zfimuno

Højdesyge: årsager, symptomer og diagnose

Preglet

Når du bestiger et bjerg, vandrer, rider eller laver andre aktiviteter i store højder, får din krop muligvis ikke nok ilt.

Iltmangel kan forårsage højdesyge. Højdesyge opstår normalt i højder på 8,000 fod og derover. Mennesker, der ikke er vant til disse højder, er de mest sårbare. Symptomerne omfatter hovedpine og søvnløshed.

Du bør ikke tage let på højden. Tilstanden kan være farlig. Højdesyge er umulig at forudsige – alle i stor højde kan få det.

Hvad er symptomerne?

Symptomer på højdesyge kan opstå med det samme eller gradvist. Symptomer på højdesyge omfatter:

  • humor
  • søvnløshed
  • hovedpine
  • kvalme
  • opkastning
  • hurtig puls
  • åndenød (med eller uden anstrengelse)

Mere alvorlige symptomer omfatter:

  • hudmisfarvning (ændring i blå, grå eller bleg)
  • forvirring
  • hoste
  • hoster blodigt slim op
  • trykken for brystet
  • nedsat bevidsthed
  • manglende evne til at gå i en lige linje
  • åndenød i hvile

Hvilke typer højdesyge er der?

Højdesyge er klassificeret i tre grupper:

AMS

Akut bjergsyge (AMS) anses for at være den mest almindelige form for højdesyge. Symptomerne på AMS minder meget om alkohol.

ZEC

Cerebralt ødem i højere højder (HACE) opstår, hvis akut bjergsyge fortsætter. HACE er en alvorlig form for AMS, hvor hjernen svulmer op og holder op med at fungere normalt. Symptomerne på HACE ligner svær AMS. De mest fremtrædende symptomer omfatter:

  • ekstrem døsighed
  • forvirring og irritabilitet
  • gangbesvær

Hvis det ikke behandles, kan HACE forårsage død.

HAPE

Hepatisk ødem (HAPE) er en progression af HACE, men kan opstå af sig selv. Overskydende væske ophobes i lungerne og gør det svært for dem at fungere normalt. Symptomer på HAPE omfatter:

  • øget åndenød under anstrengelse
  • kraftig hoste
  • svaghed

Hvis HAPE ikke straks behandles med højdereduktion eller ilt, kan det føre til døden.

Hvad forårsager højdesyge?

Hvis din krop ikke tilpasser sig store højder, kan du udvikle højdesyge. Når højden stiger, bliver luften tyndere og mindre mættet med ilt. Sygdommens højde er oftest i en højde over 8,000 fod. Tyve procent vandrere, skiløbere og eventyrere, der rejser til højder mellem 8,000 og 18,000 fod, oplever højdesyge. Antallet stiger til 50 procent i en højde over 18,000 fod.

Hvem er i risiko for højdesyge?

Du er i fare, hvis du ikke har haft tidligere tilfælde af højdesyge. Risikoen er også lav, hvis du gradvist øger højden. Hvis du klatrer mere end to dage fra 8,200 til 9,800 fod, kan du reducere risikoen.

Risikoen stiger, hvis du har en historie med højdesyge. Du er også i høj risiko, hvis du klatrer hurtigt og klatrer mere end 1,600 fod om dagen.

Læs mere: KOL og store højder »

Hvordan diagnosticeres højdesyge?

Din læge vil stille dig en række spørgsmål for at se efter symptomer på højdesyge. De vil også lytte til dit bryst ved hjælp af et stetoskop, hvis du har åndenød. Lyden af ​​raslen eller knitren i lungerne kan betyde, at der er væske i dem. Dette kræver hurtig behandling. Din læge kan også lave et røntgenbillede af thorax for at se efter tegn på væske- eller lungeforringelse.

Hvordan behandles højdesyge?

Nedstigningen kan straks lindre de tidlige symptomer på højdesyge. Du bør dog søge læge, hvis du har fremskredne symptomer på akut bjergsyge.

Acetazolamid kan reducere symptomerne på højdesyge og hjælpe med at forbedre åndenød. Du kan også få steroidet dexamethason.

Andre behandlinger omfatter en lungeinhalator, medicin for højt blodtryk (nifedipin) og fosfodiesterasehæmmende medicin. De hjælper med at reducere trykket på arterierne i lungerne. Et åndedrætsapparat kan hjælpe dig, hvis du ikke kan trække vejret på egen hånd.

Hvad er komplikationerne ved højdesyge?

Komplikationer af højdesyge omfatter:

  • lungeødem (væske i lungerne)
  • hævelse i hjernen
  • at spise
  • død

Hvad er de langsigtede udsigter?

Mennesker med mild højdesyge vil komme sig, hvis de behandles hurtigt. Avancerede tilfælde af højdesyge er sværere at behandle og kræver akut behandling. Mennesker på dette højdetrin er i risiko for koma og død på grund af hævelse af hjernen og manglende evne til at trække vejret.

Kan du forebygge højdesyge?

Kend symptomerne på højdesyge, før du klatrer. Gå aldrig i seng i højere højder, hvis du har symptomer. Gå ned, hvis dine symptomer bliver værre, mens du er i hvile. Hvis du forbliver godt hydreret, kan du reducere din risiko for at udvikle højde. Du bør også reducere eller undgå alkohol og koffein, da begge kan bidrage til dehydrering.

Fortsæt med at læse: Klatresikkerhed »