Što znači imati dlakavi jezik?
Dlakav jezik je uobičajeni naziv koji se daje stanju zbog kojeg vaš jezik izgleda "dlakavo". Iako zbog imena i izgleda možete pomisliti da dlaka raste na vašem jeziku, to stanje nema nikakve veze sa stvarnim rastom kose.
Dlakav jezik rezultira kada filiformne papile (FP) na vašem jeziku ne ispadnu kako bi trebale. FP su izbočine u obliku konusa na površini vašeg jezika. Obično su dugački oko 1 milimetar (mm). Kao i stanice kože, stanice na vašem jeziku imaju životni ciklus koji im omogućuje da rastu, služe svojoj svrsi, a zatim otpadaju.
Kod ljudi s dlakavim jezikom, FP raste duže nego pada. Mogu postati dugački do 18 mm. Kako rastu, FP počinju sakupljati krhotine poput bakterija i hrane. Hrana koju jedete i proizvodi koje stavljate u usta također mogu oštetiti FP.
Kako se to događa, izduženi FP počinju izgledati poput kose. Ovdje uvjet nosi ime. Dlakav jezik je često privremen i obično prilično bezopasan.
Dlakav jezik je također relativno čest. Oko 13 posto populacije iskusit će jedan oblik dlakavog jezika barem jednom u životu.
Dlakav jezik je češći kod starijih ljudi, iako se može razviti u bilo kojoj dobi. Također je češća kod muškaraca.
Vrste i uzroci
Postoji više vrsta dlakavog jezika, a svaki ima nekoliko identifikacijskih karakteristika. Također se događa da različiti uzroci imaju. Razumijevanje vrste i razloga što vam može pomoći može vam pomoći da naučite kako postupati.
Opći uzroci
Nije jasno što uzrokuje dlakavi jezik, ali određeni čimbenici mogu povećati rizik za razvoj stanja. Na primjer, nedostatak stimulacije na vrhu jezika može spriječiti pravilno ispadanje. Osoba koja jede bezglutensku prehranu možda nema dovoljno stimulacije u svojoj prehrani da uzrokuje dovoljno abrazije.
Ostali uzroci također mogu povećati šanse za razvoj dlakavog jezika. To uključuje:
- upotreba određenih lijekova, posebno antibiotika i inhibitora protonske pumpe (koristi se za liječenje refluksa kiseline)
- loša oralna higijena (ne perite zube redovito ili dovoljno dobro)
- zračenje terapija, posebno glave i vrata
- prekomjerna upotreba alkohola
- upotreba kokaina
- dehidracija
- suha usta (kserostomija)
- prekomjerna konzumacija kave ili čaja
- pušenje, žvakanje ili gušenje duhana
Crni i dlakavi jezik
Crni dlakavi jezik dijeli mnoge iste uzroke sa svim dlakavim jezicima, ali specifični čimbenici daju ovom stanju crni "crni" izgled.
Kako se nepravilni FP na površini jezika nakupljaju, stanice se mogu promijeniti u hranu i pića koja konzumirate, kao i na proizvode koje koristite. To uključuje:
- duhan (pušenje, uranjanje ili žvakanje)
- kava ili crni čaj
- sredstva za ispiranje usta koja sadrže izbjeljujuće ili oksidirajuće sastojke, poput peroksida
- sredstva za ispiranje usta koja sadrže adstrigentne sastojke, uključujući mentol i lješnjak vještice
Uz to, tvari poput bakterija i kvasca mogu obezvrijediti FP. Kako FP raste sve više, ove se tvari mogu uhvatiti u strukturama sličnim dlačicama, što može dovesti do veće promjene boje.
Bijeli i dlakavi jezik
Bijeli dlakavi jezici mogu biti posljedica dlakave leukoplakije. Ovo stanje uzrokuje male, bijele mrlje s teksturom nalik na kosu. Te mrlje mogu narasti kako bi pokrile cijeli jezik.
Za razliku od crnog dlakavog jezika, dlakava leukoplakija ima vrlo specifične uzroke. Ovo stanje uzrokuju dva glavna uvjeta:
Epstein-Barr virus (EBV): Ovaj virus je vrlo čest. Može izazvati zaraznu mononukleozu, koja se, između ostalih bolesti, naziva i mono. Većina ljudi će imati barem jedan susret s EBV-om tijekom svog života. Jednom kada naiđete na virus, on ostaje u vašem tijelu. Virus se može reaktivirati ako imate slab imunološki sustav. Kada je aktivan, može uzrokovati mnoge simptome i stanja, uključujući dlakavu leukoplakiju.
HIV / AIDS: Ljudi sa HIV-om ili AIDS-om imaju veću vjerojatnost da će razviti dlakavi, bijeli jezik. U nekih ljudi dlakavi jezik može biti prvi znak HIV infekcije. Većina tretmana za HIV i AIDS sprečava dlakavu leukoplakiju, ali ako se stanje vrati, to bi mogao biti rani pokazatelj da lijekovi ne rade ispravno.
Ostale vrste
Dlakavi jezici mogu poprimiti druge nijanse, uključujući smeđu, sivu, ružičastu i zelenu. U skoro svim slučajevima, međutim, uzroci su isti kao i crni dlakavi jezik.
