zfimuno

Jak jsem se po IVF naučila znovu milovat své tělo

Sdílet na Pinterestu

Minulý rok jsem byla mezi druhým a třetím IVF (oplodnění in vitro) cyklech, kdy jsem dospěl k závěru, že je čas vrátit se k józe.

Jednou denně jsem si v obýváku natáhl černou podložku, abych cvičil Yin jógu, formu hlubokého protahování, při kterém se pozice udržují až pět minut. Přestože mám dva certifikáty pro výuku jógy, bylo to poprvé, co jsem po více než roce cvičil. Od první konzultace s reprodukčním endokrinologem, o kterém jsem doufala, že mi pomůže otěhotnět, jsem na podložku nevkročila.

V roce, který následoval po prvním setkání, jsme s manželem několikrát prošli kruhy naděje a zklamání. IVF je těžké - na vaše tělo, na vaše emoce - a nic vás na to ve skutečnosti nepřipraví. Pro mě jednou z nejneočekávanějších částí byl pocit vzdálenosti od mého těla.

IVF vyžaduje injekci hormonů - což v podstatě vyžaduje, aby vaše tělo dozrálo mnoho vajíček před ovulací, v naději, že získáte životaschopné a zdravé (nebo více) hnojivo. Ale ve svých čtyřiceti jsem věděl, že jsem už snědl svá nejživější a zdravá vejce, takže injekce měly za následek, že jsem se vzdaloval svému tělu.

Pořád jsem přemýšlel o fotce mých přátel z vysoké školy a po vysoké škole ao mně v italské restauraci v centru Brooklynu. Vzpomněla jsem si, jak jsem se oblékla na ten večer, což byly mé 31. narozeniny, a měla jsem na sobě červené kalhoty od Ann Taylor s hedvábným černým tričkem s klikatým vzorem oranžových, modrých, žlutých a zelených nití procházejících látkou.

Vzpomněla jsem si, jak rychle jsem se na ten večer oblékla a jak intuitivně jsem se vyjadřovala v oblečení a na invalidních vozících tak, abych se cítila dobře. Nemusel jsem tehdy přemýšlet o tom, jak to udělat – přirozeně jsem věřil ve svou sexualitu a sebevyjádření, které se ve vašich 20 a 30 letech může lišit.

Moji přátelé a já jsme byli v té době moderní tanečníci a jsme v dobré kondici. O deset let později a uprostřed IVF tato doba rezonovala jako zřetelně pryč. To tělo vypadalo diskrétně a odděleně od těla, které jsem měl ve svých 40 letech. Po tom, co jsem se dal na psaní, jsem se fyzicky netestoval stejným způsobem, to je pravda, ale ten pocit odloučení od těla, i když jsem ve stínu cítil určité zklamání.

Ten pocit zrady v mém těle vedl k některým fyzickým změnám, o kterých se původně předpokládalo, že jsou součástí procesu stárnutí. Jednou večer jsme s manželem vzali mého bratra na večeři v rámci jeho narozenin. Jak se to stalo, můj manžel šel do hostitelské školy do restaurace a po jejich úvodním pozdravu mě jeho přítel laskavě oslovil a řekl: "To je tvoje máma?"

To stačilo k upoutání mé pozornosti. Po hluboké sebereflexi jsem si uvědomil, že proces stárnutí není zodpovědný za to, že vypadám a cítím se starší, unavený a bez formy. Můj myšlenkový proces byl. V duchu jsem se cítil poražený a moje tělo to začalo vykazovat.

Tento citát z Ron Breazeale trefit na strunu: "Stejným způsobem, jakým tělo ovlivňuje mysl, je mysl schopna mít na tělo obrovské následky."

Ten třetí cyklus IVF by byl náš poslední. Bylo to selhání. Ale dvě věci, které se staly během a bezprostředně poté, mi umožnily úplně resetovat svůj názor na své tělo a vytvořit si k němu více podporující a pozitivní vztah, navzdory výsledku.

To první se stalo pár dní předtím, než jsem našel třetí vejce. Upadl jsem a utrpěl otřes mozku. Jako takový jsem při prohledávání vajíček nemohl mít anestezii. Před rokem, když mě poslali na IVF, jsem se ptala na předchozí anestezii a doktor se třásl: "Jehla propíchne poševní stěnu, aby vytáhla vajíčko z vaječníku," řekla. "Je to hotovo a lze to udělat, pokud na tom záleží."

