Jíst svrab: proč to dělám?

Posouzení

Téměř všem lidem se občas objeví akné nebo se škrábou na kůži. Některým lidem však výběr pleti způsobuje značné potíže, úzkost a dokonce i zdravotní problémy. To se může stát, když se člověk běžně dotýká a jí strupy.

Co způsobuje, že lidé jedí své strupy?

Sbírání a pojídání svrabu může mít několik základních příčin. Někdy se člověk může zvednout na kůži a ani si nevšimnout, že to dělá. Podruhé si člověk může vybrat podle své pleti:

  • jako mechanismus pro řešení úzkosti, hněvu nebo smutku
  • v reakci na těžké epizody stresu nebo napětí
  • z nudy nebo ze zvyku
  • kvůli rodinné anamnéze tohoto stavu

Někdy může člověk pociťovat úlevu, když trhá a sní strupy. Tyto pocity jsou však často doprovázeny studem a pocitem viny.

Lékaři opakují poruchy čtení kůže jako opakující se chování řízené tělem (BFRB). Dochází k nim, když si člověk opakovaně myje pokožku a často má nutkání a myšlenky na výběr kůže, včetně vybírání svrabu. Mezi další příklady patří opakované tahání za vlasy a jedení nebo škrábání něčího nehtu.

Tato porucha je často považována za obsedantně-kompulzivní poruchu (OCD). Osoba s organizacemi občanské společnosti má obsedantní myšlenky, instinkty a chování, které mohou zasahovat do jejich každodenního života. BFRB se může vyskytnout také při poruchách vnímání těla a skrývání.

V současné době je trhání kůže (včetně strupů z požírání) uvedeno v části „obsedantně-kompulzivní a související poruchy“ v Diagnostické a statistické příručce-5 (DSM-V). Toto je příručka, kterou psychiatři používají k diagnostice zdravotních poruch.

Prema TLC Foundation for Body-Oriented BehaviorsVětšina lidí začíná s BFRB ve věku 11 až 15 let. Smršťování kůže obvykle začíná mezi 14. a 15. rokem. Člověk však může tento stav zažít v jakémkoli věku.

Jaká jsou rizika sběru a pojídání svrabu?

Porucha, která zahrnuje vybírání a pojídání svrabu, vás může ovlivnit fyzicky i emocionálně. Někteří lidé si vybírají pleť kvůli pocitům úzkosti a deprese nebo je k tomu může vést tento zvyk. Mohou se vyhnout sociálním situacím a činnostem, které zahrnují odhalení oblasti, ve které si vybrali tělo. To zahrnuje zdržení se návštěvy míst, jako je pláž, bazén nebo posilovna. To může způsobit, že se člověk cítí izolovaný.

Kromě ovlivnění duševního zdraví může sběr a konzumace svrabů způsobit:

  • jizva
  • kožní infekce
  • nehojících se vředů

Ve vzácných případech se u člověka může vyvinout svrab natolik, že se rány na kůži prohlubují a infikují. To může vyžadovat chirurgickou léčbu, aby se snížilo riziko šíření infekce.

Jaké jsou způsoby léčby a sbírání svrabu?

Pokud si nemůžete stroupky vybrat a sníst sami, měli byste vyhledat lékařskou pomoc. Můžete začít u lékaře primární péče nebo psychiatra, pokud jej máte.

Behaviorální terapie

Terapeuti mohou používat přístupy, jako je kognitivně behaviorální terapie (CBT), která může zahrnovat terapii přijetím a závazkem (ACT).

Další možností léčby je dialektická behaviorální terapie (DBT). Tato metoda léčby má čtyři moduly navržené tak, aby pomohly osobě, která má poruchu čtení na kůži:

  • všímavost
  • regulace emocí
  • tolerance v nesnázích
  • interpersonální efektivita

Koncept všímavosti zahrnuje uvědomění si možných nůžkových spouštěčů a přijetí, když se objeví nutkání strhnout nebo sníst stroupek.

Regulace emocí zahrnuje pomoc člověku identifikovat jeho emoce, aby se mohl pokusit změnit svůj pohled nebo smysl pro jednání.

Tolerance k potížím je, když se člověk naučí tolerovat své emoce a přijímat své instinkty, aniž by se vzdal a vrátil se ke sbírání a pojídání svrabu.

Mezilidská účinnost může zahrnovat rodinné terapie, které mohou také pomoci osobě vybrat a sníst strupy. Účast na skupinové terapii může pomoci vzdělávat členy rodiny o tom, jak mohou podporovat své blízké.

Orální léky

Kromě terapeutických přístupů vám může lékař předepsat léky na úlevu od úzkosti a deprese, které mohou povzbudit trhání kůže.

Nebylo prokázáno, že by žádný lék snižoval četnost svrabu. Někdy možná budete muset vyzkoušet několik různých léků nebo kombinací léků, abyste zjistili, který bude nejúčinnější. Příklady:

  • Escitalopram (Lexapro)
  • fluoxetin (Prozac)
  • sertralin (Zoloft)
  • paroxetin (Paxil)

Tyto léky jsou selektivními inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), které pomáhají zpřístupnit více neurotransmiteru serotoninu. Někdy lékaři předepisují antiseptický lék lamotrigin (Lamictal), aby snížili frekvenci trhání kůže.

Místní prostředky

Některé spouštěče sbírání a pojídání svrabu jsou brnění nebo štípání na kůži. V důsledku toho může lékař doporučit místní léčbu, která tyto pocity zmírní.

Antihistaminické krémy nebo topické steroidy mohou snížit pocity svědění. Krémy pro lokální anestezii (jako je lidokain) nebo adstringenty mohou také pomoci snížit pocity, které by mohly vést ke svrabu.

Možná zjistíte, že můžete na chvíli přestat číst kůži (remise), ale později v chování pokračovat (návrat). Proto je důležité být si vědom terapeutických a lékařských procedur, které jsou k dispozici pro léčbu vaší pleti. Pokud dojde k recidivě, vyhledejte lékařskou pomoc. Nápověda je k dispozici.

Jaké jsou šance na sběr a konzumaci svrabu?

Stavy duševního zdraví, jako je BFRB, jsou považovány za chronické stavy. To znamená, že existují způsoby léčby, které je zvládají, ale stav může trvat dlouho – dokonce i celý život.

Poučení o tom, co vás pohání, stejně jako o současných dostupných léčbách vám může pomoci začít.

Můžeš navštívit TLC Foundation for Body-Oriented Behaviors pro nejnovější informace a výzkum chování při výběru pleti.