Pšenice

Pšeničné klíčky: Jak mohu prospět vašemu zdraví?

od

Co jsou pšeničné klíčky a kde je najdu? Pšeničné klíčky jsou součástí pšeničného zrna a jsou zodpovědné za to, že pomáhají rostlině množit se a plodit novou pšenici. Ačkoli je odstraněn z většiny zpracovaných pšeničných produktů, je hlavní nutriční složkou celozrnných obilovin. Z rafinovaných pšeničných produktů se odstraňují pšeničné klíčky spolu se slupkou –… Více Pšeničné klíčky: Jak mohu prospět vašemu zdraví?

Pšeničné otruby: Výživa, výhody a další

od

Pšeničné otruby jsou jednou ze tří vrstev pšeničného zrna. Při procesu broušení se odstraňuje a někteří lidé to považují pouze za vedlejší produkt. Je však bohatý na mnoho rostlinných sloučenin a minerálů a je výborným zdrojem vlákniny. Ve skutečnosti může jeho nutriční profil zlepšit vaše zdraví a snížit riziko některých chronických onemocnění. Zde je vše, co potřebujete… Více Pšeničné otruby: Výživa, výhody a další