Co je chemická nerovnováha v mozku?
K chemické nerovnováze v mozku dochází, když je v mozku buď příliš mnoho nebo příliš málo specifických chemických látek, nazývaných neurotransmitery.
Neurotransmitery jsou přírodní chemikálie, které pomáhají usnadnit komunikaci mezi vašimi nervovými buňkami. Příklady zahrnují norepinefrin a serotonin.
Často se říká, že stavy duševního zdraví, jako je deprese a úzkost, jsou způsobeny chemickou nerovnováhou v mozku. Hypotéza se někdy nazývá hypotéza chemické nerovnováhy nebo teorie chemické nerovnováhy.
Pokud vás zajímá, zda jsou příznaky, které máte, způsobeny chemickou nerovnováhou, je důležité vědět, že kolem této teorie je docela dost sporů.
Ve skutečnosti lékařská komunita tuto teorii z velké části odmítla. Vědci tvrdí, že hypotéza chemické nerovnováhy je spíše řečová figura. To ve skutečnosti nezahrnuje skutečnou složitost těchto podmínek.
Jinými slovy, stavy duševního zdraví nejsou jednoduše způsobeny chemickou nerovnováhou v mozku. Je jich mnohem víc.
Jaké jsou příznaky chemické nerovnováhy v mozku?
Vědci poprvé přišli s myšlenkou na konci XNUMX. let XNUMX. století, že stavy duševního zdraví byly způsobeny chemickou nerovnováhou v mozku. Tehdy se výzkum zaměřoval na roli chemických látek v mozku při depresi a úzkosti.
Tito vědci předpokládali, že nižší než normální neurotransmitery mohou vést k příznakům, jako jsou:
- pocity smutku, bezmoci, bezcennosti nebo prázdnoty
- přejídání nebo ztráta chuti k jídlu
- nespavost nebo příliš mnoho spánku
- neklid
- podrážděnost
- pocit blížící se zkázy nebo nebezpečí
- nedostatek energie
- distancovat se od ostatních
- pocit strnulosti nebo nedostatku empatie
- extrémní výkyvy nálad
- přemýšlí, jak ublížit sobě nebo ostatním
- nemožnost každodenních činností
- slyší v hlavě hlasy
- zneužívání alkoholu nebo drog
- neschopnost se soustředit
Co způsobuje, že člověk má chemickou nerovnováhu v mozku?
Přesná příčina duševních poruch je stále nejasná. Podle Mayo Clinic, Výzkumníci věří, že svou roli hraje genetika a také environmentální a sociální faktory, jako je stres nebo trauma.
Teorie chemické nerovnováhy není prokázána a je často citována jako vysvětlení stavu duševního zdraví. Říká, že tyto stavy jsou způsobeny nerovnováhou neurotransmiterů mezi nervovými buňkami v mozku.
Například deprese má údajně příliš málo serotoninu v mozku. Teorie ale vůbec nevysvětluje, jak se tyto chemikálie stávají nevyváženými.
As Harvard Medical School zprávy, miliony různých chemických reakcí pravděpodobně proběhnou v mozku v daném okamžiku. Tyto reakce jsou zodpovědné za náladu a celkové pocity člověka.
Nebylo možné dospět k závěru, zda někdo skutečně měl v určité chvíli chemickou nerovnováhu v mozku.
Nejběžnějším důkazem používaným na podporu teorie chemické nerovnováhy je účinnost antidepresiv. Tyto léky fungují tak, že zvyšují množství serotoninu a dalších neurotransmiterů v mozku.
Avšak to, že náladu člověka mohou zlepšit léky, které zvyšují chemické látky v mozku, neznamená, že jejich příznaky byly způsobeny nedostatkem této chemikálie. Je také možné, že nízké hladiny serotoninu jsou jen dalším příznakem deprese, nikoli příčinou.
Mnoho lidí s depresí nelepší se po léčbě těmito typy léků. Jedna studie odhaduje, že současná antidepresiva na trhu fungují jen přibližně 50 procent těch s depresí.
Existuje test na identifikaci chemické nerovnováhy v mozku?
Neexistují žádné spolehlivé testy, které by odhalily, zda máte v mozku chemickou nerovnováhu. Testy, které používají moč, sliny nebo krev k měření neurotransmiterů v mozku nebude příliš přesné.
