По-старо качество на спермата

Изследователите казват, че с напредване на възрастта за мъжете става по-трудно да имат деца, особено ако партньорът им е по-възрастен. Сподели в Pinterest Изследователите казват, че броят на сперматозоидите и факторите, свързани с начина на живот, могат да доведат до влошаване на качеството на спермата при мъже на възраст над 50 години. За жените менопаузата е знак, че женската плодовитост не трае вечно. Мъжете, от друга страна,... | Повече ▼ По-старо качество на спермата

За по-възрастните шофьори едно питие може да е твърде много

Ако смятате, че е безопасно да изпиете една чаша вино с вечеря, преди да тръгнете, помислете отново. Само едно питие алкохол може да бъде достатъчно, за да наруши способността за шофиране на 55 или повече години, установи ново проучване на изследователи от Университета на Флорида (UF). Въпреки че много проучвания са изследвали ефектите на алкохола върху младите хора... | Повече ▼ За по-възрастните шофьори едно питие може да е твърде много

Здравословна диета за възрастни хора

Добре балансирана диета Балансираната диета е важна част от здравословното израстване. Може да ви помогне да поддържате здравословно тегло, да останете енергични и да получите хранителните вещества, от които се нуждаете. Освен това намалява риска от развитие на хронични здравословни състояния, като сърдечни заболявания и диабет. Според Националния ресурсен център за хранене, физическа активност и стареене, 1 от четирима по-възрастни американци има лошо хранене. Недохранване… | Повече ▼ Здравословна диета за възрастни хора

Снимки на грип за възрастни хора: видове, разходи и др

Общ преглед Грипът е заразно заболяване на дихателната система, което може да причини различни симптоми. Някои от тези симптоми включват кашлица, възпалено гърло, болки в тялото, умора, втрисане и хрема. Грипът може да удари през есента, зимата или пролетта, въпреки че епидемиите са връх между декември и февруари. Някои хора, които получават грип, се възстановяват за около един до... | Повече ▼ Снимки на грип за възрастни хора: видове, разходи и др

Кросфит за възрастни хора: чувствителен ли е?

Откакто е официално основана през 2000 г., Crossfit привлече значително внимание към различни неща. Известна с интензивните си тренировки, високия процент на наранявания и противоречивите тренировъчни техники, възниква въпросът: Това наистина ли трябва да прави баба ви, за да остане във форма? Отговорът е: може би. Когато става въпрос за упражнения, възрастните хора... | Повече ▼ Кросфит за възрастни хора: чувствителен ли е?

Необходими са по-добри грижи за възрастните хора с диабет!

„Притеснена съм и уплашена“, казва Бренда Лий Алшул. На 78 години тя се опитва да намери място за живеене, където би могла да получи малко помощ при управлението на 1-годишния си T55D. "Живея сам и нямам семейство наблизо. Не знам какво ще стане с мен. Ами ако започнат да ми треперят ръцете и не мога?" | Повече ▼ Необходими са по-добри грижи за възрастните хора с диабет!

Най-добрите проходилки за възрастни хора: препоръки и какво да търсите

Споделете в Pinterest Включваме продукти, които намираме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзките на тази страница, ние може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес. Проходките могат да помогнат на възрастните хора да водят активен начин на живот, като предоставят безопасен начин да останат мобилни. Намирането на подходящата проходилка, която да отговаря на вашите нужди, може да отнеме известно време... | Повече ▼ Най-добрите проходилки за възрастни хора: препоръки и какво да търсите

Упражнения за укрепване на краката за възрастни хора: за подкрепа

Независимо дали бягате, играете тенис или носите хранителни стоки, краката ви са включени в почти всичките ви ежедневни дейности. Краката ви са най-голямата мускулна група. Те ви подкрепят и ви карат да се движите. По принцип те са основата на вашето тяло. С напредване на възрастта започвате да губите мускули и гъвкавост. Това може да е резултат от намалена активност или ставни нарушения. Али да… | Повече ▼ Упражнения за укрепване на краката за възрастни хора: за подкрепа

Упражнения за баланс за възрастни хора: 11 движения за опит

Споделете в Pinterest Включваме продукти, които намираме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзките на тази страница, ние може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес. Програмата за упражнения е важна във всеки момент от живота, но особено във възрастта. Ускоряването на тренировките е важно в напреднала възраст, защото физическата активност може да подобри гъвкавостта и... | Повече ▼ Упражнения за баланс за възрастни хора: 11 движения за опит

Възрастни хора: Добрата стойка помага при стрес, стареене

Доброто отношение може да бъде най-добрият лек за възрастни хора, изправени пред стресови ситуации. Според ново проучване извън Държавния университет в Северна Каролина, поддържането на положително отношение към стареенето дава на възрастните по-голяма устойчивост по време на трудности. Изследователите имаха 43 участници на възраст от 60 до 96 години и всички попълниха същия въпросник осем... | Повече ▼ Възрастни хора: Добрата стойка помага при стрес, стареене