Anmut

Krillöl und Cholesterin: Vorteile und mehr

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Sie haben wahrscheinlich Fischölergänzungen zusammen mit Vitaminen in Verkaufsregalen oder gesunden Lebensmitteln gesehen. Möglicherweise nehmen Sie selbst Fischöl wegen der vielen gesundheitlichen Vorteile, die mit den darin enthaltenen Omega-3-Fettsäuren verbunden sind. Wussten Sie, dass es ein anderes ähnliches Produkt gibt, das bei der Senkung des Cholesterinspiegels genauso wirksam oder wirksamer als Fischöl sein könnte? Krill ist … lesen Sie mehr Krillöl und Cholesterin: Vorteile und mehr

Die Kunst und Vorteile der Abhyanga-Massage

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Share on Pinterest Abhyanga ist eine Massage mit warmem Öl. Das Öl wird auf den ganzen Körper aufgetragen, von der Kopfhaut bis zu den Füßen. Sie ist die beliebteste Massage im Ayurveda, dem traditionellen indischen Medizinsystem. Ayurveda konzentriert sich auf die Aufrechterhaltung der Gesundheit mit natürlichen Praktiken wie Massage und Ernährung. Öl ist ein zentraler Bestandteil dieser Praxis. In Kombination mit Massage… lesen Sie mehr Die Kunst und Vorteile der Abhyanga-Massage

Was ist Halloumi? Ernährung, Vor- und Nachteile

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Halloumi ist ein Schnittkäse, der meist aus der Milch von Ziegen, Schafen oder Kühen hergestellt wird. Obwohl es in Zypern seit Hunderten von Jahren genossen wird, ist es in letzter Zeit beliebt und kann jetzt in Geschäften und Restaurants auf der ganzen Welt gefunden werden. Da er einen höheren Schmelzpunkt hat als viele andere Käsesorten, kann er gegrillt gegessen werden… lesen Sie mehr Was ist Halloumi? Ernährung, Vor- und Nachteile

Schlamm aus dem Toten Meer: Die Vorteile der Haut und der allgemeinen Gesundheit

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Überblick Das Tote Meer ist ein Salzwassersee im Nahen Osten, der im Westen von Israel und dem Westjordanland und im Osten von Jordanien begrenzt wird. Die geografischen Eigenschaften des Toten Meeres - einschließlich der Tatsache, dass der See auf dem niedrigsten Meeresspiegel aller Gewässer der Erde liegt und von Bergen umgeben ist - machen den umgebenden Schlamm und Schlamm reich an einer einzigartigen Kombination von Mineralien ... lesen Sie mehr Schlamm aus dem Toten Meer: Die Vorteile der Haut und der allgemeinen Gesundheit

Malanga: Die Vorteile der Gesundheit und mehr

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Malanga Malanga ist ein Wurzelgemüse, das am häufigsten in Südamerika, Afrika und einigen tropischen Regionen verwendet wird. Es hat eine kartoffelähnliche Textur und wird oft zu Mehl gemahlen, das zum Kochen verwendet werden kann. Im Gegensatz zu Kartoffeln stammt Malanga nicht aus der Familie der Nachtkerzengewächse, einer Gruppe von Lebensmitteln, die manche Menschen aus medizinischen Gründen meiden müssen. Malanga… lesen Sie mehr Malanga: Die Vorteile der Gesundheit und mehr

Lycopin: Nutzen für die Gesundheit und die besten Nahrungsquellen

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Lycopin ist ein Pflanzennährstoff mit antioxidativen Eigenschaften. Es ist ein Pigment, das roten und rosafarbenen Früchten wie Tomaten, Wassermelonen und rosa Grapefruit ihre charakteristische Farbe verleiht. Lycopin wird mit gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, die von der Herzgesundheit bis zum Schutz vor Sonnenbrand und bestimmten Krebsarten reichen. Dieser Artikel spricht über gesundheitliche Vorteile und Top-Ressourcen… lesen Sie mehr Lycopin: Nutzen für die Gesundheit und die besten Nahrungsquellen

Beta-Carotin: Vorteile, Essen und mehr

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Überblick Beta-Carotin ist ein Antioxidans, das in Vitamin A umgewandelt wird und eine sehr wichtige Rolle für die Gesundheit spielt. Es ist für die rote, gelbe und orange Farbe einiger Obst- und Gemüsesorten verantwortlich. Der Name leitet sich vom lateinischen Wort für Karotte ab. Beta-Carotin wurde vom Wissenschaftler H. Wackenroder entdeckt, der es 1831 aus Karotten kristallisierte. Was sind die Vorteile? … lesen Sie mehr Beta-Carotin: Vorteile, Essen und mehr

8 Vorteile von Karottensaft für Augen, Haut und mehr

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Überblick Karotten sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine, Nähr- und Ballaststoffe. Aber Sie müssen keine Karotten essen, um diese ernährungsphysiologischen Vorteile zu haben. Das Trinken von Karottensaft ist eine einfache Möglichkeit, Ihrer Ernährung Karotten hinzuzufügen. Hier sind acht Gründe, warum Sie Karottensaft zu Ihrer Ernährung hinzufügen sollten. 1. Erhöhter Stoffwechsel Da Karottensaft gefüllt ist… lesen Sie mehr 8 Vorteile von Karottensaft für Augen, Haut und mehr

12 Vorteile und Verwendungen von Basilikumsamen (Sabja-Samen, Tukmaria)

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Wenn Sie etwas über den Link auf dieser Seite kaufen, erhalten wir möglicherweise eine kleine Provision. Wie das funktioniert. Basilikumsamen sind nicht nur für den Anbau von Basilikumpflanzen geeignet – Sie können sie auch essen. Sie sehen Sesamsamen ähnlich, sind aber schwarz gefärbt. Die Art, die Sie essen, stammt normalerweise von süßem Basilikum, Ocimum basilicum, einer Pflanze, die häufig für saisonale Lebensmittel verwendet wird. … lesen Sie mehr 12 Vorteile und Verwendungen von Basilikumsamen (Sabja-Samen, Tukmaria)