Jak se ukázalo, neměl jsem na výběr. V den nálezu byla sestra na operačním sále Laura, která mi během ranní kontroly několikrát odebrala krev, aby zaznamenala hladinu hormonů. Položila se vedle mého pravého boku a začala mě jemně třít po rameni. Doktor se mě ptá, jestli jsem připraven. Byl jsem.

Jehla byla umístěna na straně ultrazvukové tyče a cítil jsem, jak proniká do mého vaječníku, jako mírná křeč nebo mírná bolest. Moje ruka byla stisknuta pod přikrývkou a Laura se po ní několikrát instinktivně natáhla a pokaždé se vrátila a jemně mě třela o rameno.

I když jsem si neuvědomovala, že brečím, cítila jsem, jak mi po tvářích stékají slzy. Strčil jsem ruku pod přikrývku a popadl Lauru. Tiskla mi břicho – stejným jemným způsobem mě třela po rameni. Doktor vytáhl hůlku.

Laura mě poplácala po rameni. "Moc vám děkuji," řekl jsem. Její přítomnost byla pozornost a velkorysost, kterou jsem nemohl předvídat, že ji budu potřebovat, ani jsem o ni nemohl přímo požádat. Objevil se doktor a také mi stiskl rameno. "Super hrdina!" Řekl.

Byl jsem chycen beze strachu z jejich laskavosti - představa, že se o mě bude starat tímto jemným, milosrdným způsobem, ve mně vyvolala úzkost. Projevili mi soucit v době, kdy jsem se nemohl nabídnout. Uvědomil jsem si, že vzhledem k tomu, že se jedná o volební proces, a když jsem cítil, že se snažím mít to, co jsem mohl předtím – dítě – jsem neočekával ani necítím nárok na soucit.

Druhý poznatek přišel o několik měsíců později. Vzhledem k tomu, že IVF bylo stále čerstvé, pozvala mě dobrá kamarádka na návštěvu k ní do Německa. Jednání o průjezdu z berlínského letiště autobusem na tramvaj do hotelu vyvolalo nostalgii. Protože hormony již nejsou součástí mého systému, cítil jsem, že moje tělo opět existuje víceméně podle mých podmínek.

Zlomil jsem Berlín pěšky, průměrně 10 mil za den, testoval jsem svou výdrž. Cítil jsem se schopný způsobem, jakým jsem dlouho nebyl, a začal jsem se cítit jako lék na zklamání, na rozdíl od trvale zklamaného člověka.

Jak se zdály nové a stálé podmínky spojené se stárnutím – méně síly, určité přibírání na váze, menší spokojenost v reprezentaci – byly přesněji přímými důsledky smutku a extravagance, o kterých jsem v té době vyjednával.

Jakmile jsem mohl oddělit dočasné od trvalého, momentální bolest a zmatek z IVF mě vylákaly z delší trajektorie v podstatě odolného těla, viděl jsem své tělo znovu silné a potenciální – i když stárlo.

Byl to můj citový život, který předurčil mé pocity stárnutí. Moje skutečné tělo bylo odolné a ukázalo se, že je nezlomné, když jsem se k němu obrátil s obnovenou vírou v jeho energii a potenciál.

Po návratu domů jsem pokračoval ve cvičení Yin jógy. Všiml jsem si, že moje tělo znovu získává svůj známý tvar a velikost, a přestože frustrace kolem IVF trvaly déle, všiml jsem si, že mohu ovlivnit jejich výzkum posunutím svého myšlenkového procesu, abych vytvořil hranice mezi mými pocity a jejich vlastní silou, a holistickou vizí. kde moje pocity jsou dočasné podmínky - ne trvalé, definující atributy.

Den co den jsem šlápl na svůj černý koberec a znovu se spojil se svým tělem. A moje tělo se mi odvděčilo – návrat na místo, kde mohlo být klamné, dynamické a mladistvé, jak v mé představě, tak ve skutečnosti.

Amy Beth Wright je spisovatelka a profesorka na volné noze se sídlem v Brooklynu. Přečtěte si více o její práci na amybethwrites.com.