Vše o zdravém životním stylu
Přehled Každý zažívá v určitém okamžiku svého života hněv. Tyto okamžiky jsou obvykle krátkodobé. Někdy však vztek může přetrvávat. Dlouhotrvající hněv může být příznakem deprese. Vědci našli souvislost mezi pocity hněvu a depresemi. Ve starší studii z roku 1998 si výzkumníci, kteří sledovali lidi s depresí, všimli, že jedna třetina také zažila náhlé epizody… Více Deprese a hněv: Existuje nějaká souvislost?
Přehled Ať už je to dlouhý den v kanceláři, namáhavé cvičení nebo celý den studia, mnozí z nás se obrátí na energetické nápoje, když potřebujeme trochu povzbudit. Energetické nápoje jsou multimiliardovým odvětvím. Pokud je jejich popularita ukazatelem jejich účinnosti, zdá se, že fungují. Ale škodí nám tyto nápoje více... Více Existuje něco jako zdravý energetický nápoj?
Mnoho lidí považuje sacharidy za důležitou součást vyvážené stravy, zatímco jiní se domnívají, že je třeba je omezit nebo se jim úplně vyhnout. Ne všechny sacharidy jsou však zdraví škodlivé. Výzkumy ve skutečnosti ukazují, že mohou hrát důležitou roli ve vašich cílech v oblasti zdraví a kondice, jako je pomoc při budování svalů a zlepšení sportovního výkonu (1). Ať už… Více Existuje nejlepší čas na konzumaci sacharidů?
Kanadský lékař, který obhajuje samotestování HIV, dostal podporu pro svůj plán na jeho další legitimizaci. Dr. Nitika Pant Pai z McGill University a McGill Health Center v Montrealu obdržela 30,000 XNUMX USD v rámci programu ocenění za akceleraci vědy sponzorovaného Wellcome Trust, Public Library of Science a Google. Cena… Více Potřebujete test na HIV? Existuje na to aplikace
Hledání pravdy Blokátory kortizolu pomáhají snižovat hladiny kortizolu. Kortizol je hormon, někdy nazývaný stresový hormon. Jeho hlavním úkolem je pomáhat svému tělu dobře fungovat v době stresu. Blokátory kortizolu mohou být účinné při léčbě poruch s vysokými hladinami kortizolu, jako je Cushingův syndrom. Prodávají se však i jako doplněk stravy… Více Existuje něco pravdy na požadavcích blokády kortizolu?
Loni v červenci Jose de Jesus Martinez sledoval, jak jeho 16letý syn bojuje o život v nemocnici v San Antoniu v Texasu. Chlapec byl zraněn při pašování přes mexickou hranici. Když byl Martinez ve zdravotnickém zařízení, oslovili ho američtí imigrační a celní agenti (ICE). "Došlo pouze k jednomu incidentu... Více Nemocnice ve svatyních: je to potřeba?
Co je metamucil? Metamucil je projímadlo vlákniny ve formě hmoty vyrobené z psyllia. Psyllium je vláknina, která pochází z obalu semene Plantago ovata. Nasává tekutinu ve střevech a bobtná. To pomáhá produkovat měkčí, dražší stolici, která vede ke zlepšení pohybu střev. Co jsou to laxativa, která se tvoří společně? Psyllium se používá jako přírodní lék na… Více Metamucil a cholesterol: Existuje souvislost?
Zelený čaj si po celém světě užívají ti, kteří mají rádi jeho příjemnou chuť a doufají, že získají řadu souvisejících zdravotních výhod (1). Možná překvapivě, když se rozhodnete pít nápoj, může to ovlivnit vaši schopnost těžit z těchto výhod a také riziko určitých negativních vedlejších účinků. Tento článek pojednává o nejlepších a nejhorších časech dne... Více Je nejlepší čas pít zelený čaj?
Přehled Zvýšení tělesné hmotnosti je běžným problémem mezi lidmi, kteří zvažují antidepresiva, zejména selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), jako je escitalopram (Lexapro) a sertralin (Zoloft). Celexa, varianta léku citalopram, je dalším typem SSRI. Ovlivňuje různé lidi různými způsoby. To může způsobit, že přiberete málo nebo málo nebo vůbec nepřiberete… Více Celexa a hubnutí: Existuje odkaz, tipy na hubnutí a další
Přehled Existuje mnoho tvrzení o kávě a cholesterolu. Studie o tom, jak káva zvyšuje hladinu cholesterolu, byly smíšené. Jedna věc je jasná: káva může zvýšit cholesterol, ale záleží na tom, jak ji pěstujete a kolik pijete. Pokud jste citliví na kofein, může káva ovlivnit i vaše zdraví. Co je to cholesterol? Cholesterol je voskovitá látka… Více Káva a cholesterol: Existuje souvislost?