Ne všechny neurotransmitery jsou produkovány v mozku. Aktuálně testované testy nebudou schopny rozlišit mezi hladinami neurotransmiterů ve vašem mozku a hladinami neurotransmiterů ve vašem těle.
Kromě toho se hladiny neurotransmiterů ve vašem těle a mozku neustále a rychle mění. Proto jsou takové testy nespolehlivé.
Diagnostika duševních poruch
Stav duševního zdraví nebyl diagnostikován chemickými testy. Váš léčebný plán se také nebude řídit takovými testy.
Váš poskytovatel zdravotní péče může nařídit krevní testy, aby vyloučil další stavy, jako jsou poruchy štítné žlázy nebo nedostatek vitamínů, které mohou vyvolat příznaky duševního zdraví.
Pokud se základní onemocnění nenajde, pravděpodobně se poradíte s odborníkem na duševní zdraví, jako je psychiatr nebo psycholog. Ten provede psychologický posudek.
To zahrnuje řadu otázek týkajících se:
- myslí si
- pocity
- stravovací a spací návyky
- denní činnosti
Jak se léčí chemická nerovnováha v mozku?
Existuje několik dostupných léků, o kterých se předpokládá, že fungují tak, že mění hladiny určitých chemických látek v mozku. Tyto léky mění hladiny dopaminu, norepinefrinu, serotoninu nebo norepinefrinu. Někteří pracují na kombinaci dalších dvou těchto chemikálií.
Příklady těchto léků zahrnují:
- Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI). SSRI působí tak, že blokuje reabsorpci serotoninu. Příklady jsou fluoxetin (Prozac), paroxetin (Paxil) a citalopram (Celexa).
- Inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI). Patří mezi ně duloxetin (Cymbalta) a venlafaxin (Effexor XR). SNRI působí tak, že blokují reabsorpci jak serotoninu, tak norepinefrinu, což vede ke zvýšeným hladinám těchto dvou chemických látek v mozku.
- Tricyklická antidepresiva (TCA). Příklady jsou imipramin (Tofranil) a nortriptylin (Pamelor). TCA blokují reabsorpci norepinefrinu a serotoninu.
- Inhibitory zpětného vychytávání norepinefrinu-dopaminu (NDRI). NDRI, jako bupropion (Wellbutrin), brání vašemu mozku v opětovném vstřebávání neurotransmiterů noradrenalinu a dopaminu.
- Inhibitory monoaminooxidázy (MAOI). MAOI chrání váš mozek před rozkladem norepinefrinu, serotoninu a dopaminu. Tyto léky, včetně isokarboxazidu (Marplan) a fenelzinu (Nardil), nejsou tak populární jako jiné typy antidepresiv.
Pokud jde o stav duševního zdraví, existuje pravděpodobně mnoho faktorů. Těžko říci, zda konkrétní lék poskytne lék.
U některých lidí jsou deprese a další stavy duševního zdraví epizodické, což znamená, že příznaky přicházejí a odcházejí. Léky mohou pomoci zvládnout vaše příznaky, ale může trvat dlouho, než dojde k remisi. Příznaky se mohou vrátit později.
Zatímco užíváte léky na duševní zdraví, techniky konverzační terapie jsou také důležitým doplňkem vašeho léčebného plánu. Psychoterapie pomáhá přeměnit vaše vzorce myšlení a chování na zdravější.
Jeden příklad se nazývá kognitivně behaviorální terapie. Tento typ terapie může pomoci zabránit návratu deprese poté, co se budete cítit lépe.
jaké jsou šance?
Podmínky duševního zdraví nejsou tak jednoduché jako chemická nerovnováha v mozku. Existuje jen málo důkazů, které by prokázaly, že nerovnováha některých chemických látek v mozku je příčinou jakéhokoli typu duševního zdraví.
Pokud máte některý z příznaků a symptomů duševního onemocnění, je důležité vyhledat poskytovatele zdravotní péče pro diagnózu.
Neváhejte vyhledat pomoc.
Jakmile stanovíte diagnózu, možná budete muset vyzkoušet různé léky nebo kombinace léků, než najdete ten, který vám vyhovuje.
Váš poskytovatel zdravotní péče bude muset při určování léčebného plánu zvážit několik proměnných. Trpělivost je klíčová. Jakmile najdou správnou léčbu, většina lidí vykazuje zlepšení symptomů do 6 týdnů.