Vše o zdravém životním stylu
Důležitá poznámka Žádný doplněk, dieta nebo změna životního stylu – kromě fyzické vzdálenosti, známé také jako sociální distancování a správné hygienické postupy – vás nemohou ochránit před rozvojem COVID-19. Níže popsané strategie mohou posílit vaše imunitní zdraví, ale konkrétně nechrání před COVID-19. Pokud chcete posílit svou imunitu, možná vás zajímá, jak pomoci… Více 9 tipů pro přirozené posílení imunity
Zdraví a pohoda ovlivňuje každého z nás jinak. Toto je příběh jedné osoby. Když se blížily mé narozeniny, rozhodl jsem se dopřát si profesionální žehličku a obklad poté, co jsem se dva roky vyhýbal tepelným stylům. Moje hledání místního kadeřníka specializujícího se na vlasy s afro texturou mě přivedlo k Dyson Styles, stylistovi se sídlem v… Více Jak milovat své přirozené vlasy je také sebeláska
Líčit se nebo jíst? "Strava hraje překvapivě velkou roli ve vzhledu a mladistvosti vaší pokožky," říká certifikovaná holistická nutriční specialistka Krista Goncalvesová, CHN, "A to vše souvisí s kolagenem." Kolagen je protein, který dodává pokožce strukturu, vláčnost a pružnost. Existuje mnoho druhů kolagenu, ale naše tělo se skládá hlavně z typů 1, 2 a 3. Jak… Více 13 potravin, které zvyšují přirozenou produkci kolagenu ve vašem těle
Jde o vlasový detox? Možná se ptáte, jak vyčistit tu břidlici na pokožce hlavy, zvláště po letech léčby, relaxace nebo chemikálií. Nedělejte si starosti s restartováním: když to přijde přirozeně, jsme tu, abychom vám pomohli vydat se na cestu vlasů, která se zavděčí jak vaší pokožce hlavy, tak kadeřím! Nejlepší způsob je začít… Více Detoxikace vlasů: 8 metod pro přírodní péči, vlasovou pokožku a další
Přírodní prostředky pro růst vlasů Říká se, že vaše vlasy jsou vaší korunou, a je normální, že si je chcete vylepšit, pokud se vám to nelíbí. Pokud se snažíte obnovit vlasy, o které jste přišli, nebo byste jednoduše chtěli vlasy vylepšit, vyzkoušejte některé z těchto přírodních prostředků. Jejich prokázané výhody mohou pomoci podpořit… Více 10 tipů pro přirozenou obnovu vlasů