Boja je rezultat hrane ili pića koju konzumirate ili proizvoda koje koristite. Na primjer, bomboni i vode za ispiranje usta mogu obojati FP.
Može li dlakavi jezik dovesti do drugih simptoma?
Dlakav jezik je gotovo uvijek bezbolan i rijetko izaziva bilo koje druge simptome. Ipak, neki simptomi ili komplikacije dlakavog jezika mogu se pojaviti istodobno s izduženim FP-om.
Ti dodatni simptomi uključuju:
- Izgaranje na jeziku: Rast bakterija ili kvasca može uzrokovati peckanje ili peckanje.
- Osjećaj trzaja ili golicanja: Predugo trajanje FP-a može vam golicati krov usta ili stražnji dio grla, pogotovo dok gutate. Ako ste dodatno osjetljivi na ovaj osjećaj, možda ćete doživjeti gušenje.
- Loš zadah: Rast bakterija ili kvasca koji se pojavljuju u FP može izazvati miris. Ispiranje vodom za ispiranje usta kako biste uklonili miris može pogoršati problem.
- Nenormalan okus: Rast bakterija ili kvasca koji se pojavljuju na vašem jeziku može promijeniti način ukusa hrane. Produženi FP čak može prikriti okusne pupoljke i spriječiti vas da pravilno kušate ono što jedete ili pijete.
Kako liječiti dlakavi jezik
Dlakav jezik je često samo privremen, a obično nije znak ozbiljnijeg problema. Međutim, neki od glavnih uzroka dlakavog jezika posljedica su cjeloživotnih navika, poput pušenja, pa će vam možda trebati aktivno pokušati liječiti stanje.
Najčešće strategije liječenja dlakavog jezika uključuju sljedeće:
- Neka je dobra oralna higijena: Pravilno četkanje, četkanje i ispiranje usta može spriječiti dlakavi jezik.
- Ogrebajte jezik: Možete kupiti specijalizirane strugače za jezik koji će vam pomoći da očistite jezik i uklonite mrtvi FP.
- Prekinuti odgovorne lijekove: U nekim slučajevima, kad prestanete koristiti lijek, dlakavi jezik će nestati. Pitajte svog liječnika je li u redu prestati koristiti lijek za koji sumnjate da može uzrokovati dlakavi jezik. Možda ćete uz pomoć liječnika moći pronaći i alternativni lijek.
- Zaustavite loše navike: Pušenje, prekomjerna upotreba alkohola i neki lijekovi mogu dovesti do dlakavog jezika. Odvojite ili zaustavite potpuno kako biste obnovili zdrava usta.
- Razmislite o tome što jedete i pijete: tekućina i hrana tamne boje mogu obojati FP na vašem jeziku. Oni uključuju crni čaj i kavu. Odlučite se za bistrije tekućine poput vode.
Ako ti tretmani nisu uspješni, možete razgovarati sa svojim liječnikom o agresivnijim tretmanima. To uključuje:
- protugljivični lijekovi na recept
- antiseptičko sredstvo za ispiranje usta bez recepta, kao što su Listerine ili Orajel
- kirurško liječenje za obrezivanje FP-a
Provjerite: Zašto na vašem jeziku postoje mrlje? »
Kada posjetiti svog liječnika
Ne trebate posjetiti liječnika za dlakavi jezik osim ako tretmani koje pokušate kod kuće, poput vježbanja dobre oralne higijene, nisu uspješni. Ako je to slučaj, zakažite sastanak sa svojim liječnikom ili stomatologom kako biste razgovarali o vašim mogućnostima.
Vaš liječnik ili stomatolog provjerit će dijagnozu dlakavih jezika pregledom usta i uzimanjem vaše povijesti bolesti. U rijetkim će slučajevima možda htjeti procijeniti kožu s vašeg jezika. Ako odluče da je to potrebno, liječnik vam može uzeti biopsiju ili struganje s jezika.
Vas dvoje možete razgovarati o mogućnostima liječenja i usmjeriti kako eliminirati dlakavi jezik ako prvi tretmani ne uspiju.
Naučite kako prepoznati druge probleme sa jezikom »
Kako spriječiti dlakavi jezik
Najbolji način sprečavanja dlakavih jezika je prakticiranje dobre oralne higijene. Imajte na umu ove savjete:
- Četkajte najmanje dva puta dnevno. Operite zube nakon što se probudite i prije odlaska u krevet. Ako možete, četkajte i nakon svakog obroka.
- Četkajte vrh jezika. Nemojte se fokusirati samo na zube. Četkajte i jezik. Ako vam četkanje stražnjim dijelom jezika nagriza, polako radite na pomicanju dalje i nazad dok vam ne bude ugodno.
- Dobro procijedite. Prostori između vaših zuba mogu sakriti bakterije i hranu što može dovesti do većih problema i desni i zuba, kao i jezika.
- Isperite antiseptičkim sredstvom za ispiranje usta. Ovi OTC proizvodi pomažu ubiti bakterije i smanjuju rizik od nakupljanja na vašem jeziku.
- Pazite na zube. Kava, crni čaj i soda su visoko abrazivne tekućine. Loši su za vaše zube, ali mogu utjecati i na vaš jezik. Pokušajte piti manje te tekućine i one bistrije, poput vode ili zelenog čaja.