Krillový olej a cholesterol: výhody a další

Pravděpodobně jste viděli doplňky rybího tuku spolu s vitamíny na regálech obchodů nebo zdravých potravin. Sami možná užíváte rybí tuk kvůli mnoha zdravotním výhodám spojeným s omega-3 mastnými kyselinami, které obsahuje. Věděli jste, že existuje další podobný produkt, který by mohl být při snižování cholesterolu stejně účinný nebo účinnější než rybí tuk? Krill je… Více Krillový olej a cholesterol: výhody a další

Umění a výhody masáže Abhyanga

Sdílet na Pinterestu Abhyanga je masáž prováděná teplým olejem. Olej se nanáší na celé tělo, od pokožky hlavy až po chodidla. Je to nejoblíbenější masáž v ájurvédě, tradičním indickém lékařském systému. Ájurvéda se zaměřuje na udržení zdraví pomocí přírodních praktik, jako je masáž a to, co jíte. Ropa je ústřední složkou této praxe. V kombinaci s masáží… Více Umění a výhody masáže Abhyanga

Co je Halloumi? Výživa, výhody a nevýhody

Halloumi je polotvrdý sýr, který se obvykle vyrábí z mléka koz, ovcí nebo krav. Přestože se na Kypru těší už stovky let, v poslední době je populární a nyní se dá sehnat v obchodech a restauracích po celém světě. Vzhledem k tomu, že má vyšší bod tání než mnoho jiných druhů sýrů, lze jej konzumovat grilovaný… Více Co je Halloumi? Výživa, výhody a nevýhody

Bahno z Mrtvého moře: Výhody pokožky a celkového zdraví

Přehled Mrtvé moře je slané jezero na Středním východě, ohraničené Izraelem a Západním břehem Jordánu na západě a Jordánskem na východě. Geografická charakteristika Mrtvého moře – včetně skutečnosti, že jezero je na nejnižší hladině moře ze všech vod na Zemi a je obklopeno horami – činí okolní bahno a bahno bohaté na jedinečnou kombinaci minerálů… Více Bahno z Mrtvého moře: Výhody pokožky a celkového zdraví

Malanga: Výhody pro zdraví a další

Malanga Malanga je kořenová zelenina nejčastěji používaná v Jižní Americe, Africe a některých tropických oblastech. Má texturu podobnou bramborám a často se mele na mouku, kterou lze použít k vaření. Na rozdíl od brambor nepochází malanga z čeledi pupalkových, což je skupina potravin, kterým se někteří lidé musí ze zdravotních důvodů vyhýbat. Malanga… Více Malanga: Výhody pro zdraví a další

Lykopen: přínosy pro zdraví a nejlepší zdroje potravy

Lykopen je rostlinná živina s antioxidačními vlastnostmi. Je to pigment, který dává červenému a růžovému ovoci, jako jsou rajčata, meloun a růžový grapefruit, jejich charakteristickou barvu. Lykopen je spojován se zdravotními přínosy od zdraví srdce až po ochranu před spálením sluncem a určitými typy rakoviny. Tento článek hovoří o přínosech pro zdraví a nejlepších zdrojích… Více Lykopen: přínosy pro zdraví a nejlepší zdroje potravy

Beta karoten: výhody, jídlo k jídlu a další

Přehled Beta karoten je antioxidant, který se přeměňuje na vitamín A a hraje velmi důležitou roli ve zdraví. Je zodpovědný za červenou, žlutou a oranžovou barvu některých druhů ovoce a zeleniny. Název je odvozen z latinského slova pro mrkev. Beta karoten objevil vědec H. Wackenroder, který jej v roce 1831 vykrystalizoval z mrkve. jaké jsou výhody? … Více Beta karoten: výhody, jídlo k jídlu a další

8 výhod mrkvové šťávy pro vaše oči, pokožku a další

Přehled Mrkev je vynikajícím zdrojem vitamínů, živin a vlákniny. Ale nemusíte jíst mrkev, abyste měli tyto nutriční výhody. Pití mrkvové šťávy je snadný způsob, jak přidat mrkev do svého jídelníčku. Zde je osm důvodů, proč byste měli mrkvovou šťávu zařadit do svého jídelníčku. 1. Zvýšený metabolismus Protože mrkvová šťáva je plná… Více 8 výhod mrkvové šťávy pro vaše oči, pokožku a další

12 výhod a použití semen bazalky (Sabja semena, Tukmaria)

Pokud si něco koupíte přes odkaz na této stránce, můžeme získat malou provizi. Jak to funguje. Semínka bazalky nejsou jen pro pěstování rostlin bazalky – můžete je také jíst. Vypadají podobně jako sezamová semínka, ale mají černou barvu. Druh, který jíte, obvykle pochází z bazalky sladké, Ocimum basilicum, rostliny běžně používané pro sezónní potraviny. … Více 12 výhod a použití semen bazalky (Sabja semena, Tukmaria)