Solária jsou oblíbeným způsobem, jak opálit pokožku, aniž byste museli chodit ven. Používají se také ve fototerapii k léčbě stavů, jako je psoriáza. Používání solária s sebou nese určitá rizika a vedlejší účinky.
Jedním z vedlejších účinků je něco, čemu se říká „sluneční vyrážka“. Tato hrudkovitá, červená a svědivá vyrážka se může vyvinout během prvních několika hodin nebo dnů po použití houby.
Co způsobuje vyrážku na slunci?
Vyrážka od slunce může mít několik příčin.
Nejbezprostřednější příčinou vyrážky od slunce je suchá kůže. Pokud se začnete opalovat se suchou pokožkou, opalovací krémy dokážou zadržet vlhkost z vrchní vrstvy vaší pokožky. To může způsobit, že se vaše pokožka vzbouří proti svědivým, šupinatým skvrnám.
Další příčinou je přeexponování ultrafialového záření (UV). Solária používají žárovky, aby vystavili své tělo UV záření. Vaše pokožka však není vždy schopna absorbovat množství ultrafialového záření, které tyto žárovky dodávají. V těchto případech se objeví vyrážka.
Opalování může také způsobit tepelnou vyrážku (milaria), ke které dochází při přerušení toku potu. Pot se ztrácí mezi vrstvami vaší kůže a způsobuje vyrážku.
Jsou i případy, kdy se zdá, že vyrážka na slunci je ve skutečnosti alergická reakce. Není neobvyklé reagovat na produkt, který používáte k opalování. Opalovací krémy, oleje a další produkty mohou ucpat póry a způsobit, že vaše pokožka bude reagovat vyrážkou. Pokud nejsou lůžka mezi uživateli řádně vytřena, může se vám na kůži dostat zbytek přípravku od někoho jiného a způsobit vyrážku.
Dokonce i čisticí prostředky používané k otírání solárií mohou způsobit vyrážky.
Jaké jsou příznaky vyrážky v soláriu?
Pokud máte vyrážku ze solária, poznáte to podle některých běžných příznaků. Tyto zahrnují:
- vyvýšené bílé nebo červené pupínky na kůži
- zánět nebo svědění
Kdy navštívit lékaře
Pokud se vám po použití solária objeví vyrážka, držte ho opatrně. Pokud vyrážka trvá déle než pět dní, měli byste se poradit se svým lékařem nebo dermatologem, abyste zjistili, zda existují další faktory.
Vyčerpání škrábanců na slunci může způsobit popraskání horní vrstvy kůže a vést k infekci. Pokud si všimnete zbarveného hnisu vycházejícího z místa vyrážky nebo máte horečku související s vyrážkou, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Jak léčit sluneční vyrážku
Vyrážka na slunci obvykle zmizí během několika dnů. Mezitím vás může obtěžovat nepohodlí a svědění způsobené vyrážkou. Začněte léčbu doma, abyste zjistili, zda je snazší se s vašimi příznaky vypořádat:
- Vyhněte se nadměrnému slunečnímu záření. Dokud vyrážka nezačne ustupovat, aplikujte opalovací krém s SPF vyšším než 30, pokud potřebujete jít ven. Zakryjte si vyrážku volným oblečením z přírodních vláken.
- Použijte aloe vera nebo lokální krém. Použití čistého gelu z aloe vera na vyrážku může zmírnit příznaky zarudnutí a svědění. Antihistaminikový krém může pomoci, pokud se domníváte, že vaše vyrážka je výsledkem alergické reakce. 1% hydrokortizonový krém může snížit příznaky otoku, svědění a zánětu.
- Vstupte do teplé koupele. Svědění může pomoci zvládnout i pití ve vlažné lázni s koloidními ovesnými vločkami.
Pokud domácí léčba nezabere, může vám lékař předepsat silnější antihistaminikum nebo hydrokortizonový krém.
Jaká je šance, že se na slunci objeví vyrážka?
Spálená vyrážka může být nepříjemná, ale dobrá zpráva je, že by neměla trvat dlouho. Pokud se po objevení vyrážky můžete vyhnout další expozici UV záření, měla by vymizet do 24 až 48 hodin.
Další vystavení slunci by mohlo prodloužit délku vaší vyrážky.
Jak předcházet sluneční vyrážce
Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se vyhnuli sluneční vyrážce. Abyste předešli vyrážce po opalování, ujistěte se, že:
- Používejte solária pouze v čistém a renomovaném soláriu
- před použitím otřete povrchy solária hypoalergenním hadříkem
- vyhněte se dalšímu vystavení slunci den nebo dva po opalování, abyste zabránili nadměrnému vystavení UV záření
Pokud máte v rodinné anamnéze rakovinu kůže, vy možná budete chtít abyste se úplně vyhnuli slunění. Buďte ke svému lékaři upřímní ohledně svých návyků při opalování a zeptejte se na rizikové faktory pro váš konkrétní typ pleti. Pokud nepoužíváte solária k léčbě psoriázy nebo jiných kožních onemocnění, možná budete chtít zvážit bezpečnější způsoby, jak zajistit, aby vaše pokožka vypadala opálená.