11 Výhody pálení šalvěje, jak namazat a mnoho dalšího

Odkud pochází praxe?

Pálení šalvěje – také známé jako pomazání – je prastarý duchovní rituál.

Rozmazlování je dobře zavedené jako indická kulturní nebo kmenová praxe, i když ne všechny skupiny tak činí.

Máme tradici děkovat mnoha indickým národům za jeho použití. Mezi ně patří mimo jiné Lakote, Chumash, Cahuilla.

Mnoho dalších kultur po celém světě sdílí podobné rituály.

Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o výhodách spalování šalvěje a o tom, jak je můžete využít ke zlepšení své celkové pohody.

1. Může být očišťující

Nejčastěji používané druhy šalvěje mají antimikrobiální vlastnosti. To znamená, že udržují na uzdě infekční bakterie, viry a plísně.

Bílá šalvěj prérijní (Artemisia ludoviciana) je obojí antimikrobiální i antibakteriální, Šalvěj bílá (Salvia apiana) je také antimikrobiální, Bylo prokázáno, že oba odpuzují hmyz.

[PRODEJ V BLOKU] [Víra, že šalvěj spaluje duchovní nečistoty, patogeny a dokonce i hmyz, byla základní praxí mazání.

2. Může pomoci zmírnit příznaky některých stavů

Ukazuje se, že šalvěj může pomoci vyčistit vzduch mnohem více než brouci a bakterie.

Ač vědecky neprokázané, grilovaná šalvěj Předpokládá se, že uvolňuje záporné ionty, Říká se, že pomáhá neutralizovat kladné ionty.

Běžné kladné ionty jsou alergeny, jako jsou:

  • lupy
  • znečištění
  • prach
  • plíseň

Pokud je tomu tak, pálení šalvěje může být požehnáním pro ty, kteří mají astma, alergie, bronchitidu a další dýchací potíže. Ale vdechování kouře během rozmazávání může zhoršit jakýkoli respirační stav. Před vstupem do místnosti počkejte, až se kouř rozplyne.

3. Může to být duchovní prostředek

Hýčkaní se odedávna používá ke spojení s duchovní sférou nebo k posílení intuice.

U léčitelů a laiků v tradičních kulturách se šalvěj pálí, aby dosáhli stavu uzdravení – nebo aby vyřešili či zamysleli se nad duchovními dilematy.

Může mít i nějaký vědecký základ. Některé druhy šalvěje, včetně mudrci mudrce i bílá šalvěj prérijní, obsahují thujon.

Výzkum ukazuje že thujon je mírně psychoaktivní. Ve skutečnosti se nachází v mnoha rostlinách, které se používají v kulturních duchovních rituálech ke zlepšení intuice.

4. Může pomoci zahnat negativní energii

Hýčkaní lze také použít jako rituální nástroj, jak se zbavit negativity – nebo vašeho prostoru. Patří sem traumata z minulosti, špatné zkušenosti nebo negativní energie druhých.

To vám může pomoci vytvořit pozitivní prostředí pro meditaci nebo jiný rituál. Tím, že se rozhodnete sednout si a oddat se negativním myšlenkám v rituálu, jako je tento, je váš záměr a závazek k sebezdokonalování nastaven. Rozhodnutí zúčastnit se rituálu může být začátkem změny vašeho myšlení.

5. Může vyčistit nebo zpevnit určité předměty

Hořící šalvěj vytváří vonný kouř, který je ústřední součástí milosti milosti. Toto kadidlo můžete použít k rozmazlování sebe nebo určitých prostor. Nebo podle některých zdrojů můžete rozmazat určité předměty.

To může být užitečné pro nové nákupy, dárky nebo použité předměty. Rozmazat však lze jakýkoli předmět.

Máte-li jakékoli obavy z negativní historie nebo energie spojené s novým nebo neznámým předmětem, hýčkání vám může pomoci přinést klid a učinit objekt pro vás svatějším.

