LGBTQIA Průvodce bezpečným sexem

Historicky, když byla sexuální výchova představena široké veřejnosti, obsah se zaměřoval na výchovu k pubertě pro cispandy, heterosexuální sex, prevenci těhotenství a omezení sexuálně přenosných infekcí (STI). Během tohoto období došlo k velkému množství stigmatu a diskriminace spojené s lesbami, gayi, bisexuály, transgender lidmi, queery, intersexuály a asexuály (LGBTQIA). Podmínky, které… Více LGBTQIA Průvodce bezpečným sexem

Dietní plán LCHF: Podrobný průvodce pro začátečníky

Nízkosacharidová dieta vám může pomoci zhubnout a je spojena s rostoucím počtem zdravotních výhod. Snížený příjem sacharidů může pozitivně ovlivnit osoby s různými zdravotními problémy, včetně cukrovky 2. typu, srdečních chorob, akné, PCOS a Alzheimerovy choroby (1). Z těchto důvodů se nízkosacharidové diety staly populární mezi těmi, kteří… Více Dietní plán LCHF: Podrobný průvodce pro začátečníky

Váš průvodce pro začátečníky k odrůdám marihuany

Užívání konopí je ve Spojených státech na vzestupu. Studie z roku 2018 uvádí, že zatímco užívání konopí mezi teenagery kleslo, dospělí Američané stále častěji konopí užívají na denní bázi. Podle Forbesu má globální konopný průmysl hodnotu 7.7 miliardy dolarů. Předpokládá se, že do 31.4. dosáhnout 2021 miliard dolarů. Průmysl částečně vzkvétá, protože konopí… Více Váš průvodce pro začátečníky k odrůdám marihuany

Nová kniha o diabetu: Průvodce přežitím manželů a partnerů

Jak všichni víme, cukrovka je stavem života, který neovlivňuje pouze nás jednotlivce, ale projevuje se ve všech našich vztazích s těmi, které milujeme. Nebylo by skvělé, kdyby naši blízcí měli speciálního průvodce, něco, co by jim pomohlo přiblížit se různým výzvám a problémům s cukrovkou, které nevyhnutelně přicházejí… Více Nová kniha o diabetu: Průvodce přežitím manželů a partnerů

Průvodce pro rodiče o prvních příznacích autismu

Sdílet na Pinterestu Přehled Jako čerství rodiče dychtivě sledujeme milníky našeho miminka a užíváme si každý úsměv, chichotání, zívání a plazení. A i když se všechna miminka vyvíjejí mírně odlišným tempem, u kojenců nebo malých dětí existují určitá chování, která mohou být časnými příznaky autismu. Které to jsou a co byste měli hledat? Tady je výlet… Více Průvodce pro rodiče o prvních příznacích autismu

PPMS, nové léčby a kde je najít: Průvodce zdroji

Inovace v léčbě roztroušené sklerózy Primární progresivní roztroušená skleróza (PPMS) nelze vyléčit, ale existuje mnoho možností, jak tento stav zvládnout. Léčba se zaměřuje na zmírnění symptomů a zároveň snížení možnosti trvalé invalidity. Váš lékař by měl být vaším prvním zdrojem při léčbě PPMS. Mohu vám nabídnout manažerské poradenství při sledování progrese onemocnění. Můžete však… Více PPMS, nové léčby a kde je najít: Průvodce zdroji

Průvodce bez BS k odhalení vašeho skutečného typu pleti

Otestujte si svůj typ a upravte svou rutinu péče o pleť podle Možná znáte svůj typ, pokud jde o objednávku kávy, ale jste si trochu jistější, jakou máte pleť. Máte křivé tváře, které vyžadují neustálou hydrataci? Nebo kombinovaná situace? Ať už je to cokoli, znalost vašeho typu pleti vám může pomoci najít tu nejlepší rutinu péče. Péče … Více Průvodce bez BS k odhalení vašeho skutečného typu pleti

Sphenopalatine ganglioneuralgie: Průvodce zmrazením mozku

Co je zmrazení mozku? Pravděpodobně jste zažili ten nepříjemný pocit, který se běžně nazývá zmrazení mozku, mozková zmrzlina nebo zmrzlinové bolesti hlavy. Tento pocit, který může způsobit krátkodobou bolest hlavy, která trvá od několika sekund do několika minut, se může objevit, když jíte nebo pijete něco studeného, ​​jako je zmrzlina nebo ledová voda. Lékařský termín pro zmrazení… Více Sphenopalatine ganglioneuralgie: Průvodce zmrazením mozku

Etapy puberty: Průvodce pro dívky a chlapce

Přehled Jako dospělý si jistě pamatujete na pubertu – dobu, kdy vaše tělo procházelo spoustou změn. A nyní jste rodičem dítěte, které prochází těmito změnami. Budete potřebovat vědět, co můžete očekávat, abyste mohli svému dítěti pomoci projít každou fází vývoje. Profesor James M. Tanner, odborník na vývoj dětí, byl první, kdo… Více Etapy puberty: Průvodce pro dívky a chlapce

Beta-alanin – průvodce pro začátečníky

Beta-alanin je oblíbený doplněk mezi sportovci a fitness nadšenci. Je to proto, že bylo prokázáno, že zlepšuje výkon a prospívá obecnému zdraví. Tento článek vysvětluje vše, co potřebujete vědět o beta-alaninu. Sdílet na Pinterestu Co je beta-alanin? Beta-alanin je neesenciální aminokyselina. Na rozdíl od většiny aminokyselin je tělo nevyužívá k syntéze bílkovin. Místo toho, … Více Beta-alanin – průvodce pro začátečníky