Ревматоиден артрит: как да се справим с сутрешната скованост

Най-честият и изявен симптом на ревматоиден артрит (РА) е сутрешната скованост. Ревматолозите смятат, че сутрешната скованост, която продължава най-малко един час, е ключов признак за РА. Въпреки че сковаността обикновено се разхлабва и изчезва, може да отнеме известно време. Ето осем неща, които можете да направите, за да облекчите сутрешната си скованост. 1. Планирайте предварително Вземете болкоуспокояващи или противовъзпалителни лекарства... | Повече ▼ Ревматоиден артрит: как да се справим с сутрешната скованост

Как да управляваме възстановяването на хранителните разстройства под карантина

Колкото повече се опитвате да свиете тялото си, толкова повече животът ви ще става по-кратък. Споделете в Pinterest Ако мислите ви за хранително разстройство в момента се увеличават, искам да знаете, че не сте сами. Не сте егоист или плитък, защото не се страхувате от теглото в момента или се борите с образа на тялото. За много от нас нашите хранителни разстройства... | Повече ▼ Как да управляваме възстановяването на хранителните разстройства под карантина

Как да се справим с нодуларната болка при акне

Преглед Възлите против акне са големи, твърди бучки, които се развиват дълбоко под повърхността на кожата ви. Пукнатини обикновено се появяват по лицето, шията и гърдите, но могат да се появят навсякъде по тялото. Възлите на акне могат да бъдат възпалени, инфектирани и много болезнени. Ако имате болезнено нодуларно акне, има няколко неща, които можете да направите сами... | Повече ▼ Как да се справим с нодуларната болка при акне

Как да управляваме прогресията на РА

Общ преглед Ревматоидният артрит (РА) е автоимунно заболяване, което включва възпаление на лигавицата на ставите. Обикновено започва от малките стави на ръцете и причинява болка, зачервяване и подуване. С напредването на състоянието може да се разпространи в други стави, като стъпала, глезени, китки, лакти и колене. Може също да прогресира до ставите между прешлените в гръбначния стълб и дори да засегне... | Повече ▼ Как да управляваме прогресията на РА

Как да управляваме алергичната астма: избягвайте тригери и др

Общ преглед Хората, живеещи с астма, обикновено изпитват подобен набор от симптоми: задух, хрипове и стягане в гърдите. Но не всички астми имат една и съща причина. Алергичната астма се предизвиква от алергени. Това са частици от специфични вещества – като спори от глухарче на домашни любимци, цветен прашец или плесен – които предизвикват алергии и водят до симптоми на астма. Ако живееш… | Повече ▼ Как да управляваме алергичната астма: избягвайте тригери и др

Как да се справим с алергията към канела

Преглед Независимо дали става въпрос за торта с канела или с канела върху препечен хляб, канелата е подправка за много хора. И така, какво да направите, ако имате диагноза алергия към канела? Може да е скорошна диагноза и се опитвате да разберете доколко тя ще повлияе на живота ви. Ето един поглед към голямата картина. Канела 101 Канелата идва от кората на дърветата с произход... | Повече ▼ Как да се справим с алергията към канела

Как се научих да управлявам болката от ендометриоза

Бях на 25, когато за първи път започнах да изпитвам наистина ужасни периоди. Стомахът ми се стягаше толкова много, че щях да преодолея болката два пъти. Болка в нервите ми пронизва краката ми. Болеше ме гърбът. Често ставах по време на менструация, защото болката беше толкова силна. Аз не можах … | Повече ▼ Как се научих да управлявам болката от ендометриоза

Как да управляваме меланома на етап 4: лечение, финансова подкрепа и др

Споделете в Pinterest Ако имате рак на кожата с меланом, който се е разпространил от кожата до отдалечени лимфни възли или други части на тялото, той е известен като меланом от стадий 4. Меланомът от стадий 4 е труден за лечение, но лечението може да ви помогне живейте по-дълго и подобрявайте качеството на живота си. Търсенето на подкрепа също може да ви помогне... | Повече ▼ Как да управляваме меланома на етап 4: лечение, финансова подкрепа и др

Как мога да управлявам симптомите на AFib?

Какво е AFib? Предсърдното мъждене (AFib) е неправилен сърдечен ритъм. Започва в горните две камери на сърцето ви, наречени предсърдия. Тези камери могат да се разклащат бързо или да бият неправилно. Това предотвратява ефективно навлизането на кръв в камерите. Бързите импулси от предсърдията могат да накарат вентрикулите да изпомпват твърде бързо. Това допълнително намалява ефективността на сърцето ви. Симптомите на AFiba са неправилни… | Повече ▼ Как мога да управлявам симптомите на AFib?

Как да управляваме повтарящи се спазми по време на бременност

Бременността може да бъде вълнуващо време за бъдещите майки, но както раждането на бебето отваря много нови врати, бременността може да роди нови, понякога неприятни усещания за майката. Едно от най-честите оплаквания по време на бременност са болките в гърба и по-специално спазмите в гърба. „Бременността е като перфектна буря за болка и спазми в долната част на… | Повече ▼ Как да управляваме повтарящи се спазми по време на бременност