4 výhody Moringy pro muže plus vedlejší účinky

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Zde je náš postup. Moringa - také známá jako Moringa oleifera, zázrak a stonek paličky - je strom ceněný pro své výživné listy a údajné léčivé vlastnosti. Původem ze severozápadní Indie, téměř… Více 4 výhody Moringy pro muže plus vedlejší účinky

Biotin pro muže: může pomoci růstu vlasů?

Biotin je vitamín a oblíbený doplněk známý pro zvýšení růstu vlasů. Přestože doplněk není novinkou, jeho obliba roste – zejména mezi muži, kteří chtějí podpořit růst vlasů a zastavit jejich vypadávání. Málo se však ví o roli biotinu ve zdraví vlasů a o tom, zda tento doplněk může skutečně pomoci. Tento článek zkoumá dostupné výzkumy… Více Biotin pro muže: může pomoci růstu vlasů?

Ploché hýždě: příčiny pro muže i ženy a cvičení

Plochý zadek může být způsoben řadou životních faktorů, včetně sedavých úkolů nebo činností, které vyžadují dlouhé sezení. Jak stárnete, vaše hýždě se mohou narovnat a ztratit tvar kvůli menšímu množství tuku v hýždích. Možná se budete chtít dostat do formy a přidat tvar svému derriere, a to nejen proto, abyste zlepšili svůj vzhled, ale také abyste zlepšili svůj celkový… Více Ploché hýždě: příčiny pro muže i ženy a cvičení

Zeptali jsme se mužů: "Co vás konečně začalo hydratovat?"

Proč je pro muže tak těžké pečovat o pleť? Možná je to tím, že tolik mužů o tom nemluví samo. Třiatřicetiletý Ježíš se dotýká způsobu, jakým se mezi zamračenými latino muži diskutuje o péči o pleť. „Péče o pleť je jedním z témat, kde, když jste kolem jiných latinskoamerických mužů, nesdílíte režim… Více Zeptali jsme se mužů: "Co vás konečně začalo hydratovat?"

Škodí fytoestrogeny mužům?

Mnoho rostlinných potravin obsahuje fytoestrogeny – sloučeniny podobné estrogenu. Někteří věří, že konzumace potravin s vysokým obsahem fytoestrogenů může zhoršit plodnost u mužů, zatímco jiní tvrdí, že tyto sloučeniny jsou zdravé. Tento přehled založený na důkazech se zaměřuje na vědu. Co jsou to fytoestrogeny? Fytoestrogeny jsou skupinou přírodních sloučenin, které se nacházejí v mnoha rostlinných potravinách. … Více Škodí fytoestrogeny mužům?

15 nejlepších multivitaminů pro muže

Mužské a ženské tělo má různé potřeby. Muži potřebují některých živin více a jiných méně než ženy. Denní multivitamin může pomoci překlenout tuto propast. Proč jsou potřebné vitamíny? Sdílet na Pinterest Vitamíny jsou důležité pro vaše celkové zdraví. Ve vašem těle plní mnoho kritických rolí, od výroby energie po… Více 15 nejlepších multivitaminů pro muže

Nutrisystem: pro muže a ženy, náklady, přínosy

Přehled Nutrisystem je jídelníček navržený tak, aby umožnil hubnutí. Společnost za tímto systémem poskytuje veškeré jídlo, které budete potřebovat ke snídani, obědu a večeři, a doručí jídlo až k vašim dveřím. Tato jídla jsou buď připravovaná, nebo se snadno skládají a jsou perfektně rozmístěna, takže nemusíte počítat s vlastní... Více Nutrisystem: pro muže a ženy, náklady, přínosy

Jak masturbovat pro muže: 12 tipů na techniku, hračky a další

Je to skvělé pro vaše zdraví Nikdo nebude popírat, že cvičení dělá dobře mysli i tělu. Když cvičíte, vaše tělo uvolňuje endorfiny, které mohou vyvolat pozitivní pocity. Víte ale, co dalšího vám může udělat dobře? Baví ho malá sólo hra. Správně: masturbace je zdravý a bezpečný způsob nejen... Více Jak masturbovat pro muže: 12 tipů na techniku, hračky a další

Nejlepší cviky na břicho pro muže: 5 pohybů pro ploché břicho

Přehled Vaše břišní svaly jsou jako všechny ostatní svaly ve vašem těle – musí správně fungovat a být dobře vyživované. Zaměřte se na základní cvičení asi třikrát týdně. Svaly jádra můžete přetěžovat jako kteroukoli jinou svalovou skupinu, takže na nich není potřeba pracovat každý den. Pokud jde o… Více Nejlepší cviky na břicho pro muže: 5 pohybů pro ploché břicho