Výhody pampeliškového čaje
Může to být klenutý náhrobek majitele domu, který vlastní dvorek, ale pampelišky nejsou bez svých vykupitelských vlastností. Ve skutečnosti se tyto plevele nejčastěji používají v lidovém léčitelství a existují již dlouhou dobu.
Když lidé mluví o pampeliškovém čaji, mluví většinou o jednom ze dvou různých nápojů: o nálevu z listů rostliny nebo o pražených kořenech pampelišky.
Oba jsou považovány za bezpečné (pokud jste svůj dvůr nepostříkali herbicidy nebo pesticidy) a používají se k různým účelům.
1. Snižuje hmotnost vody
Pokud se cítíte oteklá, čaj z pampelišky by vám to mohl usnadnit, protože působí jako diuretikum a zvyšuje výdej moči. Jedna studie ukázaly zvýšený obsah moči po dvou porcích pampeliškového čaje vyrobeného z 1 šálku listů rostliny.
2. Může podporovat zdraví jater
Kořen pampelišky byl v lidovém léčitelství odedávna považován za „jaterní tonikum“. Předběžné studie naznačují, že to částečně souvisí s jeho schopností zvýšit tok žluči.
Naturopaté věří, že to znamená, že čaj z kořene pampelišky by mohl pomoci detoxikovat játra, pomoci při kožních a očních problémech a zmírnit příznaky onemocnění jater. studie 2017 naznačuje, že polysacharidy v pampelišce mohou být skutečně prospěšné pro funkci jater.
3. Může fungovat jako přírodní náhražka kávy
Tento předpřipravený produkt z kořene pampelišky můžete najít ve svých místních obchodech se zdravou výživou, ale můžete si ho také nasbírat a extrahovat z vlastních pampeliškových odrůd pampelišky, které nebyly ošetřeny insekticidy.
Kořen mladých rostlin pampelišky se smaží do tmavě hnědé barvy. Poté, po ponoření do horké vody a přecezení, si jej můžete vychutnat jako náhradu kávy.
4. Podobnosti pampelišky a léku na hubnutí?
A nedávná korejská studie naznačuje, že pampeliška může mít na tělo podobné účinky jako lék na hubnutí Orlistat, který působí inhibicí pankreatické lipázy, enzymu, který se uvolňuje při trávení a odbourává tuk.
Studie vlivu extraktu z pampelišky na myši ukázala podobné výsledky, a proto vědci doporučili další výzkum možných účinků pampelišky proti obezitě.
5. Čaj z pampelišky dokáže zmírnit zažívací potíže
Čaj z kořene pampelišky může mít mnoho pozitivních účinků na váš trávicí systém, ačkoli mnoho důkazů je neoficiálních. Je historicky zvyklý zlepšit chuť k jídlu, zmírnit drobné zažívací potíže a případně zmírnit zácpu.
6. Mohl by mít budoucí protirakovinné aplikace
Kořen pampelišky byl nedávno zkoumán pro svůj potenciál v boji proti rakovině a zatím se výsledky zdají slibné.
A 2011 kanadská studie ukázal, že extrakt z kořene pampelišky způsobuje buněčnou smrt v buňkách melanomu, aniž by ovlivnil nerakovinné buňky. Druhý ukázal, že totéž dělá pro buňky rakoviny slinivky.
Přestože protirakovinné účinky pampeliškového čaje nebyly testovány, potenciál je pozitivní.
7. Může pomoci předcházet infekcím močových cest
Ve spojení s jinou rostlinou může pomoci Uva ursi, kořen pampelišky a listy pampelišky předcházet infekcím močových cest. Předpokládá se, že tato kombinace funguje díky antibakteriálním sloučeninám v uvarech a zvýšenému močení spojenému s pampeliškou.
Možné vedlejší účinky
Pampeliška je považována za bezpečnou pro většinu lidí. Někteří lidé však mohou mít alergická reakce z dotyku nebo spolknutí pampelišky. Našla se i pampeliška komunikovat s určitými lékyvčetně diuretik, lithia a Cipro.
Pokud užíváte léky na předpis, poraďte se před pitím pampeliškového čaje se svým lékařem.
Jak udělat
Snad jedním z nejdůležitějších faktů o pampeliškovém čaji je to, že jej lze snadno najít a vyrobit. Jen se ujistěte, že rostliny nejsou před sběrem ošetřeny žádnými chemikáliemi.
Rostliny také sbírejte nejlépe, když jsou mladé. Po očištění a přípravě rostliny zalijte vršek zelí nebo opražený a rozemletý kořen horkou vodou, osolte, sceďte a užívejte!