6. Může vám pomoci zlepšit náladu

Tradice naznačuje, že hýčkání může někomu doslova zvednout náladu a odvrátit negativitu. Některé výzkumy to potvrzují.

studie 2014 dokumentován bílý prérijní šalvěj (také známý jako estafiate) jako důležitý tradiční lék na léčbu úzkosti, deprese a poruch nálady v určitých kulturách.

7. Může pomoci zmírnit stres

Pokud pálící ​​šalvěj dokáže někomu zvednout náladu, může být také skvělým spojencem proti stresu.

Výzkumný projekt pro University of Mississippi pro rok 2016 zjistili, že bílá šalvěj (Salvia apiana) je bohatá na sloučeniny, které aktivují určité receptory v mozku. Tyto receptory jsou zodpovědné za zvýšení úrovně nálady, snížení stresu a dokonce zmírnění bolesti.

8. Může zlepšit kvalitu vašeho spánku

Rozmazávání se tradičně používá k ochraně před negativitou, která by mohla narušovat spánek.

Nech to být výzkum naznačuje tato šalvěj obsahuje sloučeniny, které by mohly zmírnit nespavost.

Klasická šalvěj zahradní (Salvia officinalis) se někdy smaží jako bílá šalvěj. Používá se také ke zlepšení spánku a zmírnění úzkosti.

9. Může pomoci povzbudit kognici

Kromě rozptýlení negativní energie, zlepšení nálady a posílení intuice může šalvějové hýčkání zlepšit vaši paměť a soustředění.

A 2016. přehled studie poznamenal, že důkazy o výhodách šalvěje, které zvyšují kognitivní schopnosti, jsou slibné - možná pro léčbu demence a Alzheimerovy choroby. Je však zapotřebí dalšího výzkumu.

10. Může pomoci zvýšit hladinu energie

Osvobození těla, předmětů a prostoru od špatné energie vám může pomoci přivítat novější, svěžejší a pozitivnější energie. Svým způsobem by to mohlo mít silný účinek a pomoci s únavou.

K natírání se používají i některé druhy šalvěje, blízce příbuzné bílé šalvěj prérijní. Je jich mnoho doložené antifatikum používá.

11. Dokáže vytvořit osvěžující vůni

Pro někoho je to možná nejlepší ze všech výhod: Šalvěj je krásné kadidlo s božským aroma, čisté a jednoduché.

Skvěle funguje také jako osvěžovač vzduchu nebo bez zápachu.

Co potřebuješ

Praxe pálení šalvěje nebo skvrny je docela jednoduchá, s několika potřebnými nástroji.

Mezi základní nástroje patří:

  • svazek šalvěje (nebo tyčinka na skvrny)
  • někteří doporučují keramická nebo hliněná skořápka nebo miska na držení šalvěje nebo chytání popela
  • někteří doporučují zápalky přes vyrobený zapalovač
  • volitelný ventilátor s perem nebo kouřem

Existuje mnoho druhů šalvěje, které lze použít k potírání. Tradiční příklady zahrnují:

  • bílá šalvěj (Salvia apiana)
  • jiné druhy šalvěje
  • bílá šalvěj prérijní nebo estafiát (Artemisia ludoviciana)
  • jiné druhy Artemisia

PŘIDEJTE INFORMAČNÍ KVÓTU: Abychom podpořili a respektovali kultury, které vyvinuly tuto praxi, nakupujte šalvěj od domorodých sběratelů, řemeslníků a umělců.

Jak se připravit na skvrnu

Před pálením šalvěje, někteří doporučují stanovit si záměry pokud je pomazána pro duchovní, energetické a negativní účely. Odstraňte zvířata nebo lidi z místnosti.

Je také důležité nechat ho otevřený před, během a poté, co ho budete hýčkat. To umožňuje, aby kouř zmizel.

Někteří věří, že kouř s sebou přináší nečistoty a negativní energii – proto tento krok nevynechávejte.

