Pregled
Ako primijetite da puno pilinga – što znači da urinirate češće nego što je normalno za vas – moguće je da vaše učestalo mokrenje može biti rani znak dijabetesa.
Međutim, postoji mnogo potencijalnih uzroka učestalog mokrenja, uključujući i one koji su bezopasni.
Važno je razumjeti vezu između dijabetesa i funkcije mokraćnog mjehura, kao i drugih znakova koji mogu ukazivati na to da je vrijeme da potražite liječnika o vašem učestalom mokrenju.
Zašto dijabetes uzrokuje učestalo mokrenje?
Dijabetes je stanje koje, između ostalih simptoma, uzrokuje da vaše tijelo ima problema s stvaranjem ili korištenjem inzulina.
Inzulin je hormon koji odvodi glukozu ili šećer u stanice kako bi ih iskoristio kao energiju. To može rezultirati visoko povišenom razinom šećera u krvi.
Previše šećera u krvi izuzetno oporezuje bubrege, koji rade na preradi tog šećera. Kada bubrezi ne rade, veći dio te glukoze uklanja se iz tijela mokraćom.
Ovaj postupak također ispire vrijedne hidratantne tekućine iz vašeg tijela, često ostavljajući ljude sa dijabetesom koji često piškljaju i dehidriraju.
Rano ujutro možda nećete ni primijetiti da mokrete češće nego inače. Jedan od ključnih znakova upozorenja, međutim, trebao bi biti ako vas često mokrenje počne buditi iz sna i iscrpiti razinu energije.
Kako znati je li riječ o dijabetesu
Pucketanje puno je značajan znak i dijabetesa tipa 1 i tipa 2, jer je uklanjanje tjelesnih tekućina ponekad jedini način da vam organizam očisti višak šećera u krvi.
Ali mokrenje više nego inače samo je jedan od mnogih znakova i može ga uzrokovati bilo koji broj zdravstvenih stanja. Ako ste zabrinuti zbog dijabetesa, važno je paziti na neke od ovih ostalih uobičajenih simptoma dijabetesa:
- Umor. Nemogućnost stanica da iskoriste energiju za glukozu može ostaviti ljude koji se osjećaju iscrpljeno i iscrpljeno većinu vremena. Dehidracija samo pogoršava umor.
- Gubitak težine. Kombinacija niske razine inzulina i nemogućnosti apsorpcije šećera iz krvi može dovesti do naglog gubitka kilograma kod ljudi koji imaju dijabetes.
- Zamagljen vid. Nuspojava dehidracije uzrokovane dijabetesom može biti ozbiljno isušivanje očiju, što može utjecati na vid.
- Otečene desni. Oni koji imaju dijabetes imaju veći rizik od infekcija, oticanja ili nakupljanja gnoja u desni.
- Trnci. Gubitak osjeta u udovima, prstima ili nožnim prstima uobičajena je nuspojava viška šećera u krvi.
Ako često urinirate i brinete da bi mogao biti dijabetes, pripazite na neke od ovih drugih klasičnih simptoma. Ako primijetite nekoliko njih ili samo želite biti sigurni, obratite se liječniku.
Ostali potencijalni uzroci učestalog mokrenja
Ne postoji uobičajena količina dnevno piškanja. Često mokrenje obično se definira kao da mora ići češće nego inače. Ako je to slučaj, to bi mogao biti znak da nešto nije u redu.
Uriniranje češće od uobičajenog može biti rezultat niza različitih faktora. Dijabetes je samo jedno moguće objašnjenje. Neka druga stanja koja ponekad mogu utjecati na vaš rad mokraćnog mjehura uključuju:
- upala bubrega
- trudnoća
- preaktivan mjehur
- anksioznost
- infekcija mokraćnog sustava (UTI)
Neki od tih uzroka, poput prekomjernog aktivnog mjehura, neugodni su, ali relativno bezopasni. Ostali uvjeti su prilično ozbiljni. Trebali biste vidjeti liječnika o vašem učestalom mokrenju ako:
- Primjećujete bilo koji drugi gore navedeni znak dijabetesa.
- Vaš urin je krvav, crven ili tamno smeđe boje
- Mokrenje je bolno.
- Imate problema s nadzorom mokraćnog mjehura.
- Morate urinirati, ali imate poteškoće s pražnjenjem mjehura.
- Urinirate toliko često da to utječe na vaš svakodnevni život.
Kako liječiti učestalo mokrenje uzrokovano dijabetesom
Liječenju problema s mjehurom koji proizlaze iz dijabetesa najbolje je pristupiti liječenju bolesti u cjelini.
Jednostavno praćenje unosa tekućine ili zakazivanje putovanja u kupaonicu vjerojatno neće puno pomoći, jer je glavni problem višak šećera u krvi, a ne višak tekućine.
Ako imate dijabetes, liječnik će vam izraditi plan liječenja posebno za vas. Općenito, uobičajeni tretmani za dijabetes uključuju:
Praćenje prehrane i šećera u krvi
Osobe s dijabetesom moraju biti svjesni što jedu dok pažljivo prate razinu šećera u krvi, pazeći da ne postanu previsoke ili preniske. Vaša prehrana bi trebala biti bogata vlaknastim voćem i povrćem i malo prerađenog šećera i ugljikohidrata.
Vježba
Redovito vježbanje može povećati osjetljivost na inzulin u vašim stanicama i pospješiti apsorpciju glukoze za energiju. Dijabetes otežava ove procese tijelu, ali više tjelesne aktivnosti može ih poboljšati.
Injekcije inzulina
Ovisno o vrsti i težini dijabetesa, možda će vam trebati redovite injekcije inzulina ili pumpa. Ako se vaše tijelo bori da sam proizvede ili apsorbira inzulin, ove injekcije mogu biti presudne.
Ostali lijekovi
Postoje mnogi drugi lijekovi za dijabetes koji svojim tijelom mogu prirodno stvoriti više inzulina ili bolje razgraditi ugljikohidrate radi energije.
Hrana za ponijeti kući
Često mokrenje samostalno nije nužno razlog za uzbunu. Postoji mnogo mogućih uzroka potrebe za piškanjem češće nego inače, uključujući povećavanje unosa tekućine ili jednostavno prekomjerno aktivni mjehur.
Međutim, ako je često mokrenje popraćeno drugim simptomima poput umora, zamagljenog vida ili peckanja u udovima, trebali biste posjetiti liječnika zbog mogućeg pregleda dijabetesa.
Trebali biste također posjetiti liječnika ako je vaš urin tamno obojen ili crven, bolan ili toliko čest da vas noću prati ili ozbiljno utječe na vaš život.