Esenciální oleje na pomoc při menopauze: funguje to?

Přehled Pro mnoho žen je menopauza zlomovým bodem. To znamená nejen konec menstruace, ale také pokles plodnosti u žen. Zatímco některé ženy zaznamenají změny ve svých 30 letech, mnoho žen zažije menopauzu až ve 40 nebo 50 letech. Podle definice žena dosáhne menopauzy, když uplynulo 12 po sobě jdoucích měsíců bez menstruace. Mnoho… Více Esenciální oleje na pomoc při menopauze: funguje to?

5 Cvičení na pomoc při zotavení oddílu C

Sdílet na Pinterestu Po porodu císařským řezem Císařský řez je operace, při které je veden řez břišní stěnou, aby se dítě mohlo rychle a bezpečně narodit. Císařský řez je někdy lékařsky nezbytný, ale doba zotavení je o něco delší než vaginální porod. Z toho důvodu je třeba být opatrný. Maminky by měly přijít k lékaři… Více 5 Cvičení na pomoc při zotavení oddílu C

Pomoc při depresi: možnosti léčby a kde hledat pomoc

Přehled Deprese je duševní onemocnění, které způsobuje pocity smutku, beznaděje a prázdnoty. Je to jedna z nejčastějších duševních chorob. Ve skutečnosti více než 15 milionů dospělých zažilo v roce 2014 depresi. Odhaduje se také, že dvě ze 100 dětí a osm ze 100 teenagerů trpí depresí. Deprese může být vysilující pro ty, kteří ji zažívají. Ali… Více Pomoc při depresi: možnosti léčby a kde hledat pomoc

Malá nápověda zde: Změna návyků

Změnit návyky je těžké. Ať už jde o diety, konzumaci alkoholu, kouření cigaret nebo zvládání stresu a úzkosti, lidé často hledají způsoby, jak udělat zdravé změny. Ve skutečnosti průmysl sebezdokonalování téměř stojí za to vzít v úvahu 11 miliard dolarů ve Spojených státech. Cílem následujících přístupů a nástrojů je pomoci lidem zbavit se návyků, které… Více Malá nápověda zde: Změna návyků

Ambulance versus Ambulance: Kam mám jít?

Potřebujete vhodnou a kvalitní péči při náhlém onemocnění nebo úrazu? Váš lékař primární péče nemusí být k dispozici, takže je důležité znát své možnosti zdravotní péče. Výběr správného pečovatelského zařízení vám může ušetřit čas, peníze a možná i život. Sdílet na Pinterestu Proč si vybrat pohotovostní péči: Přibližně 13.7 až 27.1 procenta všech návštěv na pohotovosti lze ošetřit… Více Ambulance versus Ambulance: Kam mám jít?

První pomoc při zlomeninách a zlomeninách kostí

Co je zlomená kost? Zlomená kost nastane, když jedna z vašich kostí praskne nebo se rozpadne na několik kusů. Je také známá jako zlomenina. Může to být důsledek sportovního zranění, nehody nebo násilného traumatu. Zlomené kosti nejsou obvykle život ohrožující, ale vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Naučte se, jak rozpoznat příznaky zlomeniny, poskytnout první pomoc… Více První pomoc při zlomeninách a zlomeninách kostí

10 prodloužení zápěstí a paží

Protahování zápěstí a paží Paže vykonávají denně různé úkoly, od držení volantu až po psaní na klávesnici. Tyto opakované pohyby mohou způsobit slabost a ztuhlost kloubů a prstů. Cvičení jednoduchých cviků může pomoci předejít zraněním. Cvičení může posílit klouby a udržet ruce a prsty pružné. Význam protahovacích cviků zápěstí a paží pro… Více 10 prodloužení zápěstí a paží

Cum in Eye: Co dělat, tipy, jak pomoci, riziko HIV a pohlavně přenosných chorob a další

Sdílejte na Pinterestu Věci ke zvážení Pokud se vám semínko dostane do očí dalším důkazem, že někdy věci prostě nejdou podle plánu. Kromě toho, že se obáváte, že máte sperma v oku, můžete se divit sexuálně přenosným infekcím (STI) a dalším infekčním stavům. Naštěstí jsme vás pokryli! Zde je návod, jak vyčistit… Více Cum in Eye: Co dělat, tipy, jak pomoci, riziko HIV a pohlavně přenosných chorob a další

Jak si vybrat pomoc s mobilitou pro RS

Sdílet na Pinterestu Zůstat aktivní a udržovat mobilitu je často prioritou pro lidi s roztroušenou sklerózou (RS). I když je to někdy vyčerpávající, hledání způsobů, jak zůstat nezávislý, vám může pomoci zvýšit vaše sebevědomí a zlepšit kvalitu vašeho života. Mobilita zahrnuje věci, jako je chůze, vstávání do postele a auta, lezení po schodech a účast na dalších aktivitách. … Více Jak si vybrat pomoc s mobilitou pro RS