Co jsou omega-3 mastné kyseliny? Vysvětleno v jednoduchých termínech

Omega-3 mastné kyseliny jsou důležité tuky, které musíte přijímat ze stravy. Většina lidí však neví, co jsou zač. Tento článek vysvětluje vše, co potřebujete vědět o omega-3 mastných kyselinách, včetně jejich různých typů a jak fungují. Sdílet na Pinterestu Co jsou omega-3? Omega-3 jsou skupinou esenciálních mastných kyselin, které hrají důležitou roli… Více Co jsou omega-3 mastné kyseliny? Vysvětleno v jednoduchých termínech

Nealkoholické ztučnění jater: příznaky, příčiny a další

Co je nealkoholické ztučnění jater? Nadměrné pití alkoholu může způsobit hromadění tuku v játrech. Může vést k zjizvení jaterní tkáně, známé jako cirhóza. Funkce jater klesá v závislosti na počtu jizev. Tuková tkáň se také může hromadit v játrech, pokud pijete málo nebo žádný alkohol. Toto je známé jako nealkoholické… Více Nealkoholické ztučnění jater: příznaky, příčiny a další

Syndrom tukové embolie: příznaky, příčiny a léčba

Co je to tuková embolie? Tuková embolie (FE) je část intravaskulárního tuku, která se nachází v krevní cévě a způsobuje zablokování průtoku krve. Tukové embolie se obvykle objevují po zlomeninách dlouhých kostí dolní části těla, zejména stehenní kosti (femur), holenní kosti (kostní kloub) a pánve. Přestože tukové embolie jsou běžné a obvykle se vyřeší samy, mohou… Více Syndrom tukové embolie: příznaky, příčiny a léčba

Epsomská vlasová sůl: Jak se zbavit mastných, rozpuštěných vlasů

Můžete si dát Epsom vlasy do vlasů? Epsomská sůl si rychle získala oblibu díky svému širokému využití v domácnosti, od zdraví a krásy až po úklid a zahradu. Tyto krystaly anorganických solí obsahují čisté prvky hořčíku a síry, které dávají solím Epsom vědecký název: síran hořečnatý. Síran hořečnatý je tradiční přísadou do minerálních koupelí v říši krásy. … Více Epsomská vlasová sůl: Jak se zbavit mastných, rozpuštěných vlasů

Jaké jsou příčiny mastné pleti?

Co způsobuje mastnou pleť? Všimli jste si, že dává vaší pleti trochu extra lesk? Faktem je, že každý má maz v kůži. Pod každým z vašich pórů je mazová žláza, která produkuje přírodní oleje zvané kožní maz. Pomáhá udržovat pokožku hydratovanou a zdravou. U některých lidí však mohou mazové žlázy produkovat příliš mnoho oleje. Na… Více Jaké jsou příčiny mastné pleti?

Jak mastné kyseliny s krátkým řetězcem ovlivňují zdraví a váhu

Mastné kyseliny s krátkým řetězcem jsou produkovány přátelskými bakteriemi ve vašem střevě. Ve skutečnosti jsou hlavním zdrojem výživy pro buňky v tlustém střevě. Mastné kyseliny s krátkým řetězcem mohou také hrát důležitou roli ve zdraví a nemoci. Mohou snížit riziko zánětlivých onemocnění, cukrovky 2. typu, obezity, srdečních chorob a dalších stavů (1). Tento článek zkoumá, jak… Více Jak mastné kyseliny s krátkým řetězcem ovlivňují zdraví a váhu

10 potravin s vysokým obsahem tuku

Lidé se přejídají a přibývají na váze z několika důvodů. Jedním z hlavních důvodů je konzumace příliš velkého množství kalorií. Jak již bylo zmíněno, některé potraviny jsou problematičtější než jiné, včetně zpracovaných potravin s přidaným tukem, cukrem a solí. Zde je seznam 10 potravin, které jsou vysoce tučné. Sdílet na Pinterestu 1. Soda Cukrová šťáva může být jen… Více 10 potravin s vysokým obsahem tuku

Zde je návod, jak tukové buňky zvyšují kolagen a váš obličej vypadá mladší

Miminka mají roztomilé, upovídané tvářičky. Ve skutečnosti nám připomínají naše mládí, a proto jsou výplně jako estetická možnost na vzestupu. V zásadě se lícní implantáty mezi lety 8 a 2016 zvýšily o 2017 procent (a o 37 procent od roku 2000), uvádí The American Society of Plastic Surgeons. A to není jen estetické… Více Zde je návod, jak tukové buňky zvyšují kolagen a váš obličej vypadá mladší

7 důvodů, proč se vyhýbat tučným jídlům

Tučná jídla se nenacházejí pouze ve fastfoodech, ale také na pracovišti, v restauracích, školách a dokonce i u vás doma. Většina potravin, které jsou smažené nebo vařené s přebytečným olejem, jsou považovány za mastné. Patří mezi ně hranolky, bramborová kaše, pizzy s hlubokými pokrmy, cibule s cibulí, cheeseburger a koblihy. Tyto položky mají… Více 7 důvodů, proč se vyhýbat tučným jídlům

7 důvodů, proč se vyhýbat tučným jídlům

Tučná jídla se nenacházejí pouze ve fastfoodech, ale také na pracovišti, v restauracích, školách a dokonce i u vás doma. Většina potravin, které jsou smažené nebo vařené s přebytečným olejem, jsou považovány za mastné. Patří mezi ně hranolky, bramborová kaše, pizzy s hlubokými pokrmy, cibule s cibulí, cheeseburger a koblihy. Tyto položky mají… Více 7 důvodů, proč se vyhýbat tučným jídlům