Arašídové máslo a hubnutí: Vše, co potřebujete vědět
Arašídové máslo je oblíbená, chutná pomazánka. Je plný základních živin, včetně vitamínů, minerálů a zdravých tuků. Arašídové máslo má vysoký obsah kalorií díky vysokému obsahu tuku. Pro některé je to znepokojivé, protože nadbytek kalorií může časem vést k nárůstu hmotnosti. Některé výzkumy však naznačují, že arašídové máslo může zvýšit úbytek hmotnosti, pokud se konzumuje s mírou… Více Arašídové máslo a hubnutí: Vše, co potřebujete vědět