Stárnoucím tělům může pomoci trénink vytrvalosti a odolnosti

Odporový trénink vám může pomoci udržet staré zdraví srdce. Sdílení na Pinterest Swimming může být skvělý způsob, jak zůstat fit bez zranění zápěstí. Getty Images Pro lidi, kteří vstupují do vysokého věku, je zůstat fyzicky aktivní klíčovým způsobem, jak zůstat zdraví. Ale může být obtížné určit, který typ cvičení je pro stárnutí těla nejlepší. Nyní,… Více Stárnoucím tělům může pomoci trénink vytrvalosti a odolnosti

5 příznaků stárnutí, které by mohly být maskované cukrovkou

Studie zveřejněná tento měsíc v Annals of Internal Medicine ukazuje významný skok ve výskytu cukrovky v USA za poslední dvě desetiletí. Konkrétně se výskyt prediabetu zvýšil z 5.8 procenta mezi lety 1988 a 1994 na 12.4 procenta mezi lety 2005 a 2010. Dr. Kathleen Figaro, endokrinoložka z Genesis Health System v Bettendorfu, Iowa, řekla... Více 5 příznaků stárnutí, které by mohly být maskované cukrovkou

Změny ve stárnutí prsou: příčiny, změny a léčba

Změny prsou Jak stárnete, tkáň a struktura vašich prsou se začínají měnit. Je to kvůli rozdílům v hladinách vašich reprodukčních hormonů způsobených přirozeným procesem stárnutí. V důsledku těchto změn začnou vaše prsa ztrácet pevnost a plnost. S věkem se také zvyšuje riziko vzniku výrůstků v prsu, jako jsou myomy, cysty a rakovina. … Více Změny ve stárnutí prsou: příčiny, změny a léčba