Tipy pro sexuálně frustrované páry

Není to konec sexu Erektilní dysfunkce (ED) nemusí znamenat konec vašeho sexuálního života. Podle The National Institute of Diabetes and Disgestive and Kidney Diseases je ve Spojených státech ED postiženo až 30 milionů mužů.Mnoho případů dobře reaguje na změny životního stylu, léky, operaci nebo jinou léčbu. I když vaše snaha léčit ED… Více Tipy pro sexuálně frustrované páry

Poporodní péče: Tipy pro postup zotavení

Co je to poporodní péče? Poporodní období se vztahuje na prvních šest týdnů po porodu. Je to radostné období, ale pro matky je to také období přizpůsobení a uzdravení. Během těchto týdnů se zavážete k miminku a podstoupíte poporodní prohlídku u svého lékaře. Adaptace na mateřství Adaptace na každodenní život po narození dítěte má… Více Poporodní péče: Tipy pro postup zotavení

Únava očí: příčiny, tipy pro prevenci a léčbu

Přehled Oči se mohou cítit unavené nebo podrážděné poté, co se intenzivně soustředíte na činnosti, jako je sledování obrazovky počítače, čtení knihy nebo řízení auta po delší dobu. Toto je známé jako nitrooční tlak. Je to zjevně běžný stav. V tomto digitálním věku je to stále běžnější. Ostrov způsobený používáním digitálních zařízení, jako jsou počítače, chytré telefony a tablety… Více Únava očí: příčiny, tipy pro prevenci a léčbu

Tipy na inzulinovou rezistenci

Přehled Inzulinová rezistence zvyšuje riziko rozvoje prediabetu a diabetu 2. typu. Diagnóza inzulinové rezistence je také včasným varovným signálem. Cukrovce můžete předejít zdravým životním stylem, včetně pravidelného cvičení a vyvážené stravy. Dietní tipy Obecně je nejlepší vybírat si celé, nezpracované potraviny a vyhýbat se vysoce zpracovaným a upraveným potravinám. Jídlo, které je… Více Tipy na inzulinovou rezistenci

Tipy, jak najít správného diabetologa pro vás

Sdílet na Pinterestu Ať už vám byla nedávno diagnostikována cukrovka nebo jste veteránem diabetu, pokud se bojíte navštívit svého diabetologa, je to varovné znamení, že pro vás nejsou to pravé. To neznamená, že jsou špatným lékařem nebo dokonce špatným člověkem. Pokud jde o chronická onemocnění, potřebujete lídra v lékařské… Více Tipy, jak najít správného diabetologa pro vás

Tipy na grilování letní grilování

Moc se těšíme na letní setkání - jídlo, pití, hry a slunce. Ale jakkoli příjemné je zapálit si gril a strávit odpoledne s přáteli a rodinou, zábava venku může představovat i zdravotní rizika. Abyste si mohli užít každý centimetr zábavy, máme pro vás 7 zdravých tipů pro vaše příští grilování. 1. Hlídejte si, co jíte Nejvíce… Více Tipy na grilování letní grilování

Životní tipy pro chronickou zácpu

Chronická zácpa rozhodně není v dnešní společnosti neobvyklá. Mnoho lidí trpí zácpou kvůli špatnému stravování, stresu a nedostatku pohybu. Malé změny životního stylu mohou mít pozitivní kumulativní vliv na vaše trávení. Když je potřeba další pomoc, lze začít s léky. Čtěte dále a zjistěte, co můžete udělat pro zmírnění příznaků chronické zácpy. … Více Životní tipy pro chronickou zácpu

Tipy pro lepší spánek

Zlepšete spánek Dobrý noční odpočinek může být obtížný. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) více než čtvrtina obyvatel USA hlásí příležitostný spánek. Nedostatek spánku zvyšuje riziko náhodných zranění a mnoha chronických zdravotních stavů, včetně cukrovky, srdečních chorob a deprese. Získání zbytku, který potřebujete, může vyžadovat určité úpravy… Více Tipy pro lepší spánek

Cysta vs. Vařit: Jaký je rozdíl? Tipy na rozpoznání

Přehled Hrbolky a cysty mohou vypadat jako hrbolky na kůži. Hlavní rozdíl mezi cystou a varem je v tom, že barel je bakteriální nebo plísňová infekce. Cysty nejsou nakažlivé, ale loupání může při kontaktu šířit bakterie nebo plísně. cysty Cysta je hladký, kulatý, uzavřený váček pod kůží, který je vyplněn… Více Cysta vs. Vařit: Jaký je rozdíl? Tipy na rozpoznání