Každý může používat nehormonální antikoncepci
Ačkoli mnoho metod antikoncepce obsahuje hormony, jsou k dispozici další možnosti.
Nehormonální metody mohou být atraktivní, protože je méně pravděpodobné, že budou mít vedlejší účinky než hormonální možnosti. Můžete také chtít prozkoumat nehormonální formy antikoncepce, pokud:
- nemají časté vztahy nebo nepotřebují neustálou antikoncepci
- nechcete změnit přirozený cyklus svého těla z náboženských nebo jiných důvodů
- došlo ke změnám ve vašem zdravotním pojištění, proto hormonální metody již nejsou hrazeny
- chcete záložní metodu s hormonální antikoncepcí
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o každé metodě, včetně toho, jak funguje, jak účinná je v prevenci těhotenství a kde ji získat.
Měděné IUD
Nitroděložní tělísko (IUD) je tělísko ve tvaru T, které vám lékař vloží do dělohy. K dispozici jsou dva typy IUD – hormonální a nehormonální – a každý brání otěhotnění jiným způsobem.
Nehormonální varianta obsahuje měď a jde pod názvem ParaGard. Měď se uvolňuje v děloze a činí prostředí toxickým pro spermie.
Dělají se měděná IUD 99 procent účinný v prevenci těhotenství. IUD sice dokáže chránit před otěhotněním až 10 let, ale lze ho také kdykoli vyjmout, což vám rychle obnoví normální plodnost.
Mnoho pojišťoven hradí náklady na IUD a zavedení. Jako Medicaid. V opačném případě vás tato forma antikoncepce může stát $ 932, K dispozici jsou programy pomoci pacientům, prodiskutujte proto možnosti se svým lékařem.
Mezi časté nežádoucí účinky patří silné krvácení a křeče. Obvykle se časem snižují.
Někdy mohou být IUD vyloučeny z dělohy a je třeba je vyměnit. To se pravděpodobně stane, pokud:
- předtím jsi nerodila
- je vám méně než 20 let
- měla jste IUD příliš brzy po porodu
Viz: 11 tipů pro získání vedlejších účinků z IUD »
Bariérové metody
Bariérové metody antikoncepce fyzicky brání spermiím dostat se k vajíčku. Ačkoli jsou kondomy nejběžnější možností, jsou k dispozici i další metody, které zahrnují:
- houby
- čípek
- membrána
- Spermicid
Bariérové metody lze obvykle zakoupit bez lékařského předpisu v místní lékárně nebo online. Některé mohou být hrazeny z vašeho zdravotního pojištění, proto se poraďte se svým lékařem.
Kvůli možnosti lidské chyby nejsou bariéry vždy tak účinné jako některé jiné metody kontroly porodnosti. Přesto jsou užitečné a stojí za to je prozkoumat, pokud nechcete používat hormony.
kondomy
Kondomy jsou jedinou metodou antikoncepce, která chrání před sexuálně přenosnými infekcemi (STI). Vyskytují se také jako jedna z nejoblíbenějších a široce dostupných metod. Kondomy snadno najdete bez lékařského předpisu. Každá osoba může stát jen 1 dolar nebo je můžete získat zdarma na místní klinice.
Mužský kondom se přepne na penis a během sexu zadrží spermie uvnitř kondomu. Přicházejí v široké škále možností, včetně nelatexu nebo latexu a spermicidu nebo nepermicidu. Přicházejí také v řadě barev, textur a chutí.
Při dokonalém použití jsou mužské kondomy připraveny 98 procent účinný v prevenci těhotenství. „Perfektní použití“ předpokládá, že se kondom přiloží na kůži před každým kontaktem s pokožkou a během pohlavního styku se nezlomí ani neklouže. Při typickém použití se jedná o mužské kondomy 82 procent efektivní.
Ženské kondomy se vejdou do pochvy a zabrání spermiím dostat se do dělohy nebo dělohy. Většinou jsou vyrobeny z polyuretanu nebo nitrilu, což je skvělé, pokud jste alergičtí na latex. Jsou však o něco dražší a každý může stát až 5 dolarů.
Co se týče účinnosti ženských kondomů, je to perfektní využití 95 procenta typické použití klesá na 79 procent.
Další informace: Použití kondomu se spermicidem »
Spermicid
Spermicid je chemická látka, která zabíjí spermie. Obvykle přichází jako krém, pěna nebo gel.
Mezi oblíbené značky patří:
- Získejte vaginální antikoncepční vložky
- Antikoncepční gel Gynol II
- Antikoncepční gel Conceptrol
Pokud se použije samostatně, spermicid selže 28 procent času. Je tedy dobré jej používat společně s kondomy, houbičkami a dalšími bariérovými metodami.
Použití spermicidů může stát v průměru 1.50 $ pokaždé, když máte sex.
Se spermicidem nemusíte pociťovat žádné vedlejší účinky, ale u některých lidí dochází k podráždění kůže. Všechny spermicidy prodávané ve Spojených státech obsahují to, co se nazývá nonoxynol-9. Nonoxynol-9 může způsobit změny na kůži v genitáliích a kolem nich, což zvyšuje pravděpodobnost, že se nakazíte virem HIV.
Poraďte se se svým lékařem, pokud zaznamenáte zarudnutí, svědění nebo pálení nebo máte problémy s HIV.
