Vše o zdravém životním stylu
Ryby jsou jednou z nejzdravějších potravin, které můžete jíst. Je to totiž skvělý zdroj bílkovin, mikroživin a zdravých tuků. Některé druhy ryb však mohou obsahovat vysoké množství rtuti, která je jedovatá. Ve skutečnosti je expozice rtuti spojena s vážnými zdravotními problémy. Tento článek pojednává o tom, zda je třeba se vyhnout rybám kvůli potenciální kontaminaci… Více Měli bychom se kvůli rtuti vyhýbat rybám?
Jezte zdravě, pravidelně cvičte, nekuřte, omezte stres. Všechno vám může pomoci žít dlouho. Ale zvládli na 110 let? To vyžaduje speciální superschopnost, tu zakódovanou ve vašich genech. Chcete-li žít nad 102 nebo 103 a přejít do stavu zředěného supercentra (110 a starší), musíte mít „správné věci“ – genetické variace v… Více Dlouhověkost: DNA lidí žijících v minulosti 110
Vážení přátelé, před pěti lety jsem vedl těžký život jako módní návrhář s vlastním podnikáním. Vše se změnilo jedné noci, když jsem náhle zkolaboval z bolesti zad a dostal jsem akutní krvácení. Bylo mi 45 let. Vzali mě do nemocnice, kde CAT vyšetření odhalilo velký nádor v mé levé ledvině. Měl… Více Lidé, kteří žijí s RCC, se nikdy nevzdávají
Vážení přátelé, rok 2009 byl velmi rušný. Založil jsem nový podnik, přestěhoval se do Washingtonu, DC, v květnu se oženil a v září mi ve věku 60 let diagnostikovali mnohočetný myelom. Měl jsem bolesti, o kterých jsem si myslel, že souvisejí s cyklistikou. Při další návštěvě u lékaře jsem podstoupil vyšetření… Více Dopis ostatním žijícím s mnohočetným myelomem
Jak snadný by byl život, kdyby existoval pouze jeden způsob kontroly lupénky a jejích příznaků. I když to může být dychtivé myšlení, je uklidňující vědět, že lidem žijícím s tímto autoimunitním onemocněním je k dispozici řada léčebných a léčebných možností. To, že vám něco nefunguje, neznamená, že se musíte vzdát naděje. Poskytuje… Více 6 lidí žijících s psoriázou sdílí tipy
Drahý příteli, neznáš mě, ale před devíti lety jsi to byl ty. Když mi poprvé diagnostikovali ulcerózní kolitidu (UC), tak jsem se styděl, že mě to málem stálo život. Byl jsem příliš zaujatý, než abych někoho znal, a tak jsem to velké, nebezpečné tajemství nosil kolem sebe. Každý den jsem doufal… Více Ti, kteří žijí s UC: necítí se nepříjemně
Život s velkou depresivní poruchou (MDD) může být někdy velmi izolovaný. Možná si myslíte, že se nemáte na koho obrátit, protože vám nikdo nerozumí. Nebo se můžete cítit ztracení a nejste si jisti, jak najít cestu k uzdravení. MDD je nepředvídatelné, ale zvládnutelné. Níže je šest inspirativních lidí žijících s MDD. Čtení jejich příběhů vám může pomoci… Více Lidé žijící s těžkou depresivní poruchou
Drazí přátelé, píšu vám, abych vás informoval, že stále můžete žít svůj život i po diagnóze rakoviny. Jmenuji se Ashley Randolph-Murosky a ve věku 2 let mi byla diagnostikována rakovina plic z buněk 19. Tehdy jsem byl váš průměrný teenager na vysoké škole, který žil úplně normálním životním stylem. Jednoho dne jsem šel k doktorovi… Více Dopis ostatním žijícím s NSCLC
Jenna Pettit (24) se jako juniorka na vysoké škole cítila vyčerpaná a stresovaná svými náročnými kurzy. Jako fitness instruktorka se obrátila na cvičení pro odbourávání stresu. Nefungovalo to. Ve skutečnosti se věci zhoršily. Pettit začal pociťovat zdravotní příznaky. Sotva mohla vstát z postele, měla nekontrolovaný průjem, zhubla 20 kilo a… Více Cvičení pro ty, kteří žijí s Crohnovou chorobou nebo IBD