Krillový olej a cholesterol: výhody a další

Pravděpodobně jste viděli doplňky rybího tuku spolu s vitamíny na regálech obchodů nebo zdravých potravin. Sami možná užíváte rybí tuk kvůli mnoha zdravotním výhodám spojeným s omega-3 mastnými kyselinami, které obsahuje. Věděli jste, že existuje další podobný produkt, který by mohl být při snižování cholesterolu stejně účinný nebo účinnější než rybí tuk? Krill je… Více Krillový olej a cholesterol: výhody a další

6 vědeckých a zdravotních přínosů krilového oleje pro zdraví

Krillový olej je doplněk, který rychle získává na popularitě jako alternativa k rybímu tuku. Vyrábí se z křídel, druhu malého kraba, který konzumují velryby, tučňáci a další mořští tvorové. Stejně jako rybí tuk je zdrojem kyseliny dokosahexaenové (DHA) a kyseliny eikosapentaenové (EPA), typů omega-3 tuků, které se nacházejí pouze v mořských zdrojích. Mají důležité funkce… Více 6 vědeckých a zdravotních přínosů krilového oleje pro zdraví

Krillový olej vs rybí olej: co je pro vás lepší?

Rybí tuk, který se získává z tučných ryb, jako jsou ančovičky, makrela a losos, je jedním z nejoblíbenějších doplňků stravy na světě. Jeho zdravotní přínosy pocházejí především ze dvou typů omega-3 mastných kyselin – kyseliny eikosapentaenové (EPA) a kyseliny dokosahexaenové (DHA). U obou bylo prokázáno, že kromě jiných výhod zlepšují zdraví srdce a mozku. Nedávno přidané… Více Krillový olej vs rybí olej: co je pro vás lepší?

Krillový olej proti rybímu tuku: co je lepší?

Jaký je rozdíl? Pravděpodobně jste slyšeli, že je důležité zahrnout omega-3 mastné kyseliny (omega-3) do vaší stravy. O jejich výhodách bylo řečeno mnoho: snižují cholesterol, podporují zdraví srdce, podporují zdraví mozku a snižují záněty v těle. Vaše tělo si nedokáže omega-3 vytvořit samo, proto je nezbytné je zařadit do vaší stravy. A rybí tuk… Více Krillový olej proti rybímu tuku: co je lepší?