Poranění zadního zkříženého vazu

Co je poranění zadního zkříženého vazu? Zadní zkřížený vaz (PCL) je nejsilnějším vazem v kolenním kloubu. Vazy jsou silné, silné pruhy tkáně, které spojují kost s kostí. PCL probíhá podél zadní části kolenního kloubu od spodní části stehenní kosti k horní části tibie. PCL pomáhá udržovat kolenní kloub stabilní, zejména zadní část kloubu. Zranění… Více Poranění zadního zkříženého vazu

Tibialis posterior sval, původ, funkce a anatomie Tělesné mapy

Poslední tibiální sval je relativně malý sval umístěný uvnitř zadní části lýtka. Je to také centrálně uložený sval nohy, který vychází z vnitřních hranic fibuly a tibie na zadní (zadní) straně. Šlacha svalu probíhá za mediálním kotníkem (kostní výběžek z vnitřní strany kotníku) a končí segregací na hlavní, plantární a rekurentní část. Primární funkce… Více Tibialis posterior sval, původ, funkce a anatomie Tělesné mapy

Zadní implantáty: typy, rizika, náklady a obrázky

Co jsou to zadní implantáty? Zadní implantáty jsou umělá zařízení, která jsou chirurgicky umístěna do hýždí, aby se vytvořil objem v oblasti. Tato procedura, nazývaná také zvětšení hýždí nebo hýžďové svaly, je v posledních letech stále populárnější. Jeden odhad zveřejněný Americkou společností plastických chirurgů uvádí, že operace zvětšení hýždí vzrostla o 252 procent mezi… Více Zadní implantáty: typy, rizika, náklady a obrázky

Nejlepší cvičení pro omáčku zad: pro sílu

Potřebujete silná ramena, abyste byli schopni zvedat, tlačit a tahat bez zranění. Získání síly ramen vyžaduje práci mnoha různých svalů z různých úhlů. Přední rameno, přední deltové svaly bývají v mnoha cvičebních pohybech poněkud dominantní. Důležité je ale také posílení středního a zadního deltového svalu. Všechny svaly pracují… Více Nejlepší cvičení pro omáčku zad: pro sílu

Zdvihy: Jak na tento cvik, výhody a svaly

Oblíbený u běžců a jiných sportovců často vidíte kopy na zadky – známé také jako kopy nebo kopy do stehen – používané jako zahřívací cvičení. Ale toto cvičení může být zahrnuto v jakékoli fázi vašeho cvičení a prováděno různými způsoby. Lze jej změnit pro všechny úrovně výcviku. Tento článek zhodnotí… Více Zdvihy: Jak na tento cvik, výhody a svaly

Tibialis posterior sval, původ, funkce a anatomie Tělesné mapy

Poslední tibiální sval je relativně malý sval umístěný uvnitř zadní části lýtka. Je to také centrálně uložený sval nohy, který vychází z vnitřních hranic fibuly a tibie na zadní (zadní) straně. Šlacha svalu probíhá za mediálním kotníkem (kostní výběžek z vnitřní strany kotníku) a končí segregací na hlavní, plantární a rekurentní část. Primární funkce… Více Tibialis posterior sval, původ, funkce a anatomie Tělesné mapy