Domácí léky na suchý kašel: 13 léků a kdy navštívit lékaře

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud provedete nákup prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Zde je náš postup.

Suchý kašel se také nazývá neproduktivní kašel. Na rozdíl od produktivního vlhkého kašle nemůže suchý kašel odstranit hlen, hlen nebo dráždivé látky z plic nebo nosních cest.

Suchý kašel může přetrvávat týdny po nachlazení nebo chřipce. Mohou být také způsobeny řadou podmínek, jako jsou:

Mohou být také dlouhodobým vedlejším účinkem expozice toxinům z prostředí, jako jsou cigarety.

Suchý kašel může být velmi nepříjemný a může se objevit u dětí i dospělých. Existuje několik klinických léčebných postupů, které můžete použít k jejich úlevě, ale existují také domácí prostředky, které mohou být v mnoha případech stejně účinné.

Byliny a doplňky

Domácí léky na suchý kašel nejsou univerzální. Možná budete muset experimentovat s několika, než najdete ty, které vám vyhovují.

Navíc ne všechny uvedené léky byly plně prozkoumány a prokázány jako účinné. Některá ošetření jsou také nevhodná pro kojence nebo děti.

1. Med

Pro dospělé a děti od 1 roku lze med používat k ošetření denně a noční suchý kašel.

Med má antibakteriální vlastnosti a může také pomoci pokrýt hrdlo a zmírnit podráždění.

jeden studium v ​​roce 2007 zjistili, že med byl úspěšnější než dextromethorfan, látka potlačující kašel, při snižování nočního kašle u dětí.

Můžete zkusit vzít lžičku medu několikrát denně nebo přidat do čaje nebo teplé vody k pití.

Abyste se vyhnuli novorozeneckému botulismu, vzácné komplikaci, která se může objevit u novorozenců, nikdy nepodávejte med dítěti mladšímu 1 roku.

2. Kurkuma

Kurkuma obsahuje kurkumin, sloučeninu, která může mít protizánětlivé, antivirové a antibakteriální vlastnosti. Může být také užitečný při několika stavech, včetně suchého kašle.

Kurkumin se nejlépe vstřebává do krevního oběhu, když je užíván s černým pepřem. V nápoji, jako je studený pomerančový džus, můžete do nápoje přidat 1 lžičku kurkumy a 1/8 lžičky černého pepře. Můžete si ho připravit i v teplém čaji.

Kurkuma používá se léčí onemocnění horních cest dýchacích, bronchitidu a astma po staletí v ajurvédské medicíně.

Kurkumu seženete ve formě koření i jako kapsle.

3. Zázvor

Zázvor má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. A bylo to tak zobrazeno k posílení imunitního systému a zmírnění bolesti a nepohodlí.

Zázvor lze nalézt v mnoha čajích jako přísadu. Zázvorový čaj si můžete připravit i z kořene zázvoru oloupáním nebo nakrájením kořene v teplé vodě. Přidáním medu může být ještě prospěšnější na suchý kašel.

Můžete také užívat zázvor ve formě kapslí nebo žvýkat kořen zázvoru pro zmírnění suchého kašle.

4. mletý mléčný kořen

Kořen graševiny je druh rostliny. Používá se v sirupu proti kašli a v pastách k úlevě od suchého kašle.

A výzkum založený na průzkumu zjistili, že je to účinná léčba pro zklidnění krku a snížení podráždění způsobeného suchým kašlem.

Loupající se kořen může mít také antibakteriální vlastnosti.

5. Pepř

Máta peprná obsahuje mentol, který pomáhá poškozovat nervová zakončení v krku, která jsou podrážděná kašlem. To může poskytnout úlevu od bolesti a snížit nutkání ke kašli.

Máta peprná také pomáhá snižovat přetížení, a to je vše Bylo zjištěno že má antibakteriální a antivirové vlastnosti.

Existuje několik způsobů, jak vzít papriku. Patří mezi ně pití mátového čaje nebo sání mátových pastýřů. Zkuste pít mátový čaj těsně před spaním, abyste zmírnili noční kašel.

Esenciální olej z máty peprné můžete použít i jako aromaterapeutickou kúru.

6. Masala chai čaj

Chuť čaje chai se v posledních letech stala ve Spojených státech velmi populární. V Indii se chai používá k léčbě stavů, jako je bolest v krku a suchý kašel.

Masala chai obsahuje několik antioxidačních složek, včetně hřebíčku a kardamon, Hřebíček může být účinný i jako expektorans.

Čaj Chai obsahuje také skořici, která má protizánětlivé vlastnosti.

7. Kapsaicin

Jednalo se o kapsaicin, sloučeninu obsaženou v chilli papričkách zobrazeno ke snížení chronického kašle.

