menopauza

Menopauzální dieta: jak to, co jíte, ovlivňuje vaše příznaky

od

Menopauza je přirozeným přechodem v životě ženy, když se její menstruační cykly přibližují. Potvrdilo se to 12 měsíců po poslední menstruaci. Přechod a symptomy spojené s menopauzou však mohou trvat i několik let (1). Přestože je menopauza spojena s mnoha nepříjemnými příznaky a zvyšuje riziko některých onemocnění, vaše strava může pomoci zmírnit příznaky a usnadnit přechod. … Více Menopauzální dieta: jak to, co jíte, ovlivňuje vaše příznaky

Sex po menopauzálních potížích

od

Vědci tvrdí, že psychologické důvody stejně jako fyzické nepohodlí odrazují starší ženy od sexuální aktivity. Sdílet na Pinterest Odborníci tvrdí, že starší ženy by měly vyhledat odbornou radu, pokud váhají se sexuální aktivitou. Getty Images Ženy mají s věkem méně sexu. Ti, co mají sex, si ho užijí méně. To je podle výzkumníků… Více Sex po menopauzálních potížích

Esenciální oleje na pomoc při menopauze: funguje to?

od

Přehled Pro mnoho žen je menopauza zlomovým bodem. To znamená nejen konec menstruace, ale také pokles plodnosti u žen. Zatímco některé ženy zaznamenají změny ve svých 30 letech, mnoho žen zažije menopauzu až ve 40 nebo 50 letech. Podle definice žena dosáhne menopauzy, když uplynulo 12 po sobě jdoucích měsíců bez menstruace. Mnoho… Více Esenciální oleje na pomoc při menopauze: funguje to?

Náplast v menopauze: Výhody a rizika

od

Přehled Některé ženy mají během menopauzy příznaky – jako je horko, změny nálady a vaginální nepohodlí – které negativně ovlivňují kvalitu jejich života. Pro úlevu se tyto ženy často obracejí na hormonální substituční terapii (HRT), aby nahradily hormony, které jejich tělo již neprodukuje. HRT je považována za nejlepší způsob léčby závažných symptomů menopauzy a… Více Náplast v menopauze: Výhody a rizika

Nejlepší blogy o menopauze do roku 2020

od

Menopauza není žádná sranda. A i když jsou lékařské rady a vedení důležité, spojení s někým, kdo přesně ví, čím procházíte, může být právě to, co potřebujete. Při našem hledání nejlepších blogů o menopauze roku jsme našli blogerky, které to všechno sdílejí. Doufáme, že jejich obsah považujete za informativní, posilující a připomíná, že nic -… Více Nejlepší blogy o menopauze do roku 2020

Může Dong Quai pomoci menopauze?

od

Co je to dong quai? Angelica sinensis, známá také jako dong quai, je vonná rostlina se shlukem malých bílých květů. Květina patří do stejné botanické rodiny jako mrkev a celer. Lidé v Číně, Koreji a Japonsku suší kořen pro lékařské použití. Dong quai se používá jako bylinný lék již více než 2,000 let. Používá se pro: stavění… Více Může Dong Quai pomoci menopauze?

Menopauzální zácpa: vztah, léčba a další

od

Přehled Zácpa je běžná v menopauze. Obvykle je definováno jako nemožné mít více než tři kompletní střeva během jednoho týdne. Zácpa je považována za chronickou, pokud trvá tři měsíce nebo déle. Když se zavřete, může pro vás být obtížné úplně vyprázdnit střeva. Můžete cítit potřebu další podpory pro odstranění stolice. Mezi další příznaky zácpy patří stres… Více Menopauzální zácpa: vztah, léčba a další

5 Sexuální vedlejší účinky v menopauze

od

Přehled Jak víte, sex, touha a sexuální potěšení se u každé ženy liší. Vaše sexuální touha mohla být vždy větší než sexuální touhy vašich dívek, nebo jste mohli snadno dosáhnout sexuální rozkoše. Ať je to jakkoli, menopauza může často změnit vše, co jste si mysleli, že víte o sexu. Studie z roku 2015 v Journal… Více 5 Sexuální vedlejší účinky v menopauze

Varovné signály v menopauze u mužů: riskujete?

od

Mužská (menopauzální) mystika Chcete zažít vážný informační přetlak? Vygooglujte „mužské klima v menopauze“. Během několika sekund narazíte na tipy, od akupunkturistů po informační stránky. Když se ponoříte hlouběji, můžete zjistit, že mužská menopauza je docela kontroverzní. Komentátoři se hádají o všech aspektech situace, od toho, co to je, přes to, jak to nazvat, až po… Více Varovné signály v menopauze u mužů: riskujete?