Ayurvedische Ernährung: Ich habe es versucht
Nachdem unser Kind (ziemlich) anfing, über Nacht zu schlafen, stellten mein Mann und ich fest, dass wir das einzige Mal waren, dass wir morgens als erstes unsere Gesundheit priorisieren mussten. Als Genies begannen wir mit einem intensiven 45-minütigen HIIT (High Intensity Interval Training). Um 5:45 Auf begrenztem Schlaf. Die schlechteste.Idee aller Zeiten. Am Ende haben wir uns verlangsamt… lesen Sie mehr Ayurvedische Ernährung: Ich habe es versucht