Posouzení
Bolest zad se může lišit v závažnosti a typu, od ostrých a bodavých až po tupé a bolestivé. Bolesti zad jsou běžné, protože záda fungují jako opora a stabilizátor těla, takže je zranitelné vůči zranění a zátěži.
Ke zvracení dochází, když je obsah vašeho žaludku násilně vypuzen z úst. Otrava jídlem a virové infekce jsou častou příčinou zvracení.
Co způsobuje bolesti zad a zvracení?
Když pociťujete bolesti zad se zvracením, je důležité zvážit, kdy bolesti zad začaly. Například silné zvracení může vést k bolestem zad a napětí. Mezi běžné příčiny zvracení patří:
- otrava jídlem
- špatné trávení
- infekce (obvykle související s bakteriálními a virovými onemocněními)
- cestovní nevolnost
Bolesti zad a zvracení jsou také běžně spojeny s infekcí močových cest (UTI) nebo infekcí ledvin. Tyto stavy nastávají, když se bakterie hromadí v močovém systému, což vede k infekci. Infekce ledvin je závažnější než ty dvě. Mezi další příznaky infekce ledvin patří krev v moči, bolest v trupu, zimnice a horečka.
Ranní nevolnosti spojené s těhotenstvím mohou způsobit nevolnost a zvracení. Bolesti zad jsou v těhotenství také časté, protože váha rostoucího miminka zatěžuje záda. Tyto příznaky často nejsou důvodem k obavám těhotných žen. Když se však nevolnost objeví po prvním trimestru, může to být příznak preeklampsie. Preeklampsie je stav, kdy se krevní tlak příliš zvýší. Pokud jste těhotná a cítíte nevolnost ve druhém trimestru, vyhledejte lékařskou pomoc.
Méně časté příčiny bolesti zad a zvracení zahrnují:
- bakteriální meningitida
- Crohnova nemoc
- endometrióza
- zánět slinivky břišní
- nádor páteře
- děložní myomy, nezhoubné nádory v děloze
Mezi další příčiny bolesti zad a zvracení patří:
- menstruace
- premenstruační syndrom (PMS)
- Žlučové kameny
- ledvinové kameny
- mimoděložní těhotenství
- zánětlivé onemocnění pánve (PID)
- tifus
- rakovina slinivky
- hyperparatyreóza
- porfyrie
- Infekce virem západního Nilu
- žlutá zimnice
- obrna
- infarkt
- aneuryzma břišní aorty
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
Většina zvracení odezní během jednoho dne. Pokud jsou bolesti zad důsledkem zvracení, měly by ustat i po několika dnech klidu.
Pokud jste těhotná a máte tyto příznaky, které nesouvisejí s ranní nevolností, vyhledejte lékařskou pomoc. Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud máte kromě bolesti zad a zvracení následující příznaky:
- krev ve zvratcích nebo stolici
- zmatek
- extrémní fyzická slabost
- silná bolest hlavy a ztuhlý krk
- ztráta kontroly nad pohyby močového měchýře nebo střev
- silná bolest břicha
- zhoršení příznaků
Zavolejte svého lékaře, pokud vaše bolesti zad přetrvávají i po zastavení zvracení nebo pokud zvracení trvá 24 hodin.
Léčba bolesti zad a zvracení
Léčba bolesti zad a zvracení vyřeší základní stav. Váš lékař může předepsat antiemetika nebo léky k zastavení zvracení.
Domácí péče
Hydratace je důležitá poté, co cítíte kurva zvracení, protože při zvracení ztrácíte tekutiny. Rehydratujte ho pitím malých doušků vody, zázvorového piva nebo čirého nápoje, který obsahuje elektrolyty, které neobsahují přebytečný cukr.
Čekání na jídlo asi šest hodin po záchvatu zvracení může snížit pravděpodobnost, že budete znovu zvracet. Při jídle se zaměřte na měkká a jemná jídla, jako jsou sušenky nebo jablečná omáčka. Jíst několik malých jídel denně také pomáhá udržovat nevolnost.
Odpočinek zad je důležitou součástí léčby bolesti zad. První tři dny po začátku bolestí zad můžete přikládat ledový obklad přikrytý látkou na 10 minut v kuse. Po 72 hodinách se můžete zahřát. Volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, mohou zmírnit bolest po vymizení zvracení.
Zabraňuje bolestem zad a zvracení
I když nemůžete vždy zabránit bolesti zad a zvracení, můžete podniknout kroky, abyste se vyhnuli spouštěčům. Mezi běžné spouštěče patří:
- pít příliš mnoho alkoholu
- jíst příliš mnoho jídla
- jíst jídlo, které je obloženo
- nadměrný stres
- špatná hygiena při přípravě jídla