10 най-добри и най-лоши напитки, ако имате диабет

Включваме продукти, които намираме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзките на тази страница, ние може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес. Основите Да имате диабет означава, че трябва да сте наясно с всичко, което ядете или пиете. От решаващо значение е да знаете колко въглехидрати приемате и как те могат да повлияят решаващо на кръвната Ви захар. … | Повече ▼ 10 най-добри и най-лоши напитки, ако имате диабет

11 Храни и напитки, които трябва да се избягват по време на бременност

Бременността е един от най-важните и чувствителни периоди в живота на жената. Ето защо е много важно бременните жени да се хранят здравословно. Бъдещите майки трябва да внимават какво ядат и да избягват вредни храни и напитки. Някои храни трябва да се консумират рядко, докато други трябва да се избягват напълно. Ето 11 храни и... | Повече ▼ 11 Храни и напитки, които трябва да се избягват по време на бременност

15 напитки, които зареждат здравето сутрин

Знаете ли, че повечето от нас започват сутринта вече дехидратирани? Помислете: да спите седем или осем часа на нощ е дълго време без вода. И това не взема предвид други фактори, които биха могли да бъдат изиграни - като може би твърде много чаши вино предната вечер. Така че, когато се събудите, тялото ви вероятно вече е малко дехидратирано. … | Повече ▼ 15 напитки, които зареждат здравето сутрин

7 здравословни напитки за деца (и 3 нездравословни)

Докато яденето на питателни храни може да бъде предизвикателство, намирането на здравословни - но привлекателни - напитки за вашите малки деца може да бъде също толкова трудно. Повечето деца имат сладко и са склонни да търсят сладки напитки. Въпреки това, насочването на по-балансирани опции е важно за цялостното им здраве. Ето 7 здравословни напитки за деца - като... | Повече ▼ 7 здравословни напитки за деца (и 3 нездравословни)

Содата, латето и други сладки напитки увеличават риска от диабет

Споделете в Pinterest Някои напитки от Starbucks съдържат повече захар от една четвърт чаша Skittles. Изследователите от Getty Images казват, че хората, които пият постоянно нарастващи напитки, подсладени със захар, имат 16 процента по-висок риск от диабет. Експертите твърдят, че преминаването към диета със сода не намалява риска. Намаляването на броя на сладките напитки, които пиете на ден, може да помогне. Намаляване на риска от диабет... | Повече ▼ Содата, латето и други сладки напитки увеличават риска от диабет

Деца и захарни напитки: Как интелигентната опаковка може да заблуди родителите

Сподели в Pinterest Децата трябва да пият предимно вода и мляко през първите няколко години, казват експерти. Getty Images Плодовите напитки и ароматизираната вода с добавена захар представляват 62 процента от годишните продажби на детски напитки за 2.2 милиарда долара. Много подсладени напитки съдържат опаковка, която подчертава пресни плодове и когато съдържа само 5 процента от действителните плодове... | Повече ▼ Деца и захарни напитки: Как интелигентната опаковка може да заблуди родителите

18 Храни и напитки, които са изненадващо изобилни със захар

Яденето на твърде много захар е наистина вредно за вашето здраве. Той е свързан с повишен риск от много заболявания, включително затлъстяване, сърдечни заболявания, диабет тип 2 и рак (1, 2, 3, 4, 5). Много хора сега се опитват да намалят приема на захар, но е лесно да се подцени колко всъщност консумирате. Една от причините е, че много храни съдържат скрити... | Повече ▼ 18 Храни и напитки, които са изненадващо изобилни със захар

Кетонни напитки и упражнения

Стартъпът в Сан Франциско сега се пълни и продава това, което наричат ​​​​човешко „супергориво“. Компанията за човешко представяне на HVMN (произнася се като "човек") казва, че новата им напитка може да ви помогне да подобрите спортните резултати, да увеличите енергията и дори да подобрите фокуса и концентрацията. Какво има в тази бистра течност без мирис, която се предлага в малка бутилка с размерите на... | Повече ▼ Кетонни напитки и упражнения

Какво да ядем преди питие? Вашите 15 най-добри избора

Това, което ядете преди да приемете алкохол, може да има огромно влияние върху това как се чувствате в края на нощта - и на следващата сутрин. Всъщност, изборът на правилните храни, преди да се отдадете на една-две алкохолни напитки, може да ви помогне да контролирате глада, да балансирате електролитите и да намалите някои от вредните ефекти, свързани с алкохола. Обратно, изборът на друг... | Повече ▼ Какво да ядем преди питие? Вашите 15 най-добри избора

8 напитки и закуски, съобразени с Кето

Ако използвате Starbucks като част от ежедневието си, може да се чудите колко от неговите напитки и храни са подходящи за кето. Въпреки че започването на кетогенна диета може да включва преоформяне на хранителните ви навици, не е задължително да изрязвате напълно любимата си верига за кафе. Всъщност извършването на няколко промени в поръчката ви може да гарантира, че все още можете... | Повече ▼ 8 напитки и закуски, съобразени с Кето