zfimuno

Recepty z dýně hrušky k vyzkoušení

Posouzení

Kaktus ve tvaru hrušky je po tisíce let základem mexické a středoamerické kuchyně. Po celém světě se také stává populární jako zdravý doplněk vyvážené stravy.

Rostlina opuncie má tři různé jedlé části:

  • Jako zelenina se dá použít kaktusový polštář, zvaný nopál.
  • Okvětní lístky lze použít jako ozdobu nebo přidat do salátů.
  • Hruška, která se dá jíst jako každé jiné ovoce.
  • Tato exotická přísada se bude cítit slavnější poté, co vyzkoušíte těchto devět lahodných receptů.

    1. Nopalitos con huevos (Nopálový kaktus s vejci)

    nopalitos con huevosSdílet na Pinterestu

    Tento recept je základní mexickou potravinou. Je to sympatická směs mexického choriza, nopalitos, jalapenos, vajec, rajčat a cibule. Směs můžeme konzumovat jako obyčejnou nebo rozpustit na teplé tortilly přelité tvarohem.

    Nopal, velké hruškové kaktusové polštářky seženete čerstvé, nebo je koupíte připravené bez trnů a již nakrájené na kousky. Pokud je kupujete čerstvé, hledejte menší podložky, které chutnají chutněji. Získejte recept!

    2. Nalijte hruškový jednoduchý sirup

    chlebový sirupSdílet na Pinterestu

    Tento sirup se připravuje vařením uvařených, rozmačkaných a opečených hrušek v cukru. Citron se přidává pro kyselost. Použijte tento sirup na palačinky, jiné ovoce nebo v jakémkoli receptu na dezert, který vyžaduje sirup. Při hledání hlučných hrušek pamatujte, že ty zralejší jsou tmavší zelené nebo černofialové. Zralé plody jsou v substrátu většinou červené. Získejte recept!

    3. Kuřecí stehna s pikantní pichlavou chlebovou polevou

    Sdílet na Pinterestu

    Hruškový sirup není jen na palačinky a dezerty. Dodá grilovanému masu příjemnou chuť. Pro tento recept jsou kuřecí stehna marinovaná v hruškové omáčce a pečená. Získejte recept!

    4. Lžíce hruška hruška

    Sdílet na Pinterestu

    Posuňte nudné PB&J na zcela novou úroveň s želé vyrobeným z kožených hrušek. Chcete-li vyrobit margaritu z hroznových hrušek, přidejte limetkovou šťávu a listy pomeranče, pomerančovou kůru a tequilu. Vyzkoušejte buď toustovou verzi, anglické muffiny nebo koláčky. Získejte recept!

    5. Hruškový, pomerančový a mátový salát

    Sdílet na Pinterestu

    Hruškovo-citrusový džem je delikátní kulinářská shoda. Tento jednoduchý ovocný salát kombinuje velké hrušky, měsíčky pomeranče, med a čerstvou mátu. Zkuste to udělat jako přílohu k vašemu příštímu grilování. Získejte recept!

    6. Odrůda kaktusové hrušky

    Sdílet na Pinterestu

    Pro elegantní, ale snadno vyrobitelný dezert vyzkoušejte tento lehký sorbet. Potřebujete jen stroj na zmrzlinu, horké hrušky, cukr, citronovou šťávu a sůl. Získejte recept!

    7. Citronová marmeláda s houbami

    Sdílet na Pinterestu

    Klasické citronové tyčinky jsou v tomto receptu vylepšeny. Začíná to dortovým základem vyrobeným z nasekaných jeskyň, másla, mouky a cukru. Hvězdami dortu a sladké náplně jsou šťáva z hrušek, citronu a citronové kůry. Získejte recept!

    8. Hranolky kaktus

    Sdílet na Pinterestu

    Nejsou to obyčejné hranolky! Hlavní ingrediencí místo brambor jsou velké hruškové nopaly. Místo smažení se také pečou. Získejte recept!

    9. Chlebové hruškové smoothie

    Sdílet na Pinterestu

    Udělejte si ranní smoothie pěkné v růžové s opunciemi. Hrušky se dobře kombinují s kokosovou vodou a tvoří osvěžující nápoj. Získejte recept!

    Zdravotní přínosy hrušek

    Dýňová hruška je zdravým doplňkem každého pokrmu, protože je dobrým zdrojem vlákniny, vitamínu C a vápníku. Hrušky prosciutto si v posledních letech získaly pověst pro své léčebné a kulinářské účely. Byly nabízeny jako lék na kocovinu a někteří je používají ke snížení krevního cukru a cholesterolu a dokonce i ke snížení hmotnosti. Existují však nějaké důkazy na podporu těchto tvrzení?

    Nettle hruška ukázala svůj slib jako lék na kocovinu. Starší studie bylo zjištěno, že bylinný extrakt může snížit příznaky kocoviny, nevolnosti, sucha v ústech a anorexie, pokud se užije pět hodin před pitím.

    Hruška hruška je obecně uznávána jako bezpečná a používá se po staletí. Jezte nopál je ukázáno pro snížení cholesterolu a jeho vysoký obsah vlákniny z něj může udělat dobrý doplněk stravy pro lidi s cukrovkou. Ale mějte na paměti: Ne všechny části hroznové hrušky jsou stejné. Dosud bylo prokázáno, že pouze pečené natě určitého druhu zvaného Opuntia streptacantha snižují hladinu cukru v krvi bezprostředně po jídle.

    Sečteno a podtrženo

    Pokud žijete v oblasti, kde je dostatek hrušek, máte štěstí. Hrušky jsou všestranné a dodávají sladkou melounovou chuť jako recepty. Nenechte se tímto jedinečným ovocem zastrašit. Při troše přípravy a znalostí se s opunciemi překvapivě snadno manipuluje.

    Upozornění: Hrušky jsou uvnitř lahodné, ale jejich ostré vnější ostny (glochidy) nevykazují při doteku žádné slitování. Při manipulaci s opuncií buďte opatrní, zvláště poprvé. Opatrně odstraňte trny pomocí silných rukavic a prořezávacího nože.