суров

Яденето на суров органичен продукт може да даде на червата ви здравословен тласък

od

Сподели в Pinterest Органичните плодове и зеленчуци съдържат разнообразна популация от „добри“ бактерии, които могат да насърчат по-здрави черва. Getty Images Изследователите са открили, че органичните ябълки имат значително по-разнообразна популация от бактерии, които са по-добри за здравето на червата, отколкото техните конвенционално отглеждани аналози. Органичните ябълки също съдържат „добрите“ бактерии Lactobacillus, често срещан здравословен пробиотик. Био храната може да предложи… | Повече ▼ Яденето на суров органичен продукт може да даде на червата ви здравословен тласък

Пиенето на сурово мляко: ползи и опасности

od

Млякото е питателна храна, която осигурява протеини, витамини, минерали и мастни киселини. Преди въвеждането на пастьоризацията в началото до средата на 1900 г., пълномасленото мляко се консумира сурово в естественото си, непреработено състояние. С нарастващата популярност на натуралните, местни храни с селски храни и схващането, че суровото мляко е по-здравословно, неговата консумация нараства (1). Привържениците на суровото мляко твърдят, че... | Повече ▼ Пиенето на сурово мляко: ползи и опасности

Топ 6 ползи от суровия мед: бори се с инфекциите, лекува рани и др

od

Преглед Суровият мед исторически е бил използван като народен лек и има различни ползи за здравето и медицински цели. В някои болници дори се използва за лечение на рани. Много от тези ползи за здравето са специфични за суровия или непастьоризиран мед. Повечето от меда, който намирате в хранителните магазини, е пастьоризиран. Високата топлина убива нежеланите дрожди, може... | Повече ▼ Топ 6 ползи от суровия мед: бори се с инфекциите, лекува рани и др

Яденето на сурови картофи: здравословно или вредно?

od

Варените картофи са популярна съставка в гарнитури, салати и основни ястия. Яденето на сурови картофи обаче не е толкова често, тъй като често се смятат за по-малко вкусни и трудни за смилане. Въпреки че яденето на сурови картофи може да бъде свързано с няколко ползи за здравето, има и някои опасения относно тяхната безопасност и хранителна стойност. … | Повече ▼ Яденето на сурови картофи: здравословно или вредно?