Alles über gesundes Leben
Käsetee ist ein neuer Teetrend, der aus Asien stammt und weltweit immer beliebter wird. Es besteht aus grünem oder schwarzem Tee, der mit süßem und salzigem Käseschaum überzogen ist. In diesem Artikel erfahren Sie, was Käsetee ist, wie er hergestellt wird und ob er gesund ist. Auf Pinterest teilen Was ist… lesen Sie mehr Käsetee: Vorteile, Nachteile und wie man ihn macht
Eine elementare Ernährung besteht aus leicht verdaulichen Formeln, die in flüssiger oder Pulverform erhältlich sind und alle Nährstoffe liefern, die Ihr Körper benötigt. Es ist für diejenigen gedacht, die an schweren Verdauungsstörungen leiden, und wird normalerweise von einem geschulten medizinischen Team überwacht. Einige Menschen versuchen möglicherweise, eine einfache Diät zu befolgen, um Gewicht zu verlieren, obwohl es keine Beweise dafür gibt, dass … lesen Sie mehr Was ist eine elementare Diät und können Sie sie zur Gewichtsreduktion verwenden?
Aus irgendeinem Grund werden Eier und Milchprodukte oft zusammen gruppiert. Daher spekulieren viele, ob es sich zunächst um ein Milchprodukt handelt. Für diejenigen, die laktoseintolerant oder allergisch gegen Milcheiweiß sind, ist es wichtig zu unterscheiden. Dieser Artikel erklärt, ob Eier ein Milchprodukt sind. Eier sind kein Milchprodukt Eier sind kein Milchprodukt. Es ist einfach. Definition von Milchprodukten… lesen Sie mehr Zählen Eier zu den Milchprodukten?
Nicht alle Kohlenhydrate sind gleich. Von Zucker über Stärke bis hin zu Ballaststoffen haben verschiedene Kohlenhydrate unterschiedliche Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Resistente Stärke ist ein Kohlenhydrat, das auch als Ballaststoff gilt (1). Eine erhöhte Aufnahme von resistenter Stärke kann sowohl für die Bakterien in Ihrem Darm als auch für Ihre Zellen von Vorteil sein … lesen Sie mehr Das Abkühlen einiger Lebensmittel nach dem Kochen erhöht ihre resistente Stärke
Knoblauch ist eine Zutat, die Gerichten einen großartigen Geschmack verleiht und in den meisten Küchen der Welt zu finden ist. Es gibt mindestens 11 Knoblauchsorten, die sich in Geschmack, Farbe und Größe unterscheiden (1). Die häufigsten Formen sind hart, kreolisch, schwarz und weich, das ist der Knoblauch, den Sie in den meisten Lebensmittelgeschäften sehen (1). Bei der Auswahl von Knoblauchzwiebeln ist das Beste… lesen Sie mehr So lagern Sie Knoblauch
Wir nehmen Produkte auf, die wir für unsere Leser nützlich finden. Wenn Sie über die Links auf dieser Seite einkaufen, erhalten wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess. Moringa – auch bekannt als Moringa oleifera, das Wunder und der Stamm der Unterkeule – ist ein Baum, der wegen seiner nahrhaften Blätter und angeblichen medizinischen Eigenschaften geschätzt wird. Ursprünglich aus Nordwestindien, fast… lesen Sie mehr 4 Vorteile von Moringa für Männer plus Nebenwirkungen
Trotz seines beeindruckenden Nährstoffgehalts wird Kohl oft übersehen. Obwohl es wie ein Salat aussieht, gehört es eigentlich zum Brassica-Gemüsetau, zu dem Brokkoli, Blumenkohl und Grünkohl gehören (1). Es kommt in einer Vielzahl von Formen und Farben vor, darunter rot, lila, weiß und grün, und seine Blätter können entweder gehackt oder glatt sein. Dieses Gemüse wird seit Tausenden von Jahren auf der ganzen Welt angebaut… lesen Sie mehr 9 Beeindruckende gesundheitliche Vorteile von Kohl
Sie wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet, die Mango (Mangifera indica) ist eine der beliebtesten Tropenfrüchte der Welt. Sie wird für ihr hellgelbes Fruchtfleisch und ihren einzigartigen, süßen Geschmack geschätzt (1). Diese Stein- oder Brennnessel wurde hauptsächlich in den tropischen Regionen Asiens, Afrikas und Mittelamerikas angebaut, wird aber heute weltweit angebaut (1, 2). In Anbetracht … lesen Sie mehr Ist es sicher, Mangos zu essen, wenn Sie Diabetes haben?
Wichtiger Hinweis Keine Nahrungsergänzung, Ernährung oder Änderung des Lebensstils – außer physischer Distanz, auch bekannt als soziale Distanzierung und angemessene Hygienepraktiken – kann Sie vor der Entwicklung von COVID-19 schützen. Die unten beschriebenen Strategien können Ihre Immungesundheit stärken, schützen jedoch nicht speziell vor COVID-19. Wenn Sie Ihr Immunsystem stärken möchten, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie helfen können… lesen Sie mehr 9 Tipps zur natürlichen Stärkung der Immunität
Omega-3-Fettsäuren sind wichtige Fette, die Sie über Ihre Ernährung aufnehmen müssen. Die meisten Menschen wissen jedoch nicht, was sie sind. Dieser Artikel erklärt alles, was Sie über Omega-3-Fettsäuren wissen müssen, einschließlich ihrer verschiedenen Arten und ihrer Wirkungsweise. Auf Pinterest teilen Was sind Omega-3-Fettsäuren? Omega-3-Fettsäuren sind eine Familie essentieller Fettsäuren, die eine wichtige Rolle spielen… lesen Sie mehr Was sind Omega-3-Fettsäuren? In einfachen Worten erklärt