Гадене сутрин: Не само за бременни жени

Общ преглед Гаденето е усещане, което ще стъпите. Често имате и други симптоми като диария, изпотяване и коремна болка или спазми заедно с това. Според Американската асоциация по бременност, гаденето засяга повече от половината от всички бременни жени. Обикновено известно като сутрешно гадене, то се причинява от хормонални промени, които настъпват през първия триместър на бременността. Въпреки че бременността... | Повече ▼ Гадене сутрин: Не само за бременни жени

15 напитки, които зареждат здравето сутрин

Знаете ли, че повечето от нас започват сутринта вече дехидратирани? Помислете: да спите седем или осем часа на нощ е дълго време без вода. И това не взема предвид други фактори, които биха могли да бъдат изиграни - като може би твърде много чаши вино предната вечер. Така че, когато се събудите, тялото ви вероятно вече е малко дехидратирано. … | Повече ▼ 15 напитки, които зареждат здравето сутрин

Болка в петата сутрин: причини, лекарства, профилактика

Преглед Ако се събудите сутрин с болка в петата, може да почувствате скованост или болка в петата, когато си легнете. Или ще го забележите, когато направите първите си крачки от леглото сутрин. Болката в петата сутрин може да се дължи на състояние като плантарен фасциит или ахилесов тендинит. Може да бъде причинено и от нараняване като стрес фрактура. Бол… | Повече ▼ Болка в петата сутрин: причини, лекарства, профилактика

Действие сутрин: 13 благословии, изследвания, съвети и други

Когато става въпрос за упражнения, най-доброто време от деня за упражнения е това, което можете да правите последователно. Всички те са различни. Правилното време зависи от фактори като вашите предпочитания, начин на живот и тяло. Въпреки че няма универсален отговор, сутрешните упражнения имат някои предимства. Нека разгледаме потенциалните ползи от ранната сесия за изпотяване. Предимства Ако сте на ограда... | Повече ▼ Действие сутрин: 13 благословии, изследвания, съвети и други

Киселинен рефлукс сутрин: причини, лечение и профилактика

Сподели в Pinterest Киселинният рефлукс възниква, когато стомашната киселина се връща (или рефлуксира) в хранопровода, тръбата, която свързва гърлото и стомаха. ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест) е често срещано състояние, при което често имате киселинен рефлукс. Около 20 процента от американците са засегнати от ГЕРБ, според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания. | Повече ▼ Киселинен рефлукс сутрин: причини, лечение и профилактика

Пиенето на вода сутрин: има ли полза?

Водата е от съществено значение за живота и тялото ви се нуждае от нея, за да функционира правилно. Една актуална идея предполага, че ако искате да сте по-здрави, първо трябва да пиете вода сутрин. Въпреки това, може да се чудите дали времето от деня наистина има значение, когато става въпрос за хидратация. Тази статия разглежда някои популярни твърдения, свързани с идеята за пиене на вода... | Повече ▼ Пиенето на вода сутрин: има ли полза?

Замъглено зрение сутрин: каква е причината за това и как да го направим

Включваме продукти, които намираме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзките на тази страница, ние може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес. Замъглено зрение сутрин Замъглено зрение в едното или двете очи сутрин се случва на много хора. В повечето случаи няма за какво да се притеснявате и ясното зрение ще се върне след... | Повече ▼ Замъглено зрение сутрин: каква е причината за това и как да го направим

Подути ръце сутрин: причини и лечение

Защо имам подути ръце сутрин? Ако се събудите с подута ръка, има редица възможни обяснения. Ще изброим седем потенциални причини за това състояние и ще проучим възможностите за лечение за всяка. 1. Артрит Ако имате артрит, възпалението на ставите може да доведе до подуване на ръцете сутрин. Различните видове артрит могат да доведат до подуване на ръцете и подуване на пръстите сутрин. Те включват: остеоартрит,... | Повече ▼ Подути ръце сутрин: причини и лечение

Как бягането сутрин влияе върху цялостното ви здраве?

Споделете в Pinterest Неща, които трябва да обмислите Много обичат да започват деня си със сутрешно бягане по различни причини. Например: Времето често е по-студено сутрин, така че е по-удобно да бягате. Бягането на дневна светлина може да се почувства по-безопасно от бягането след тъмно. Сутрешните упражнения могат да осигурят тласък на енергия за започване на деня. С… | Повече ▼ Как бягането сутрин влияе върху цялостното ви здраве?

Как да изтрезнеем: бързо, сутрин и преди лягане

Има ли начин да изтрезнее? Значи си пил твърде много. Случва се на най-добрите от нас. Може би сте подушили силен коктейл. Може би сте пили твърде много, твърде бързо. Или просто сте имали твърде много от тях. Но какво да правите, когато трябва бързо да изтрезнеете? Търсенето на начини за бързо изтрезняване е безкрайно. Има много високи истории и тайни... | Повече ▼ Как да изтрезнеем: бързо, сутрин и преди лягане