен миелом

Скъпи приятели, 2009 г. беше доста натоварена година. Започнах нов бизнес, преместих се във Вашингтон, окръг Колумбия, ожених се през май и бях диагностициран с множествен миелом през септември на 60-годишна възраст. Имах болки, които мислех, че са свързани с колоезденето. При следващото ми посещение при лекаря ми направиха преглед... | Повече ▼ Писмо до други, живеещи с множествен миелом

6 души, живеещи с псориазис, споделят съвети

Колко лесен би бил животът, ако имаше само един начин за контролиране на псориазиса и неговите симптоми. Въпреки че това може да е нетърпеливо мислене, успокояващо е да знаете, че редица възможности за лечение и изцеление са достъпни за тези, които живеят с това автоимунно заболяване. Само защото нещо не работи за вас, не означава, че трябва да се откажете от надеждата. Предоставена от… | Повече ▼ 6 души, живеещи с псориазис, споделят съвети

Тези, които живеят с UC: не се чувстват неудобно

Скъпи приятелю, ти не ме познаваш, но преди девет години беше ти. Когато за първи път бях диагностициран с улцерозен колит (UC), бях толкова срам, че това почти ми струва живота. Бях твърде зает, за да познавам някого, затова носех тази голяма, опасна тайна около себе си. Всеки ден се надявах… | Повече ▼ Тези, които живеят с UC: не се чувстват неудобно

Хората, живеещи с тежко депресивно разстройство

Животът с тежко депресивно разстройство (MDD) понякога може да се чувства много изолиращ. Може да си мислите, че няма към кого да се обърнете, защото никой не разбира. Или може да се почувствате изгубени и несигурни как да намерите своя път към изцеление. MDD е непредсказуем, но управляем. По-долу са шест вдъхновяващи хора, живеещи с MDD. Четенето на техните истории може да ви помогне... | Повече ▼ Хората, живеещи с тежко депресивно разстройство

Писмо до други, живеещи с NSCLC

Скъпи приятели, пиша ви, за да ви информирам, че все още можете да живеете живота си, след като сте диагностицирани с рак. Аз съм Ашли Рандолф-Муроски и бях диагностициран с рак на белия дроб от стадий 2 на 19-годишна възраст. Тогава бях вашият среден тийнейджър в колежа, който живееше напълно нормален начин на живот. Един ден отидох на лекар... | Повече ▼ Писмо до други, живеещи с NSCLC

Упражнения за тези, които живеят с болест на Крон или IBD

Като младши в колежа, 24-годишната Джена Петит се чувстваше изтощена и стресирана от взискателните си курсове. Като фитнес инструктор тя се насочи към упражненията за облекчаване на стреса. Не проработи. Всъщност нещата се влошиха. Пети започна да изпитва здравословни симптоми. Тя едва можеше да стане от леглото, имаше неконтролирана диария, загуби 20 килограма и... | Повече ▼ Упражнения за тези, които живеят с болест на Крон или IBD