Zatímco kapsaicin lze užívat jako kapsli, můžete si také připravit čaj z feferonkové omáčky a teplé vody.

Cayenne je druh chilli papričky. Přidejte kapky teplé omáčky do vody a ochutnávejte za pochodu, abyste nepřekročili svůj práh, kolik tepla zvládnete. Můžete si také koupit celé chilli papričky a namočit je do teplé vody.

Léčba na bázi kapsaicinu se dětem nedoporučuje.

Další domácí prostředky k vyzkoušení

8. Aromaterapie s eukalyptem

Aromaterapie je praxe používání esenciálních olejů pro zklidnění a léčení.

Eukalyptový esenciální olej může pomoci zmírnit suchý kašel tím, že působí jako dekongestant. Zkuste přidat eukalyptus do difuzéru, spreje nebo inhalátoru. Můžete také přidat pár kapek horké vody do misky a vdechovat páru.

Provonění místnosti eukalyptem vám může pomoci lépe spát, pokud vás noční kašel drží vzhůru.

9. Použijte zvlhčovač

Suchý vzduch může suchý kašel zhoršit. Zvlhčovače dodávají vzduchu vlhkost, což může poskytnout úlevu.

Zvlhčovače pomáhají otevřít sinusy, takže jsou užitečné pro okusování kapání z nosu.

Pokud je vzduch ve vaší domácnosti suchý, spusťte v ložnici zvlhčovač, abyste během spánku snížili suchý kašel.

10. Použijte čističku vzduchu

Čističky vzduchu mohou pomoci odstranit vzduchem přenášené dráždivé látky, jako je prach a kouř, ve vaší domácnosti. Snižují také alergeny, jako je srst domácích mazlíčků a pyl.

Ať už je váš kašel způsoben toxiny z okolního prostředí nebo základními podmínkami, dýchání čerstvého vzduchu může pomoci snížit podráždění krku a nutkání ke kašli.

11. Kloktejte slanou vodou

Kloktání teplou slanou vodou pomůže zmírnit nepohodlí a podráždění způsobené suchým kašlem. Slaná voda také pomáhá zabíjet bakterie v ústech a krku.

K tomu rozpusťte 1 lžičku stolní soli ve velké sklenici teplé vody. Poté několikrát denně kloktejte.

Tento lék na suchý kašel se nedoporučuje pro malé děti, které polykají slanou vodu.

Pokud se v noci probudíte s bolestí v krku od kašle, hned po vyčištění zubů kloktejte slanou vodou, která pomůže zklidnit a zklidnit nervová zakončení v krku.

12. Antitusický sirup proti kašli

Antitusika proti kašli působí tak, že snižují kašlací reflex. To zmírňuje nutkání kašlat, takže jsou zvláště užitečné při suchém kašli.

Některé léky tlumící kašel obsahují kodein a jsou dostupné pouze na lékařský předpis. Zbytek je k dispozici na přepážce. Obvykle obsahují účinné látky, jako je dextromethorfan, kafr nebo mentol.

13. Kapky proti kašli

Kapky proti kašli jsou tablety určené k promaštění a zklidnění podrážděných tkání krku. Jejich složky jsou různé a tak fungují.

Některé kapky proti kašli obsahují mentol, který působí jako znecitlivující činidlo snižující nutkání ke kašli. Můžete také najít kapky proti kašli, které obsahují zázvor nebo eukalyptus.

Kde koupit tyto domácí prostředky

Mnoho z výše uvedených domácích prostředků – jako med nebo solné oplachy – již máte doma ve skříni, ale jiné si možná budete muset koupit. Pomohli jsme vám pomocí níže uvedených odkazů.

Bylinky a čaje

  • kurkuma
  • Zrzavý
  • kořen bažiny
  • mátový čaj
  • masala chai

Příplatky

  • kurkuma
  • Zrzavý
  • kapsaicinová kapsle

Éterické oleje

  • paprikový olej
  • eukalyptový olej

Domácí produkty

  • zvlhčovač
  • čistič vzduchu

Jiné drogy

  • paprikové pastilky
  • kapky proti kašli
  • antitusický sirup proti kašli
  • horká kajenská omáčka

Kdy navštívit lékaře

Suchý kašel může trvat měsíce a může být vysilující a stresující.

Suchý kašel většinou sám ustane. Pokud však váš kašel provázejí další příznaky, navštivte lékaře. To zahrnuje:

Také navštivte svého lékaře, pokud se váš kašel zhorší nebo zcela nezmizí do 2 měsíců.

Sečteno a podtrženo

Suchý kašel může být dlouhodobý s mnoha příčinami. Existuje ale několik velmi účinných domácích prostředků, které vám mohou ulevit od kašle.

Pokud se kašel časem zhorší nebo neustoupí do dvou měsíců, navštivte svého lékaře.