Vše o zdravém životním stylu
Zdálo se mi, že mi celý svět říká, jak to bude těžší. Ale v mnoha ohledech to bylo jednodušší. Sdílet na Pinterestu Stárnutí mě nikdy nevyrušilo, ani jsem se svým věkem nezabývala tolik, kolik let jsem byla na světě, dokud jsem se nezačala snažit otěhotnět… Více Rodila jsem mezi 30 a 40 lety. Tady je rozdíl
S pěti dětmi ne vždy slyším, jak přemýšlím, ale stálo to za tolik námahy naučit se naslouchat svému tělu. Sdílet na Pinterestu „Připoj své jádro a rozeber ho…,“ řekla instruktorka a ukázala svůj vlastní silný výdech se sevřenými rty. Stála nade mnou, zastavila se a položila ruku na mé ještě pružnější břicho. Cítím svou frustraci,… Více Po porodu pátého dítěte jsem konečně změnila svůj postoj ke cvičení