Mycí houba
Antikoncepční houba je vyrobena z plastové pěny. Vkládá se do pochvy před pohlavním stykem a působí jako bariéra mezi spermatem a děložním čípkem. Tato metoda na jedno použití je určena k použití se spermicidem, který zabíjí spermie.
Houbu můžete nechat maximálně 24 hodin a během této doby mít sex tolikrát, kolikrát chcete. Je důležité si pamatovat, že před odstraněním musíte počkat alespoň šest hodin po posledním pohlavním styku. Nenechávejte houbu déle než 30 hodin.
Při dokonalém použití je to houba 80 až 91 procent efektivní. Při běžném používání to číslo trochu klesá 76 až 88 procent.
Houby stojí od 0 do 15 dolarů za tři houby, v závislosti na tom, zda je najdete na místní klinice nebo ne.
Houbu byste neměli používat, pokud jste alergičtí na sulfa léky, polyuretan nebo spermicid.
Cervikální kapsle
Cervikální uzávěr je opakovaně použitelný silikonový uzávěr, který lze vložit do pochvy až šest hodin před stykem. Tato bariérová metoda zabraňuje vstupu spermií do dělohy. Čepice, ve Spojených státech nazývaná FemCap, může zůstat ve vašem těle až 48 hodin.
Existuje široká škála účinnosti, mezi nimiž je míra selhání 14 a 29 procentaStejně jako u všech bariér je uzávěr účinnější při použití se spermicidem. Před použitím budete také chtít zkontrolovat, zda ve víku nejsou díry nebo slabá místa. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je naplnit jej vodou. Obecně je tato možnost účinnější pro ženy, které předtím nerodily.
Čepice může stát až 289 $. Platba je rozdělena mezi skutečný limit a přizpůsobení správné velikosti.
Membrána
Membrána má tvar mělké kopule a je vyrobena ze silikonu. Tato opakovaně použitelná bariérová metoda se také zavádí do pochvy před stykem. Jakmile je na svém místě, funguje tak, že zabraňuje vstupu spermií do dělohy. Po posledním sexu budete muset počkat alespoň šest hodin, než to dostanete ven, a neměli byste to nechávat déle než 24 hodin.
Při dokonalém využití je membrána 94 procent účinný v prevenci těhotenství. Při typickém použití ano 88 procent efektivní. Pro maximální ochranu před otěhotněním si budete muset naplnit bránici spermicidem. Před vložením silikonu do těla budete také chtít zkontrolovat, zda nemá díry nebo trhliny.
Dvě značky tohoto zařízení na trhu ve Spojených státech se jmenují Caya a Milex. V závislosti na tom, zda vaše pojištění kryje membránu, může stát až 90 $.
Přirozené plánování rodičovství
Pokud jste v souladu se svým tělem a nevadí vám trávit čas sledováním cyklu, může být pro vás přirozené plánování rodiny (NFP) dobrou volbou. Tato možnost se také nazývá metoda uvědomování si plodnosti nebo rytmická metoda.
Žena může otěhotnět pouze tehdy, když má ovulaci. Chcete-li praktikovat NFP, rozpoznáte a následujete své plodné příznaky, abyste se vyhnuli sexu během ovulace. Většina žen zjistí, že jejich cykly jsou uprostřed 26 a 32 dní dlouhé, s ovulací někde uprostřed.
Odchylka od ovulace může pomoci zabránit těhotenství. Mnoho žen pociťuje velké množství cervikálního hlenu během nejplodnějších období jejich cyklu, takže se možná budete chtít vyhnout sexu ve dnech, kdy vidíte hodně cervikálního hlenu. Mnoho žen také pociťuje zvýšení teploty kolem ovulace. Ke sledování je potřeba použít speciální teploměr a nejlepší výsledky jsou často získány z pochvy a ne z úst.
Díky dokonalému sledování lze tuto metodu přizpůsobit 99 procent efektivní. Při typickém sledování se blíží 76 až 88 procentům. Například pomocí aplikace, která vám pomůže sledovat cykly Přítel plodnosti or kindara, může být užitečné.
Jak si vybrat správnou antikoncepci pro vás
Typ nehormonální antikoncepce, který se rozhodnete používat, hodně souvisí s vašimi vlastními preferencemi, její dostupností a faktory, jako je čas, zdraví, kultura a náboženství.
Váš lékař může být dobrým zdrojem, pokud si nejste jisti, která forma antikoncepce je pro vás ta pravá. Možná budete chtít zavolat svému poskytovateli pojištění a prodiskutovat, jaké možnosti jsou kryty a související náklady z vaší kapsy.
Mezi další otázky, které si kladete při vyhodnocování svých možností, patří:
- Kolik stojí antikoncepce?
- Jak dlouho to trvá?
- Potřebuji předpis, nebo jej mohu získat na přepážce?
- Chrání před pohlavně přenosnými chorobami?
- Jak účinný je v ochraně před otěhotněním?
- Jak je to s mírou účinnosti při dokonalém použití ve srovnání s typickým?
- Jaké jsou vedlejší účinky?
- Kolik stojí způsob dlouhodobého užívání?
Pokud víte, že nechcete děti, zeptejte se svého lékaře na sterilizaci. Tato konstantní metoda antikoncepce neobsahuje hormony a je u konce 99 procent efektivní. U mužů sterilizace zahrnuje postup zvaný vazektomie. Pro ženy to znamená zavázání hadičky.