Как да понижим креатинина: 8 домашни средства за намаляване на нивата

Как да понижим нивата на креатинин Креатининът е отпадъчен химичен продукт в кръвта, който се създава, когато използвате мускул. Яденето на много протеин също може да доведе до малки количества. Кръвният ви поток пренася креатинина до бъбреците ви, където тялото ви го филтрира през урината. Но ако бъбреците ви не работят правилно, нивата на креатинин в кръвта ви може да се повишат. Това може да доведе до… | Повече ▼ Как да понижим креатинина: 8 домашни средства за намаляване на нивата

Колко дълго трябва да понижа холестерола си?

Общ преглед Нивата на холестерола са пряко свързани със здравето на сърцето ви, поради което е толкова важно да се уверите, че са в здравословен диапазон. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) съобщават, че 78 милиона възрастни в Съединените щати са имали високи нива на липопротеини с ниска плътност (LDL) или "лош" холестерол през 2012 г. Организацията също така заявява, че хората... | Повече ▼ Колко дълго трябва да понижа холестерола си?

Как да намалите сърдечната честота

Какво е здравословен сърдечен ритъм? Има много начини да намалите пулса си и много добри причини за това. При възрастни сърдечната честота в покой трябва да бъде между 60 и 100 удара в минута, въпреки че това, което се счита за нормално, варира от човек на човек през целия ден. Сърдечната честота над нормата може да причини... | Повече ▼ Как да намалите сърдечната честота

Може ли киселото мляко да понижи холестерола?

Киселото мляко се превърна в готова закуска за много хора, защото съдържа полезни пробиотици, отличен източник е на протеини и витамини, ниско съдържание на захар и ни поддържа сити. Но може ли да ви помогне и да намалите нивата на "лошия" холестерол? Може ли киселото мляко да понижи холестерола? Няколко проучвания са изследвали ефекта от яденето на кисело мляко върху нивата на холестерола. Проучване от 2013 г., свързано с... | Повече ▼ Може ли киселото мляко да понижи холестерола?

Доматеният сок може да понижи кръвното налягане

Ново изследване твърди, че пиенето на чаша неподсладен доматен сок на ден е лесен начин за понижаване на кръвното налягане и намаляване на риска от сърдечни заболявания. Споделете в Pinterest Пиенето на доматен сок на ден може да има повече ползи за здравето, отколкото си мислите. Getty Images По-доброто здраве на сърцето може да бъде толкова просто, колкото да се насладите на чаша... | Повече ▼ Доматеният сок може да понижи кръвното налягане

Как да понижим диастолното кръвно налягане: житейски съвети и лечения

Включваме продукти, които намираме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзките на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес. Има много неща, които можете да направите, за да понижите кръвното си налягане като цяло, като например промяна на начина на живот и прием на лекарства за кръвно налягане. Въпреки това, ако имате само високо диастолично кръвно налягане... | Повече ▼ Как да понижим диастолното кръвно налягане: житейски съвети и лечения

Как да намалите нивата на калий: бързо, естествено и др

Преглед Хиперкалиемия означава, че нивото на калий в кръвта е твърде високо. Високият калий се среща най-често при хора с хронично бъбречно заболяване (ХБН). Това е така, защото бъбреците са отговорни за отстраняването на излишния калий и други електролити, като сол. Други причини за хиперкалиемия включват: метаболитна ацидоза, травма от някои лекарства Хиперкалиемията обикновено няма симптоми. За да разберете нивото... | Повече ▼ Как да намалите нивата на калий: бързо, естествено и др

Статини: Ще понижи ли кръвното ми налягане?

Какво е високо кръвно налягане? Кръвното налягане е измерване на силата на притока на кръв към вътрешните стени на артериите. Артериите са кръвоносните съдове, които пренасят кръв от сърцето до останалата част на тялото. Вените връщат кръвта към сърцето. Неконтролираното високо кръвно налягане (хипертония) уврежда вашите артерии. Отслабените артерии са по-малко ефективни при движението на кръвта в тялото. Холестероловата плака може... | Повече ▼ Статини: Ще понижи ли кръвното ми налягане?

10 билки, които могат да помогнат за понижаване на високото кръвно налягане

Преглед Много възрастни по света се справят с хипертония, която също се нарича високо кръвно налягане. Поради скорошни промени в насоките, близо половината от възрастните в САЩ вече ще се характеризират с високо кръвно налягане. Експертите препоръчват лечение на състоянието с промени в начина на живот и лекарства. Ако мислите да опитате лечебни билки по здравословни причини, независимо дали е цяло растение... | Повече ▼ 10 билки, които могат да помогнат за понижаване на високото кръвно налягане