Jak provádět cviky na prodloužení zad

Sdílet na Pinterestu Silné jádro se nevztahuje pouze na abs. Vaše spodní zádové svaly jsou také důležité. Tyto svaly stabilizují páteř a přispívají ke zdravému držení těla. Také vám pomohou předklonit se, otočit se na stranu a zvedat věci ze země. Existuje několik způsobů, jak tato cvičení provádět. Vyberte metodu, která nejlépe funguje s… Více Jak provádět cviky na prodloužení zad

Vedlejší účinky prodlužování řas

Co je to prodlužování řas? Na rozdíl od umělých řas je prodlužování řas navrženo jako dlouhodobější řešení pro zkrášlení vašich přirozených řas. Prodlužování řas jsou jednotlivé řasy, které profesionální kosmetička nebo estetik umístí na řasy jednu po druhé. Řasy jsou vyrobeny z přírodních materiálů (jako je hedvábí nebo norka) nebo syntetických, plastových vláken. Prodlužování řas eliminuje potřebu… Více Vedlejší účinky prodlužování řas

Prodlužování korunky: bolest, doba hojení a rizika

Jaký je postup prodlužování korunky? Korunky jsou zátky ve tvaru zubů, které zapadají do přirozeného zubu z estetických nebo strukturálních důvodů. Korunku lze doporučit, když je zub prasklý, zlomený nebo kaz. Korunku lze také použít k dokončení stomatologických výkonů, jako jsou můstky, kořenové kanálky a zubní implantáty. Korunky musí být možné pevně uchytit… Více Prodlužování korunky: bolest, doba hojení a rizika