Dijagram zdjelice žena: anatomija, funkcija kostiju, mišića, ligamenti

Što je ženska zdjelica?

Zdjelica je donji dio torza. Nalazi se između trbuha i nogu. Ovo područje pruža podršku crijevima, a također sadrži mjehur i reproduktivne organe.

Postoje neke strukturne razlike između zenske i muške zdjelice. Većina tih razlika uključuje pružanje dovoljno prostora djetetu da se razvije i prođe kroz porođajni kanal ženske zdjelice. Kao rezultat, ženska zdjelica općenito je šira i šira od muške zdjelice.

U nastavku saznajte više o kostima, mišićima i organima ženske zdjelice.

Anatomija i funkcija zdjelice

Ženske kosti zdjelice

Kosti kuka

Postoje dvije kosti kuka, jedna na lijevoj strani tijela, a druga s desne strane. Zajedno čine dio zdjelice zvan zdjelični pojas.

Kosti kuka spajaju se s gornjim dijelom skeleta pričvršćivanjem na križnicu. Svaka kost kuka sastoji se od tri manje kosti koje se stopljuju tijekom adolescencije:

  • Karlična kost. Najveći dio kosti kuka, ilium, je širok i obogaćen. Lukove tih kostiju možete osjetiti kad stavite ruke na bokove.
  • Pubis. Pubična kost svake kosti kuka povezuje se s drugom na spoju koji se naziva sindrom pubisa.
  • Sjedne kosti. Kada sjednete, većina vaše tjelesne težine pada na te kosti. Zbog toga ih se ponekad naziva sitne kosti.

Ilium, pubis i ischium svake kosti kuka spajaju se zajedno u obliku acetabuluma na kojem se pričvršćuje glava bedrene kosti (femura).

krsna kost

Sakrum je povezan s donjim dijelom kralježaka. Zapravo se sastoji od pet kralježaka koji su se spojili. Sakrum je prilično gust i pomaže podržati tjelesnu težinu.

Trtica

Krtica se ponekad naziva i repna kost. Spojen je s dnom križnice podržan s nekoliko ligamenata.

Krtica je sastavljena od četiri kralješka koji su se spojili u oblik trokuta.

Žene mišića zdjelice

Levator ani mišići

Levator ani mišići najveća su skupina mišića u zdjelici. Oni imaju nekoliko funkcija, uključujući pomoć u podršci zdjeličnih organa.

Ani mišići levator se sastoje od tri odvojena mišića:

  • Puborectalis. Ovaj mišić je odgovoran za zadržavanje u urinu i izmetu. Opušta se kad urinirate ili imate pokret crijeva.
  • Pubococcygeus. Ovaj mišić čini većinu anil mišića. Nastaje na pubisnoj kosti i spaja se u kokciksu.
  • Iliococcygeus. Iliococcygeus ima tanja vlakna i služi za podizanje zdjeličnog dna, kao i analnog kanala.

Coccygeus

Ovaj mali zdjelični mišić potječe od ishijuma i spaja se u križnicu i kokciju.

Ženski organi zdjelice

materica

Maternica je šuplji organ s debelim zidovima u kojem se dijete razvija tijekom trudnoće.

Tijekom reproduktivnih godina, sluznice maternice ispuštaju se svaki mjesec tijekom menstruacije, ako ne zatrudnite.

jajnici

Postoje dva jajnika smještena na obje strane maternice. Jajnici proizvode jajašca i oslobađaju hormone, poput estrogena i progesterona.

Fallopijske cijevi

Fallopijske cijevi povezuju svaki jajnik s maternicom. Specijalizirane stanice u jajovodima koriste strukture slične dlaci zvane cilija kako bi pomogle usmjeravanje jajašca iz jajnika prema maternici.

Cerviks

Cerviks povezuje maternicu s vaginom. Može se proširiti, omogućujući spermiju da prođe u maternicu.

Uz to, gusta sluz koja se stvara u grliću maternice može pomoći u sprečavanju bakterija da dođu do maternice.

Vagina

Vagina povezuje cerviks s vanjskim ženskim genitalijama. Zove se i porođajnim kanalom, jer dijete tijekom poroda prolazi kroz vaginu.

Rektum

Rektum je najniži dio debelog crijeva. Ovdje se sabire izmet dok ne izlazi kroz anus.

Mjehur

Mjehur je organ koji sakuplja i pohranjuje urin dok se ne oslobodi. Urin dopire do mjehura kroz cijevi zvane uretere koji se povezuju s bubrezima.

uretra

Uretra je cijev kroz koju mokraća putuje da bi izašla iz tijela iz mjehura. Ženska uretra je znatno kraća od muške uretre.

