Пшеничен зародиш: Как мога да бъда полезен за вашето здраве?

Какво е пшеничен зародиш и къде мога да го намеря? Пшеничният зародиш е част от пшеничното зърно и е отговорен за подпомагането на растението да се размножава и да хвърля хайвера на нова пшеница. Въпреки че се отстранява от повечето преработени пшенични продукти, той е основен хранителен компонент на пълнозърнестите зърнени храни. Пшеничният зародиш, заедно с обвивката, се отстраняват от рафинираните пшенични продукти -... | Повече ▼ Пшеничен зародиш: Как мога да бъда полезен за вашето здраве?

Пшенични трици: Хранене, ползи и др

Пшеничните трици са един от трите слоя пшенично зърно. Той се отстранява по време на процеса на смилане и някои хора го смятат само за страничен продукт. Въпреки това, той е богат на много растителни съединения и минерали и е отличен източник на фибри. Всъщност хранителният му профил може да подобри вашето здраве и да намали риска от някои хронични заболявания. Тук има всичко, от което се нуждаете… | Повече ▼ Пшенични трици: Хранене, ползи и др