Rodiče, zkušení rodiče a ti, kteří uvažují o porodu, jsou bombardováni myšlenkou, že mateřský instinkt je něco, co ženy mají.
Od žen se očekává, že budou mít jakousi instinktivní touhu mít děti a nějak se o ně také postarat, bez ohledu na potřeby, touhy nebo zkušenosti.
A ačkoli chtít mít děti a starat se o ně je skvělé, představa, že jen proto, že jste žena, byste měli chtít děti (nebo byste měli „instinktivně“ vědět, co dělat po porodu), je nereálná a přidává spoustu zbytečné úzkosti a stres.
Co je tedy mateřský instinkt a proč jeho pojetí vydrželo tak dlouho?
Co je mateřský instinkt?
"Slovo instinkt se vztahuje k něčemu vrozenému - vrozenému nebo přirozenému - co zahrnuje pevnou reakci v chování v kontextu určitých podnětů," říká. Dr. Kateřina Monková, psycholog a profesor lékařské psychologie na odděleních psychiatrie a porodnictví a gynekologie na Columbia University Medical Center.
Na základě této definice Monk říká, že myšlenka mateřského instinktu implikuje existenci vrozených znalostí a souboru pečujícího chování, které je automaticky součástí toho, jak se stát a stát se matkou.
Ale ve skutečnosti „myšlenka mateřského instinktu může být docela přehnaná,“ říká Monk.
Historie by nám věřila, že mateřský instinkt je to, co nás motivuje mít děti a přesně vědět, co dělat, když přijdou. Monk však naznačuje, že matka - nebo kdokoli, kdo je rodičem novorozence nebo dítěte - se v práci učí prostřednictvím instrukcí, dobrých vzorů a pozorování toho, co u každého dítěte funguje a co ne.
Toto „učení v práci“ probíhá už od narození miminka. Toto je doba, kdy mnozí předpokládají, že mateřský instinkt by měl povzbudit a vyústit v současné pocity mateřské lásky.
Ale místo toho podle jedna studie z roku 2018Tyto pocity náklonnosti se vyvíjejí několik dní po narození a některé ženy se je snaží cítit i o několik měsíců později.
Když se tyto pocity nedostaví okamžitě nebo se prodlužují, mnoho matek má pocit selhání. Mohou mít pocit, že je to známka toho, že nemají mateřský pud. Ve skutečnosti potřebují pouze podporu a pomoc při vytváření otevřenějších a realističtějších očekávání.
Je mateřský instinkt mýtus?
Ano, myšlenka mateřského instinktu je většinou mýtus, říká Monk.
Výjimkou je, jak říká, to, že člověk, bez ohledu na pohlaví nebo sexuální orientaci, může brzy během vývoje získat a udržet si své dítě, přičemž své dítě intenzivně cítí. Ale tato schopnost je stále odlišná od mateřského instinktu.
Rodič může například rychle vyhodit konkrétní význam za pláčem svého novorozence. Dalo by se je také snadno sebrat kvůli změně chování, která signalizuje chlad hlavy jejich dítěte. To sahá až do stáří, kdy rodič může mít problémy s pivem v pokoji pro teenagery, když je příliš tichý.
„Tento ‚mateřský instinkt‘ ze šestého smyslu dítěte a toho, co dítě potřebuje, pochází z intenzivní blízkosti a hluboké lásky, strávených hodin a přemýšlení o dítěti,“ říká Monk. To znamená dívat se na znamení kvůli vazbě, kterou jste si s dítětem vybudovali, ne kvůli instinktivnímu porozumění mateřství. A netýká se to jen matek.
psychoterapeut, Dana DorfmanováDoktorka věd souhlasí s tím, že mnoho aspektů mateřského instinktu je mýtus. "Intuici matky nebo vrozený smysl pro potřeby dítěte lze přičíst jejich zkušenostem, temperamentu a stylu vazby," říká Dorfman.
Mnoho aspektů péče o děti se učí pozorováním nebo zkušenostmi „v práci“. "Péče, přebalování a krmení nejsou nutně biologicky vrozené schopnosti," zdůrazňuje Dorfman.
Zatímco se rodiče spojují a spojují se svými dětmi, Dorfman říká, že se rodičovské dovednosti učí praxí a zkušenostmi. Zatímco některé z těchto procesů mohou být „nevědomé“, říká, že to také nemusí být nutně instinktivní.
"Když se stanete rodičem, biologicky nebo jinak, změní se chemie vašeho mozku," říká Dorfman. Nestává se to jen osobě, která porodila.
