Bol u petama kod djece: uzroci i liječenja

Pregled

Bol u peti je česta kod djece. Iako obično nije ozbiljan, preporučuje se pravilna dijagnoza i brzo liječenje.

Ako vam se dijete obraća s pritužbama na bolove u petama, nježnost u stražnjem dijelu stopala ili gležnja, ili lupanje ili hodanje po nožnim prstima, može imati ozljedu poput Ahilove tendinitisa ili Severove bolesti.

Ozljede pete i stopala mogu se vremenom razvijati postupno i obično su rezultat prekomjerne upotrebe. Mnoga djeca su uključena u natjecateljske sportove sa strogim rasporedom treninga. Prekomjerne ozljede su česte, ali obično se rješavaju s odmaranjem i konzervativnim mjerama.

Liječenje je važno jer ignoriranje simptoma može dovesti do teže ozljede i kronične boli.

Evo nekoliko različitih uzroka bolova u petama i kako možete pomoći svom djetetu da ozdravi.

Kalkanealni apofizitis (Severina bolest)

Američki obiteljski liječnik identificira calcaneal apophysitis kao najčešći uzrok bolova u peti kod sportaša u dobi od 5 do 11 godina.

To je pretjerana ozljeda uzrokovana ponavljajućim mikro traumama tijekom sporta ili trčanja. Smatra se da je to posljedica povlačenja Ahilove tetive na rastućoj petnoj kosti. Uzroci uključuju trčanje ili skakanje, a to se obično vidi kod sportaša u košarci, nogometu i stazi.

Mlade djevojke koje skaču konop također su u riziku od apofizitisa kamenca. Simptomi uključuju bol u stražnjem dijelu pete i nježnost prilikom stiskanja stražnjeg dijela stopala. Također se mogu pojaviti toplina i oteklina.

liječenje

Liječenje uključuje zaleđivanje, istezanje mišića tele i lijekove protiv bolova poput acetaminofena ili ibuprofena. Navlake s potplatom mogu se privremeno koristiti kako bi se ublažila bol.

Simptomi se obično otklone u roku od nekoliko tjedana, a dijete se može vratiti sportu u roku od tri do šest tjedana.

Ahilov tendinitis

Ahilov tendinitis može se pojaviti kod djece, često nakon naglog povećanja aktivnosti.

Možda će se prepoznati za nekoliko tjedana nove sportske sezone, a simptomi uključuju bol u peti ili stražnjem dijelu stopala. Ahilova tetiva pričvršćuje dva mišića tele na petnu kost i pomaže gurati stopalo naprijed tijekom hodanja ili trčanja.

Kada se upali, može uzrokovati bol, oticanje, toplinu i poteškoće u hodanju. Bol može početi blaga i postupno se pogoršavati. Djeca koja se ponavljaju kao što su trčanje, skakanje ili okretanje, poput košarkaša i plesača, mogu razviti Ahilov tendinitis.

liječenje

Liječenje uključuje odmor, led, kompresiju i povišenost. Korištenje elastične ovojnice ili trake za smanjenje oteklina i podržavanje tetive tijekom početnog upalnog razdoblja može pomoći.

Protuupalni lijekovi poput ibuprofena mogu pomoći u smanjenju boli i oteklina. Vježbe istezanja mišića gležnja i mišića kostiju također mogu pomoći u oporavku i pomoći u smanjenju ponovnog ozljeđivanja.

Važno je da vaše dijete nosi odgovarajuće cipele s dobrom potporom kako bi se spriječilo nepotrebno naprezanje tetive. Rano liječenje i izbjegavanje otežavajućih aktivnosti najbolje je dok se bol u potpunosti ne riješi.

Bez liječenja, Ahilov tendinitis može se pretvoriti u kronično stanje i nastaviti uzrokovati bol tijekom svakodnevnih aktivnosti kao što je hodanje.

Planarni fasciitis

Plantarni fasciitis je pretjerana ozljeda koja uključuje iritaciju plantarne fascije, guste trake vezivnog tkiva koja teče lukom od pete do prednjeg dijela stopala.

Može se pojaviti kod ljudi svih dobnih skupina, uključujući djecu. Simptomi uključuju:

Ujutro je obično gore i tijekom dana postaje bolje.

Slično Ahilovom tendinitisu, simptomi obično počnu blage i s vremenom se pogoršavaju. Čimbenici rizika uključuju:

liječenje

Tretman uključuje odmor, led, kompresiju, masažu i povišenost. Kada se pojave simptomi, djeca bi trebala izbjegavati obavljanje aktivnosti poput trčanja ili skakanja i suzdržavati se od dugih šetnji i produženih razdoblja stajanja.

Ubrizgavanje područja pomoći će smanjenju upale, a protuupalni lijekovi mogu pomoći u smanjenju boli. Rolanje teniske lopte uz luk stopala može pomoći masirati područje i povećati cirkulaciju, što dovodi do bržeg zacjeljivanja.

Ponekad se preporučuju posebne ortotske cipele kako bi se spriječilo ponovno pojavljivanje. Pomoću stopala tapkanje stopala također može pomoći.

frakture

Djeca koja naporno igraju ili se bave sportovima pod velikim utjecajem mogu također biti izloženi lomu pete ili stopala. Premda rijetki, prijelomi pete mogu se dogoditi nakon pada ili naglog udara.

Simptomi uključuju:

Članak u članku Časopis za kirurgiju kostiju i zglobova koji su istraživali dugoročne učinke lomova pete kod djece, izvijestili su da konzervativno upravljanje gotovo svim oblicima lomova pete kod djece dovodi do pozitivnih dugoročnih rezultata.

liječenje

Konzervativni tretman uključuje led, mirovanje, imobilizaciju pomoću odljeva ili kreme i lijekove protiv bolova. Djeca trebaju izbjegavati sudjelovanje u aktivnostima ili sportu dok se kost potpuno ne zacijeli.

Fizikalna terapija može pomoći tijekom i nakon procesa ozdravljenja i pomoći u postupnom povratku aktivnosti. Važno je da ga procijeni liječnik kako bi utvrdio je li prijelom ili je li bol uzrokovan drugim uzrokom koji zahtijeva drugačiji tretman.

Složeni prijelomi mogu zahtijevati operativni zahvat, ali to se rijetko događa kod djece.

Upozorenja

Uvijek se posavjetujte s liječnikom vezanim za bolove u peti vašeg djeteta. Iako se većina bolova u peti rješava konzervativnim mjerama poput odmora, leda, kompresije i povišenja, produljena bol u peti može ukazivati ​​na nešto ozbiljnije.

Bol koja nije povezana s aktivnošću može biti uzrokovana tumorima, infekcijom ili urođenim problemima. Potaknite dijete da poduzme sljedeće preventivne mjere za sprečavanje bolova u peti:

Izlet

Nakon ispravne procjene stručnjaka, bol u peti lako se može liječiti kod kuće.

Kako djeca rastu, mogu se susresti s različitim bolovima i naprezanjem. Vaš je roditeljski posao poticati odmor, liječenje i oporavak.

Iako sport i tjelesna aktivnost imaju brojne pozitivne koristi, mogu se dogoditi ozljede. Igranje kroz bol nije uvijek najbolje rješenje kada je riječ o ozljedama pete.