Masturbace a úzkost: existuje nějaká souvislost?

Masturbace a duševní zdraví Masturbace je běžná sexuální aktivita. Pro mnohé je to přirozený, zdravý způsob, jak prozkoumat své tělo a najít potěšení. Někteří jedinci však mají v důsledku masturbace problémy s duševním zdravím, jako jsou pocity úzkosti nebo viny nebo jiné poruchy nálady. Čtěte dále a zjistěte více o tom, proč někteří lidé zažívají… Více Masturbace a úzkost: existuje nějaká souvislost?

Úzkost a média: láska vás nevyřeší

Mezi mediálními pokusy o zahájení diskuse o duševním zdraví existuje další, pravděpodobně nebezpečnější, hnutí, které roste v tandemu. Sdílet na Pinterestu Láska jako léčba duševního zdraví sahá až k držitelům Oscara, jako je „Silence of the Lamb“ a kultovní klasiky jako „Wristcutters: Love Story“. Nemoci jsou už nějakou dobu hollywoodským „IT“ tématem, ale jak může někdo se zobecněným „ Více Úzkost a média: láska vás nevyřeší

Podzimní úzkost: Proč se v této sezóně můžete cítit více stresující

Sdílejte na Pinterest Léto se chýlí ke konci a začíná podzim z několika důvodů, proč se můžete cítit více naštvaní. Getty Images Podzimní úzkost je každoroční nárůst úzkosti, který někteří začnou pociťovat během podzimních měsíců. Odborníci tvrdí, že některé příčiny této úzkosti mohou být důsledkem začátku nového školního roku, překotných prázdnin nebo možné lítosti, že nejsou… Více Podzimní úzkost: Proč se v této sezóně můžete cítit více stresující

Úzkost: Problémy s dýcháním a cvičení

Jak úzkost ovlivňuje váš dech Většina lidí pocítí mírnou úzkost kdykoli v životě. Úzkost se u některých lidí stává mnohem extrémnější a může se objevit při běžných každodenních činnostech. Tomu se říká úzkostná porucha. Existuje mnoho typů úzkostných poruch, včetně generalizované úzkostné poruchy, sociální úzkostné poruchy a záchvatů paniky. Úzkost může ovlivnit vaše dýchání. Na druhou stranu… Více Úzkost: Problémy s dýcháním a cvičení

ASMR pro úzkost: důkazy, spouštěče a další

Divide on Pinterest ASMR neboli autonomní senzorická meridiánová odezva popisuje jev, který ve vašem těle vyvolává pocit pálení. Tento pocit cukání mohou způsobit různé zvukové a vizuální spouštěče, jako je šeptání, klepání nehtem nebo pohled na štětec na povrchu. Podobné je to s frisson, mrazením, které některým přepadne při poslechu hudby nebo lechtáním, které můžete zažít, když… Více ASMR pro úzkost: důkazy, spouštěče a další

Kofein a úzkost: Jak váš kofeinový návyk ovlivňuje úzkost?

Kofein je nejoblíbenější a nejrozšířenější droga na světě. Ve skutečnosti 85 procent americké populace konzumuje druhý den. Ale je to dobré pro všechny? Podle Národního institutu duševního zdraví asi 31 procent dospělých ve Spojených státech zažije v určité fázi svého života úzkostnou poruchu. Ovlivňuje kofein – nebo dokonce způsobuje – úzkost? Kofein… Více Kofein a úzkost: Jak váš kofeinový návyk ovlivňuje úzkost?

Nejlepší úzkostné aplikace roku 2019

Nástroj úzkosti přímo do kapsy Úzkost je extrémně běžná, ale přesto velmi zničující zkušenost. Vyrovnat se s úzkostí může znamenat bezesné noci, promarněné příležitosti, pocity nevolnosti a záchvaty paniky, které vás mohou zcela ochránit před pocity, jako je vaše plné já. Terapie s profesionálem je často velmi užitečná, ale s vědomím, že jste… Více Nejlepší úzkostné aplikace roku 2019

Homeopatie pro úzkost, strach a záchvaty paniky: Funguje to?

Přehled Homeopatie je doplňkový lék. Používá se jako alternativní a přírodní léčba určitých zdravotních stavů. To zahrnuje úzkost. Existuje mnoho homeopatických léků na úzkost, včetně lycopodium, pulsatile, akonit a dalších. Bylo provedeno mnoho výzkumů, aby se zjistilo, zda homeopatie funguje kvůli úzkosti. Homeopatie se používá již více než dvě století a mnozí tvrdí, že… Více Homeopatie pro úzkost, strach a záchvaty paniky: Funguje to?

Separační úzkost u dospělých: příznaky, léčba a další

Přehled Oddělení úzkosti není viditelné pouze u dětí. Lze to vidět i u dospělých. Dospělí s oddělenou úzkostí mají extrémní strach, že se důležitým lidem v jejich životě, jako jsou členové rodiny, stanou špatné věci. Vědci nevědí, co tuto poruchu způsobuje. často se vyskytuje spolu s dalšími stavy souvisejícími s úzkostí,… Více Separační úzkost u dospělých: příznaky, léčba a další

Hořčík proti úzkosti: Jak můžete bojovat s úzkostí a cítit se lépe

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Zde je náš postup. Může hořčík pomoci v boji proti úzkosti? Hořčík, jeden z nejhojnějších minerálů v těle, hraje důležitou roli v mnoha tělesných funkcích a má mnoho zdravotních výhod. S těmito… Více Hořčík proti úzkosti: Jak můžete bojovat s úzkostí a cítit se lépe