Výzkumy ve skutečnosti ukazují, že otcové a pěstouni mají během přechodu k rodičovství také zvýšené hladiny oxytocinu, serotoninu a dopaminu. Tato změna v oci a pěstouni pochází z vazebné aktivity mezi pečovatelem a dítětem.
Druhý Učit se zjistili, že muži i ženy jsou stejně zběhlí v rozpoznávání pláče svých dětí. To podporuje myšlenku, že mateřský instinkt je mýtus.
Vědci v této studii zjistili, že množství času, který rodič tráví se svým dítětem, přímo souvisí se schopností rozpoznat jejich pláč, nikoli s pohlavím rodičů.
Jaký je rozdíl mezi instinktem a instinktem?
Abychom viděli, odkud pochází pojem mateřský pud, musíme nejprve pochopit rozdíl mezi instinktem a pudem, protože rozhodně nejsou totéž.
"V psychologii je fyziologický instinkt motivační stav, který vzniká z fyziologické potřeby, a potřeba je deprivace, která je základem pohybu." Gabriela Martorell, PhD, profesor psychologie z Virginia Wesleyan College.
Instinkt na druhé straně říká, že Martorell je vrozená nebo neinformovaná reakce na signál. Instinkty se nacházejí u všech členů druhu a jsou výsledkem chování evolučních tlaků, které se formují v průběhu času. Jinými slovy, pudy jsou motivací; instinkty jsou chování.
Martorell obecně tvrdí, že lidé nemají stejné instinkty jako většina zvířat. Většina instinktů je totiž strnulá, neměnná a způsobená jednoduchými podněty a lidé jsou flexibilní a přizpůsobiví.
"Můžeme mít hlad, ale místo toho, abychom se chovali jako zvíře - jako je klování do bodu - můžeme vypnout ledničku, jít do blízké kavárny nebo jít do obchodu," řekla. Učí se a mění.
Pokud jde o mateřství, Martorell říká, že procesy, které utvářejí naše chování v této oblasti, jsou staré a hluboké, ale nazvat většinu z nich instinktivně by bylo mnoho.
Kromě toho vysvětluje, že mnohé činy by se daly lépe popsat jako rodičovské chování spíše než mateřské, vzhledem k tomu, že jak otcové, tak matky jsou biologicky připraveni vstupovat do vztahů s dětmi.
Z evoluční perspektivy Dorfman vysvětluje, že lidé jsou vázáni na produkci. "Ženské tělo prochází během těhotenství mnoha hormonálními změnami a takové uvolňování hormonů ovlivňuje chování, vnímání a emoce," říká. Změny estrogenu a uvolňování oxytocinu („hormon lásky“) podporují pouto, připoutanost a přitažlivost.
Dorfman však zdůrazňuje, že mateřský pud není vždy vrozený a mnoho zdravých žen „mateřský pud“ nezažívá.
Monk navíc vysvětluje, že mnoho lidí se rozhodlo nemít děti, a přitom stále vyjadřovat mýtický mateřský instinkt různými způsoby, jako je oddaný fotbalový trenér pro školní děti nebo velkorysý a starostlivý učitel.
Proto se domnívá, že je třeba změnit své postoje a zacházet s „mateřským pudem“ jako s „pečovatelským pudem“, a tak vidět takové chování tam, kde je – všude kolem nás. Není omezena na matky nebo dokonce pouze rodiče.
Jak zvládnout očekávání
Představa, že by ženy měly chtít děti a instinktivně vědět, jak se o ně postarat, vytváří velký tlak jak ve společnosti, tak i v nich samotných. Oslabuje také schopnost otce nebo jiné rodičovské postavy vázat se na dítě. Otcové i matky jsou stejně schopni rodičovského chování.
Tyto typy očekávání vytvářejí tlak na lidi, což podle Monka může přispět k poporodní depresi. Některé ženy (i muži) mají například pocit, že novorozenecké období je méně užitečné, než si představovaly, a že se za tento pocit mohou stydět. Tyto emoce mohou přispívat k sebeobviňování a depresi.
„Abychom zvládli tento druh tlaku, je důležité, aby si maminky a maminky pamatovaly, že rodičovství je naprosto naučené chování s významnými vlivy z minulosti a se spoustou příležitostí k získání nových vlivů a školení v přítomnosti. Neexistuje způsob, jak být dobrou mámou, “říká Monk.
Jídlo s sebou domů
To, co považujeme za mateřský instinkt, je mýtus a neustálé představování si, že je to skutečné, vytváří rodičovství a rozhodnutí se stává ještě obtížnějším.
Pusťte proto ta nerealistická očekávání. (V tašce na plenky stejně není místo!) Rodičovství je výzva, kterou se učíte za pochodu.