Změny životního stylu u pacientů se srdečním selháním

Výzkumníci tvrdí, že méně než 10 procent přizpůsobuje svůj životní styl cvičení, příjmu tekutin a soli.

Sdílet na PinterestuLidé se srdečním selháním jsou vyzýváni, aby si hlídali váhu, více cvičili, pili méně tekutin a omezovali příjem soli. Getty Images

Srdeční selhání postihuje téměř 6 milionů lidí ve Spojených státech.

Polovina zemře do pěti let od diagnózy, řekl Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC).

Neprovedení změn životního stylu nebo užívání předepsaných léků může přispět ke zhoršení příznaků a zvýšit riziko hospitalizace.

Méně než 10 procent nemocných však bude dodržovat doporučení lékařů ke zlepšení stavu, uvádí a Nová studie.

Největší důvod, proč vědci zjistili, že jsou osamělí.

„Pochybovali jsme, že dodržování doporučení ohledně životního stylu bude malé, ale nemysleli jsme si, že zjistíme, že je všechny dodržuje pouze sedm procent pacientů,“ Natalia Świątoniowska, autorka studie a výzkumnice na lékařské univerzitě klinického ošetřovatelství ve Vratislavi. Polsko, řeklo Polsku Healthline.

Studie byla představena na výročním zasedání Evropské kardiologické společnosti koncem května.

Zjištění dosud nebyla publikována v recenzovaném časopise.

Podle studie čtyři změny životního stylu zahrnují:

  • sledování změn hmotnosti
  • snížení příjmu soli
  • snížení příjmu tekutin
  • více cvičit

Vědci definovali následující doporučení jako „každý den“ nebo „třikrát týdně“ pro kontrolu své hmotnosti a „většinu času“ nebo „po celou dobu“ pro sůl, tekutiny a cvičení.

"Nejméně následující radou bylo zvýšit fyzickou aktivitu a omezit sůl a tekutiny," řekla Świątoniowska. "Bylo to překvapivé, protože byste si mysleli, že omezení tekutin nebo soli bude pro pacienty nebo jejich ošetřovatele snadné."

Proč jsou doporučení důležitá

Doktorka Victoria Shinová, kardioložka z Torrance Memorial Medical Center v Kalifornii, vysvětlila, že příznakem srdečního selhání je nadměrné zadržování tekutin a omezování tekutin může problém vyřešit.

Denní vážení je také důležité, protože pokud zadržujete tekutiny, „jedním z projevů je nárůst hmotnosti, který je zaznamenán během jednoho nebo dvou dnů,“ řekl Shin Healthline. "Může se to stát i předtím, než se objeví další příznaky srdečního selhání, jako je dušnost nebo otoky."

Vysvětlila, že rada o snížení příjmu soli přichází s varováním.

"Příjem soli ze stravy navíc zadržuje tekutiny a zhoršuje problém," řekl Shin. „Pacienty se srdečním selháním často instruujeme, aby omezili denní příjem sodíku na méně než 2,000 mg denně. Přehled vědecké literatury však neposkytuje rigorózní údaje založené na důkazech, které by naznačovaly, že omezení soli u pacientů se srdečním selháním je absolutně nezbytné. "

Srdeční selhání lze zvládnout

Dr. Robert Segal, zakladatel společnosti Kardiologie na Manhattanu v New Yorku řekli, že lidé se srdečním selháním mohou mít aktivní život.

"Srdeční selhání jednoduše znamená, že srdce nečerpá dostatek krve, takže tělo nedostává dostatek kyslíku," řekl Segal Healthline. "I když se jedná o vážný stav, neznamená to, že lidé, kteří žijí se srdečním selháním, nemohou žít plnohodnotný život. Dá se to zvládnout."

"Celkově se prognóza srdečního selhání v průběhu let výrazně zlepšila, se stále více osvědčenými terapiemi," dodal Shin.

Ale varovala, že někdy je poškození takové, že srdeční sval je jizva. V tomto případě může být zotavení částečné nebo žádné.

"Ale záleží také na příčině," řekl Shin. "Pokud je to způsobeno zneužíváním návykových látek, zastavení a užívání předepsaných léků může často pomoci srdečnímu svalu zotavit se. Pokud je na vině ateroskleróza a podaří se ucpané tepny opravit, pak se může zotavit i srdeční sval. "

Segal dodal, že mezi další příčiny patří nemoci, jako je těžké onemocnění plic, cukrovka, obezita a spánková apnoe.

"Lidé, kteří trpí těmito nemocemi, pravděpodobně vyvinou srdeční selhání, pokud nebudou okamžitě řešeni," řekl.

Příznaky srdečního selhání

Mezi příznaky srdečního selhání podle Shina patří únava, dušnost při aktivní činnosti, potíže s dýcháním vleže a probouzení se uprostřed noci kvůli dušnosti.

Lidé, kteří zaznamenají zástavu srdce, mohou mít také otoky nohou, náhlý nárůst hmotnosti během několika dní (z retence tekutin) a přetrvávající kašel.

Průchod Americká kardiologická asociace varuje, že ačkoli některé příznaky srdečního selhání nemusí být důvodem k obavám, existence více příznaků znamená, že byste měli kontaktovat svého lékaře a požádat o vyšetření srdce. To je důležité, i když u vás nebyly diagnostikovány žádné srdeční problémy.

Segal řekl, že rizikové faktory srdečního selhání zahrnují tradiční srdeční onemocnění, včetně vysokého krevního tlaku, vysokého cholesterolu, cukrovky, obezity, kouření, zneužívání alkoholu a drog.

Riziko však může zahrnovat věci, kterým je těžší se vyhnout, jako je „rodinná anamnéza problémů se srdečním svalem, kardiotoxická chemoterapie a neobvykle někdy virová onemocnění mohou napadnout srdeční sval a způsobit srdeční selhání“.

Potřeba bdělosti

Świątoniowska uvedla, že výsledky výzkumu naznačují potřebu speciálních intervencí k řešení problému špatného dodržování doporučení pro dlouhodobou léčbu pacienty.

"Zdravotníci potřebují identifikovat strategie, jak zvýšit dodržování doporučení v každodenní praxi," řekla.

Existuje také úzká vazba mezi sociální podporou a zdravím.

Iwiątoniowska upozornila na předchozí studie zjistili, že sociální izolace negativně ovlivňuje pacienty se srdečním selháním. To nepříznivě ovlivnilo jmenování lékařů, léky a změny životního stylu.

Segal souhlasil.

"Rodinní příslušníci hrají klíčovou roli, protože pacienti zde mohou získat poradenství a podporu," řekl. „Zejména u starších pacientů je normální, že zapomínají léky a mají pocit, že je nepotřebují. Členové rodiny jsou závislí na dodržování a správném užívání správných léků, stejně jako na správném způsobu stravování nebo cvičení. "

Sečteno a podtrženo

Nedávná studie ukazuje, že méně než 10 procent pacientů se srdečním selháním dodržuje doporučení lékařů ohledně důležitých změn životního stylu.

Vědci tvrdí, že zjištění naznačují, že osamělost je hlavním faktorem, který brání dodržování těchto doporučení.

Přestože srdeční selhání je závažný stav, prognóza je dobrá, pokud pacienti užívají předepsané léky a dbají na rady zdravotníků.

Odborníci se shodují, že řešením je, aby lékaři i ošetřovatelé byli opatrnější při zajišťování toho, aby pacienti se srdečním selháním udělali vše, co je potřeba, aby svůj stav úspěšně zvládli.