Lebensmittel, die Typ-2-Diabetes bekämpfen

Ernährung und Diabetes Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben – die häufigste Form von Diabetes – ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung entscheidend für die Kontrolle von Gewicht, Blutzucker, Blutdruck und Cholesterin. Indem Sie Ihre Ernährung bereichern und einen Ernährungsplan erstellen, der auf Ihre persönlichen Vorlieben und Ihren Lebensstil zugeschnitten ist, können Sie die Lebensmittel genießen, die Sie lieben, und gleichzeitig Komplikationen minimieren … lesen Sie mehr Lebensmittel, die Typ-2-Diabetes bekämpfen

HER2-positiv: Lebensmittel, die vermieden werden sollten, Lebensmittel, die in der Brustkrebsdiät verzehrt werden

Share on Pinterest Was ist HER2-positiver Brustkrebs? Brustkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten. Bei fast 25 Prozent der Menschen wurde Brustkrebs diagnostiziert. Einer von fünf Menschen mit Brustkrebs hat einen Typ namens HER5-positiv. HER2-positiver Test für Brustkrebs positiv für HER2-Protein. HER2 bezeichnet den menschlichen Wachstumsfaktorrezeptor 2. Das heisst … lesen Sie mehr HER2-positiv: Lebensmittel, die vermieden werden sollten, Lebensmittel, die in der Brustkrebsdiät verzehrt werden

Saure Lebensmittel: Was sollte man einschränken oder vermeiden?

Die Bestimmung eines Säure-PH-Wertes sagt Ihnen, ob etwas sauer, basisch oder neutral ist. Ein pH-Wert von 0 weist auf einen hohen Säuregehalt hin. Der pH-Wert von 7 ist neutral. Der pH-Wert von 14 ist der basischste oder alkalischste. Beispielsweise ist Batteriesäure mit 0 extrem sauer, während flüssiger Abflussreiniger mit 14 sehr alkalisch ist. Rein destilliert… lesen Sie mehr Saure Lebensmittel: Was sollte man einschränken oder vermeiden?

Schwefelhaltige Lebensmittel: Was Sie wissen sollten

Schwefel ist eines der Hauptelemente in der Atmosphäre (1). Alles ist um Sie herum, einschließlich des Bodens, auf dem Lebensmittel wachsen, was sie zu einem integralen Bestandteil vieler Lebensmittel macht. Ihr Körper verwendet Schwefel für eine Vielzahl wichtiger Funktionen, darunter den Aufbau und die Reparatur von DNA sowie den Schutz von Zellen vor Schäden. Nehmen Sie also genügend schwefelreiche Lebensmittel in Ihre Ernährung auf… lesen Sie mehr Schwefelhaltige Lebensmittel: Was Sie wissen sollten

13 Lebensmittel, die den Blutzucker nicht erhöhen

Können Sie Diabetes rückgängig machen? Prädiabetes tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel höher ist als normal, aber nicht hoch genug, um Diabetes Typ 2 zu sein. Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zur Beseitigung von Prädiabetes. Es gibt keine Lebensmittel, Kräuter, Getränke oder Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutzucker senken. Nur Medikamente und Bewegung können. Aber da sind… lesen Sie mehr 13 Lebensmittel, die den Blutzucker nicht erhöhen

Beta-Carotin: Vorteile, Essen und mehr

Überblick Beta-Carotin ist ein Antioxidans, das in Vitamin A umgewandelt wird und eine sehr wichtige Rolle für die Gesundheit spielt. Es ist für die rote, gelbe und orange Farbe einiger Obst- und Gemüsesorten verantwortlich. Der Name leitet sich vom lateinischen Wort für Karotte ab. Beta-Carotin wurde vom Wissenschaftler H. Wackenroder entdeckt, der es 1831 aus Karotten kristallisierte. Was sind die Vorteile? … lesen Sie mehr Beta-Carotin: Vorteile, Essen und mehr

Lebensmittel auf Insektenbasis bei Ikea

Es gibt ein paar Dinge, von denen wir hoffen, dass Sie sie beim Abendessen niemals in Lebensmitteln finden werden, und Insekten gehören definitiv dazu. Aber Space10, ein in Kopenhagen ansässiges Labor für die Zukunft, das in Zusammenarbeit mit Ikea – ja, es ist Ikea – gegründet wurde, experimentiert leise damit, wie ein brauchbares Menü aussehen könnte … lesen Sie mehr Lebensmittel auf Insektenbasis bei Ikea

Lebensmittel, die Sie für die Gesundheit der Prostata vermeiden sollten

Überblick Was in Ihrer Ernährung enthalten ist, kann Ihr Risiko für Prostatakrebs verringern. Die University of California at San Francisco Medical Center schlägt vor, dass Sie Prostatakrebs vorbeugen oder sein Fortschreiten verlangsamen können, indem Sie eine Diät einhalten: wenig gesättigte Fette und einfache, ballaststoffreiche Zucker, reich an Obst und Gemüse. … lesen Sie mehr Lebensmittel, die Sie für die Gesundheit der Prostata vermeiden sollten

IBS-Snacks: Gesundes Essen zum Arbeiten

Es ist schwer, Junk Food im Büro zu überspringen, geschweige denn nahrhafte, hausgemachte Snacks einzupacken, um es zu ersetzen. Aber ausgewogene Snacks sind wichtig, um Energie und Produktivität zu steigern, besonders wenn Sie mit Reizdarmsyndrom (IBS) leben. Diese Reizdarm-freundlichen Bissen mit niedrigem FODMAP-Gehalt können Ihnen dabei helfen, neue Energie zu tanken, ohne sich Gedanken über die Folgen machen zu müssen. Sie können auch die Versuchung verringern … lesen Sie mehr IBS-Snacks: Gesundes Essen zum Arbeiten

Ballaststoffreiche Lebensmittel für Kinder: 10 leckere Ideen

Share on Pinterest Es ist so lange her, dass ich mit Freunden in einem Restaurant saß, als sich jemand über die kürzliche Verstopfung Verstopfung beschwerte. Neben der Stundenarbeit reagierten andere Frauen am Tisch auf Ratschläge, die ihnen im Gefängnis in ihren Haushalten gegeben wurden. „Probieren Sie halb Pflaumensaft und halb Wasser“, schlug er vor. lesen Sie mehr Ballaststoffreiche Lebensmittel für Kinder: 10 leckere Ideen