Ženski ligamenti zdjelice

Široki ligament

Široki ligament podupire maternicu, jajovode i jajnike. Prostire se na obje strane zdjelične stijenke.

Široki ligament može se dalje podijeliti u tri komponente koje su povezane u različite dijelove ženskih reproduktivnih organa:

  • mesometrij, koji podržava maternicu
  • mesovarij, koji podupire jajnike
  • mesosalpinx, koji podržava jajovode

Materni ligamenti

Maternični ligamenti pružaju dodatnu potporu maternici. Neki od glavnih ligamenta maternice uključuju:

  • okrugli ligament
  • kardinalni ligamenti
  • pubocervikalni ligamenti
  • uterosakralni ligamenti

Ligamenti jajnika

Jajni ligamenti podržavaju jajnike. Postoje dva glavna ligamenta jajnika:

  • ligament jajnika
  • suspenzorni ligament jajnika

Dijagram zene zene

Istražite ovaj interaktivni 3-D dijagram da biste saznali više o ženskoj zdjelici:

Uvjeti ženske zdjelice

Zdjelica sadrži veliki broj organa, kostiju, mišića i ligamenata, pa mnogi uvjeti mogu utjecati na cijelu zdjelicu ili dijelove unutar nje.

Neki uvjeti koji mogu utjecati na žensku zdjelicu u cjelini uključuju:

  • Zdjelična upalna bolest (PID). PID je infekcija koja se javlja u ženskom reproduktivnom sustavu. Iako je često uzrokovana spolno prenosivom infekcijom, druge infekcije također mogu izazvati PID. Neliječen PID može dovesti do komplikacija, poput neplodnosti ili izvanmaterične trudnoće.
  • Prolaps organa zdjelice. Prolaps organa zdjelice događa se kada mišići u zdjelici više ne mogu podržavati njegove organe, poput mjehura, maternice ili rektuma. Zbog toga se jedan ili više ovih organa može pritisnuti na vaginu. U nekim slučajevima to može dovesti do stvaranja ispupčenja izvan vagine.
  • Endometrioza. Endometrioza nastaje kada tkivo koje crta unutarnje zidove maternice (endometrij) počne rasti izvan maternice. Obično su pogođeni jajnici, jajovodi i druga tkiva u zdjelici. Endometrioza može dovesti do komplikacija, uključujući neplodnost ili rak jajnika.

Simptomi zdjeličnog stanja

Neki uobičajeni simptomi bolesti zdjelice mogu uključivati:

  • bol u donjem dijelu trbuha ili zdjelici
  • osjećaj pritiska ili punoće u zdjelici
  • neobičan ili smrdljiv miris vagine
  • bol tijekom seksa
  • krvarenje između razdoblja
  • bolni grčevi tijekom ili prije razdoblja
  • bol tijekom crijevnih pokreta ili kod mokrenja
  • gori osjećaj prilikom mokrenja

Savjeti za zdravu zdjelicu

Ženka zdjelice složen je važan dio tijela. Slijedite ove savjete za očuvanje dobrog zdravlja:

Ostanite na vrhu svog reproduktivnog zdravlja

Pogledajte godišnji zdravstveni pregled kod ginekologa. Stvari poput karlica zdjelice i Papov bris mogu vam pomoći u ranijem prepoznavanju stanja zdjelice ili infekcija.

Možete dobiti besplatan ili jeftin zdjelični ispit u vašem lokalu Planirana klinika za roditeljstvo.

Vježbajte siguran seks

Koristite barijere – poput kondoma ili zubne brane – tijekom seksualne aktivnosti, posebno s novim partnerom, kako biste izbjegli infekcije koje mogu dovesti do pojave PID-a.

Pokušajte s vježbama dna zdjelice

Ove vrste vježbi mogu pomoći jačanju mišića u zdjelici, uključujući one oko mokraćnog mjehura i vagine.

Jači mišići dna zdjelice mogu pomoći u sprečavanju stvari poput inkontinencije ili propadanja organa. Evo kako započeti.

Nikad ne zanemarujte neobične simptome

Ako osjetite nešto neuobičajeno u području zdjelice, poput krvarenja između razdoblja ili neobjašnjive bolove u zdjelici, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Ako se ne liječi, neka zdjelična stanja mogu trajno utjecati na vaše zdravlje i plodnost.