Седмица на рецепти, съобразени с червата

Притежаването на щастливи черва може да подобри вашето благосъстояние и да реши хроничните здравословни проблеми. Хроничното възпаление често върви ръка за ръка с хронични заболявания, причинявайки болка и множество други симптоми в цялото тяло. За щастие можем да подкрепим способността на тялото си да се чувства по-добре, като ядем цели храни, които са плътни с хранителни вещества, които тялото може да използва за... | Повече ▼ Седмица на рецепти, съобразени с червата

5 рецепти за регулиране на комфорта, когато сте твърде изтощени, за да ядете

Споделете в Pinterest В свят, в който винаги сме „замесени“, от постоянния поток от слаби съобщения и имейли до искания за поддържане на социален живот и всичко между тях, споменът за храненето понякога може да се разпадне. Но какво да кажем за онези моменти, когато просто не можете да намерите енергия, за да подхраните тялото си - или... | Повече ▼ 5 рецепти за регулиране на комфорта, когато сте твърде изтощени, за да ядете

13 рецепти, в които няма да повярвате, са без глутен

Независимо дали страдате от цьолиакия или сте чувствителни към глутен, намирането на нови и креативни решения за хранене може да изглежда обезсърчително. Но поддържането на вълнуваща вечеря не трябва да бъде професионален готвач или диетолог. Необходими са само няколко добри рецепти, които можете да обръщате отново и отново. Ето вижте някои страхотни скоби! 1. Балсам с един бекон и... | Повече ▼ 13 рецепти, в които няма да повярвате, са без глутен

7 рецепти за пилешко месо за диабетици

Пилето е американско, както и ябълковият пай. Той е вкусен, универсален, икономичен и лесен за приготвяне. Но често можете да полеете и изпържите пилето, да го намажете със сладки глазури или да заплувате в сладкия сос. Това е лоша новина, ако имате диабет и искате да ограничите приема на въглехидрати и захар. Пилето може да бъде чудесен вариант за хора с диабет. … | Повече ▼ 7 рецепти за пилешко месо за диабетици

10 здравословни домашни рецепти за майонеза

Правенето на домашна майонеза е лесно и е по-вкусно от повечето закупени версии. Освен това можете да изберете да включите само здравословни съставки във вашата майонеза. По този начин можете да избегнете рафинираните растителни масла, използвани от повечето търговски марки. Можете също да експериментирате с вашата майонеза, като добавите много различни съставки и вкусове. Ето една много основна рецепта... | Повече ▼ 10 здравословни домашни рецепти за майонеза

20 палео десертни рецепти

Палео диетата означава придържане към храни, на които са се радвали нашите най-ранни предци преди появата на земеделието и преработката. Някои палео планове избягват изцяло млечните продукти и рафинираната захар. Така че освен да грабнете ябълка от дърво, има ли някакъв начин да се отдадете на десерт, който е изгорял? Отговорът е да. Подсладители като мед, кленов сироп и... | Повече ▼ 20 палео десертни рецепти

6 Направи си сам рецепти за премахване на грим, плюс пилинг ексфолианти

Докато смисълът на традиционния препарат за отстраняване на грим може да е да премахне химикалите от грима, много средства за отстраняване на грим само добавят към това натрупване. Купените от магазина продукти често съдържат алкохол, консерванти и аромати, за да назовем само няколко. Когато става въпрос за грим - и средство за отстраняване на грим - естествените продукти често са най-добри за... | Повече ▼ 6 Направи си сам рецепти за премахване на грим, плюс пилинг ексфолианти

5 хранителни рецепти за бебешка храна, които всеки родител трябва да опита

Включваме продукти, които намираме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзките на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес. Споделете в Pinterest Пролетта най-накрая се появи. Освен това на местния фермерски пазар има изобилие от пресни плодове и зеленчуци. Въпреки че е лесно да се обърнеш към всички красиви... | Повече ▼ 5 хранителни рецепти за бебешка храна, които всеки родител трябва да опита

7 вкусни и здравословни рецепти за нощни овесени ядки

Овесените ядки за една нощ осигуряват невероятно разнообразна закуска или лека закуска. Те могат да се насладят на топло или студено и приготвени дни предварително с минимална подготовка. Освен това можете да допълните това вкусно ястие с набор от хранителни вещества, които са от полза за вашето здраве. Тази статия предлага 7 вкусни, питателни и прости рецепти за овесени ядки за една нощ. Споделете в Pinterest 1. Основен овес... | Повече ▼ 7 вкусни и здравословни рецепти за нощни овесени ядки

18 вкусни рецепти за закуска с ниско съдържание на въглехидрати

Много хора, които следват диета с ниско съдържание на въглехидрати, се борят със закуската. Някои са заети сутрин, докато други просто не се чувстват гладни в началото на деня. Въпреки че пропускат закуската и чакат, докато апетитът се върне по някакъв начин, мнозина ще се чувстват и се чувстват по-добре със здравословна закуска. Ако това е така за вас,… | Повече ▼ 18 вкусни рецепти за закуска с ниско съдържание на въглехидрати