Jak hýčkat svůj životní prostor, objekt a další

Tyto kroky platí, ať už hýčkáte sebe, svůj domov nebo objekt. Kterýkoli z nich můžete namazat tak často, jak chcete.

[Proti widgetu:

NÁZEV: Praktická praxe

TĚLO:

  • Zapalte konec svazku šalvěje zápalkou. Pokud se zasekne, rychle foukejte.
  • Špičky listů by měly pomalu doutnat a uvolňovat hustý kouř. Nasměrujte tento kouř kolem těla a prostoru jednou rukou a druhou držte paprsek.
  • Nechte kadidlo zůstat v oblastech těla nebo prostředí, na které se chcete zaměřit. Použití ventilátoru nebo pera může také pomoci nasměrovat kouř, i když je to volitelné.
  • Nechte popel shromáždit se v keramické misce nebo skořápce.
  • Hýčkejte svůj domov nebo obytný prostor

    V takovém případě nasměrujte kouř šalvěje na všechny povrchy a prostory ve vašem domě nebo obytném prostoru. Buďte důkladní.

    Někteří doporučují pracujte ve směru hodinových ručiček kolem svého domova a končíte tam, kde jste začali, zejména pro duchovní účely. Ostatní doporučují Hodinové ručičky.

    Dělejte to, co je ve vaší situaci nejlepší, a řiďte se svou intuicí.

    Namažte předmět

    Přímý kouř kolem a nad předměty dle vašeho výběru.

    To lze provést pomocí nového předmětu, jako jsou šperky, nábytek nebo oblečení, abyste ochránili nebo odvrátili negativní energii. Rozmazat lze i předměty související s negativními zážitky nebo vzpomínkami.

    Někteří lidé pálí šalvěj přes speciální předměty, aby identifikovali předmět s posvátným významem.

    Aromaterapie

    Pro zlepšení vůně, vůně a nálady můžete šalvěj také zapálit a spálit.

    Jednoduše vykuřte šalvěj ve svém domě a jeho okolí. Balíček můžete vložit do ohnivzdorné misky nebo kahanu a nechat chvíli kouřit.

    Co dělat po skvrně

    Ujistěte se, že je skvrna zcela vypnutá. Můžete to udělat tak, že nacpete zanícené místo do malé misky s popelem nebo pískem.

    Zkontrolujte konec, abyste se ujistili, že již nehoří. Po úplném zhasnutí uložte na bezpečném a suchém místě na slunci.

    Existují nějaké vedlejší účinky nebo rizika?

    Pokud se provádí správně a s respektem, je rozmazání zcela bezpečné a účinky přetrvávají i po vyčištění kouře.

    Buďte opatrní se šalvějí, když je zapnutá. Pokud si nedáte pozor, hrozí popáleniny a dokonce i požár. Udržujte vodu poblíž.

    Nikdy nenechávejte šalvějový hořák bez dozoru. Ujistěte se, že jste po každém použití svůj svazek šalvěje zcela odstranili.

    Běžné je zapnutí hlásiče kouře. Myslete na to, pokud je veřejná budova potřísněná.

    Lidé s astmatem a jinými respiračními onemocněními mohou být citlivější na kouř a mít vedlejší účinky.

    Během rozmazávání nechte okno vždy otevřené. Vdechování kouře může být nebezpečné pro vaše zdraví.

    Sečteno a podtrženo

    Pálení šalvěje má mnoho výhod jako duchovní praxe. Některé výzkumy podporují určité zdravotní přínosy šalvěje, jako jsou antimikrobiální vlastnosti a zvýšená bdělost, ale je zapotřebí více výzkumu.

    Existuje velmi málo výzkumů o hýčkání jako o praxi mimo kulturní praxi rituálu.

    Mějte na paměti: pálení šalvěje je v některých indických kulturách posvátnou náboženskou praxí. Zacházejte s rituálem s respektem.