Što su crne glave?
Crnogodje su mali kvržici koji se pojavljuju na vašoj koži zbog začepljenih folikula dlake. Ove izbočine nazivaju se crne glave jer površina izgleda tamno ili crno. Blackheads su blaga vrsta akni koja se obično formira na licu, ali mogu se pojaviti i na sljedećim dijelovima tijela:
- natrag
- grudi
- vrat
- oružje
- ramena
Akne pogađaju gotovo 50 milijuna Amerikanaca i najčešći su kožni poremećaj u Sjedinjenim Državama, objavljeno je Američka akademija za dermatologiju.
Kako izgledaju crne glave?
Što uzrokuje mitesere?
Crne glave formiraju se kada se otvori folikula dlake na vašoj koži razvije. Svaki folikul sadrži jednu dlaku i lojnu žlijezdu koja proizvodi ulje. Ovo ulje, koje se naziva sebum, pomaže u održavanju meke kože. Mrtve stanice kože i ulja skupljaju se u otvoru do folikula kože, stvarajući izbočinu nazvanu komedo. Ako koža preko izbočina ostane zatvorena, izbočina se naziva bjeloočnica. Kada se koža preko izbočina otvori, izlaganje zraku uzrokuje crninu i tvore crne glave.
Neki čimbenici mogu povećati vaše šanse za razvoj akni i mitesera, uključujući:
- stvarajući previše tjelesnog ulja
- nakupljanje bakterija Propionibacterium acnes na koži
- iritacija folikula dlake, kada mrtve stanice kože ne propadaju redovito
- podvrgnut hormonskim promjenama koje uzrokuju porast proizvodnje ulja tijekom tinejdžerskih godina, za vrijeme menstruacije ili tijekom uzimanja kontracepcijskih tableta
- uzimanje određenih lijekova, poput kortikosteroida, litija ili androgena
Neki vjeruju da ono što jedete ili pijete može utjecati na akne. Mliječni proizvodi i hrana koji povećavaju razinu šećera u krvi, poput ugljikohidrata, mogu igrati ulogu u pokretanju akni, ali istraživači nisu uvjereni da postoji snažna povezanost.
Koji su simptomi mitesera?
Zbog svoje tamne boje, crne su se glave lako uočiti na koži. Blago su podignuti, iako nisu bolni jer nisu upaljeni poput prištića. Prištići nastaju kada bakterije napadnu blokadu u folikulu dlake, uzrokujući crvenilo i upalu.
Kako se liječe miteseri?
Tretmani bez recepta (OTC)
Mnogi lijekovi protiv akni dostupni su u trgovinama lijekova i prehrambenim proizvodima i na mreži bez recepta. Ovi lijekovi dostupni su u obliku kreme, gela i jastučića i stavljaju se izravno na vašu kožu. Lijekovi sadrže sastojke poput salicilne kiseline, benzoil peroksida i resorcinola. Djeluju ubijanjem bakterija, isušivanjem viška ulja i prisiljavanjem kože da istisne mrtve stanice kože.
Lijekovi na recept
Ako OTC tretman ne poboljša vašu aknu, vaš liječnik može predložiti da koristite jače lijekove na recept. Lijekovi koji sadrže vitamin A sprečavaju čepove da se formiraju u folikulima dlake i potiču brži promet stanica kože. Ti se lijekovi primjenjuju izravno na vašu kožu i mogu uključivati tretiinoin, tazaroten ili adapalen.
Vaš liječnik također može propisati drugu vrstu lijekova za lokalnu upotrebu koji sadrže benzoil peroksid i antibiotike. Ako pored crnih glava imate i prištiće ili ciste protiv akni, ova vrsta lijekova može biti osobito korisna.
Ručno uklanjanje
Dermatolozi ili posebno obučeni stručnjaci za njegu kože koriste poseban instrument zvan ekstraktor okrugle petlje za uklanjanje čepa koji uzrokuje crnokosu. Nakon što se u čepu napravi mali otvor, liječnik vrši pritisak s ekstraktorom kako bi uklonio začepljenje.
Mikrodermoabrazija
Tijekom mikrodermoabrazije, liječnik ili stručnjak za njegu kože koristi poseban instrument koji sadrži hrapavu površinu za pjeskarenje gornjih slojeva vaše kože. Brušenjem kože uklanjaju se začepljenja koje uzrokuju mitesere.
Kemijski pilingi
Kemijski pilingi također uklanjaju začepljenja i uklanjaju mrtve stanice kože koje pridonose miteserima. Tijekom pilinga na kožu se nanosi jaka kemijska otopina. S vremenom se gornji slojevi kože slegnu, otkrivajući glatku kožu ispod. Blagi piling dostupni su bez recepta, dok jače pilinge izvode dermatolozi ili drugi profesionalci za njegu kože.
Laserska i svjetlosna terapija
Laserske i svjetlosne terapije koriste sićušne zrake intenzivnog svjetla kako bi smanjile proizvodnju ulja ili ubile bakterije. I laser i svjetlosni snop dosežu ispod površine kože kako bi tretirali mitesere i akne bez oštećenja gornjih slojeva kože.
Čitajte dalje kako biste saznali više o tretmanima protiv akni.
Kako se crne glave mogu spriječiti?
Možete spriječiti crne glave bez trošenja puno novca isprobajući nekoliko sljedećih ideja:
Redovito perite
Operite lice kad se probudite i prije odlaska u krevet da biste uklonili nakupljanje ulja. Pranje više od dva puta dnevno može nadražiti kožu i pogoršati akne. Upotrijebite nježno sredstvo za čišćenje koje kožu ne čini crvenom ili nadraženom. Neki proizvodi za čišćenje akni imaju antibakterijske sastojke koji ubijaju bakterije P. acnes.
Uzmite u obzir i pranje kose svaki dan, posebno ako je masna. Ulja za kosu mogu pridonijeti začepljenim porama. Također je važno oprati lice nakon što jedete masnu hranu poput pizze, jer ulje iz te hrane može začepiti pore.
Koristite proizvode bez ulja
Bilo koji proizvod koji sadrži ulje može pridonijeti novim ucjenama. Odaberite šminku, losione i kreme za sunčanje bez ulja ili lokade kako ne biste pogoršali svoj problem.
Isprobajte piling proizvod
Piling pilingi i maske uklanjaju mrtve stanice kože s lica i mogu vam pomoći smanjiti mitesere. Potražite proizvode koji ne iritiraju vašu kožu.